这样喝啤酒才健康哦！这样喝啤酒才健康哦！这样喝啤酒才健康哦！多数人喜欢空腹喝啤酒，但想要健康喝啤酒，应当在点啤酒的同时点下酒的小菜，一边吃菜一边喝啤酒不容易一下就喝醉。对此，日本专家推……
好的饮食习惯让你更加长寿好的饮食习惯让你更加长寿好的饮食习惯让你更加长寿吃食材不要挑剔部位许多人选择食材时，为了获得良好的口感，宁愿选择精白米也不选择糙米，只吃蔬菜的茎叶而少选择皮或……
什么时间喝水对身体最好？什么时间喝水对身体最好？什么时间喝水对身体最好？喝水是每天必须做的事，如果身体缺水的话会造成很多不良的后果，比如便秘、皮肤干燥、头发枯黄等。所以为了保证正常的身体需……
吃什么食物可以补钙？吃什么食物可以补钙？吃什么食物可以补钙？其实日常生活中好多常见食物就可以补充钙质，例如奶及奶制品、豆类、坚果类，可连骨一起吃的小鱼小虾以及一些绿色蔬菜。蔬菜……
这些家常菜防癌有奇效这些家常菜防癌有奇效这些家常菜防癌有奇效以香菇为代表的菌类蔬菜美、日等国科学家发现，香菇中所含的某种酶成分，能提高机体抑制肿瘤的能力。除了香菇，整个蘑菇家族都……
蜂蜜水什么时候喝最好？蜂蜜水什么时候喝最好？蜂蜜水什么时候喝最好？1、早上喝蜂蜜水人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又……
吃枸杞子有哪些好处？吃枸杞子有哪些好处？吃枸杞子有哪些好处？枸杞真正的威力就是在于补肾，连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善，特别是男性人员一定要吃，男性的肾负担过重最简单的例……
三类食物不能当早餐哦三类食物不能当早餐哦三类食物不能当早餐哦1、菠萝因为菠萝中含有强酵素，空腹吃会造成胃部损伤，对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。2、香蕉很多人尤其……
多食白糖危害大？白糖虽好不要多吃多食白糖危害大？白糖虽好不要多吃多食白糖危害大？白糖虽好不要多吃说到白糖，不少人就会忍不住的吞了吞唾液，的确，白糖的甜味让很多人感觉到饮食的神奇。在五味中，咸味排在……
空腹的时候别再吃这些食物啦！空腹的时候别再吃这些食物啦！空腹的时候别再吃这些食物啦！1、白酒空腹饮酒，因肠内无食物缓解，酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层，中和胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分……
这些“人造食物”别再吃了这些“人造食物”别再吃了这些“人造食物”别再吃了1、曲奇饼干大多数饼干都以油、糖、淀粉为主料，所谓的水果饼干也并没有什么水果。曲奇饼干的蛋白质含量远低于馒头等……
盘点越新鲜越不能吃的食物盘点越新鲜越不能吃的食物盘点越新鲜越不能吃的食物猪肝猪肝炒久了易“变老”，很多人为了吃到鲜嫩的猪肝，在烹饪方法上会采用急火快炒，并且炒好趁热吃。其实这样吃有很……
炖猪蹄加点醋有助消化炖猪蹄加点醋有助消化1、炖猪蹄若在烧猪蹄时，稍微加一些醋一起烹调，就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体消化（消化食品）、吸收和利用。因为猪蹄中主要含有的胶原蛋白（胶原蛋白……营养专家教你炒菜时如何正确“放”水营养专家教你炒菜时如何正确“放”水在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起，打匀，放入锅中小火慢炒，鸡蛋口感会特别嫩滑蓬松，并且不容易糊锅。巧用水油炸食物，省油又健康如……食醋十大烹饪妙用让身体棒棒的食醋十大烹饪妙用让身体棒棒的增鲜解腻：烹调油腻食物时加点醋，或吃饺子时蘸点醋，可减少油腻感，让人觉得没那么腻口。此外，醋还能增鲜增香，这是因为粮食在发酵变成醋的过程中，产……怎么煎豆腐不粘锅？教你六个小秘诀怎么煎豆腐不粘锅？教你六个小秘诀煎豆腐是很多人都喜欢的菜式，但是豆腐因为比较容易碎，所以经常在煎制的过程中出现散掉的情况。有没有办法可以让豆腐成形而不粘锅呢？今天教给大家……羊肉是冬季滋补佳品羊肉要怎么去膻？羊肉是冬季滋补佳品羊肉要怎么去膻？天气渐冷，呼啸的寒风似乎在告诉我们，吃羊肉的季节到了。羊肉是冬令强力御寒的滋补佳品，但甘温而大热，吃后可导致上火。由于羊肉有一股令人讨厌……西红柿炒鸡蛋8大窍门好吃有妙招西红柿炒鸡蛋8大窍门好吃有妙招西红柿是个好东西，西红柿炒蛋更是个营养丰富，口味出众的好菜。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做，貌似简单极了，可做好吃了，还是有诀窍的。很多时候同是一……虾仁怎么做好吃介绍3款虾仁家常小炒虾仁怎么做好吃介绍3款虾仁家常小炒虾仁是富含蛋白质的海鲜美味，肉质松软，味道鲜甜，易消化，对心血管系统有很好的保护作用，常吃有益于健康。虾仁的烹调方法有很多种，今天，小编……如何让米饭变得美味又营养如何让米饭变得美味又营养美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其“芽化”，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，……教你八招轻松做好清蒸鱼教你八招轻松做好清蒸鱼过年了，一定要吃鱼的。特别是大年三十晚吃年夜饭，更是少不了鱼。“鱼”与“余”同音，又象征麒麟，如鲤鱼，寓“得利有余”；白鲢，寓“累年有余”。这是我国……胡萝卜这样吃最有营养你知道吗胡萝卜这样吃最有营养你知道吗胡萝卜怎么吃最营养？1、熟吃胜过生吃一般来说，想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，充分吸收胡萝卜的营养，就要尽最大可能地增加胡萝卜素的……大白菜家常烹饪的小妙招大白菜家常烹饪的小妙招大白菜是最常见的蔬菜之一了，不仅仅做法多样化，还具有丰富的营养价值。怎样才能让大白菜更加好吃呢？今天，就来为大家介绍介绍大白菜的吃法以及营养价值，千……泡发干货四大控制水温秘籍泡发干货四大控制水温秘籍家里在烹饪银耳、粉丝、海带、海蜇、鱿鱼等干货之前，首先要做的是泡发。实际上泡发干货也是一门学问，有好多技巧呢。现在就传授大家干货泡发控制水温的“秘……