盘点不常见但养生价值高的萝卜
2月26日 游鱼坊投稿 盘点不常见但养生价值高的萝卜
盘点不常见但养生价值高的萝卜
红萝卜
没错，你没有看错，就是红萝卜，我们平时所说的红萝卜实际上是胡萝卜，这位才是正版红萝卜。与一般蔬菜不同，红萝卜分为雌性和雄性，雌性红萝卜口感较雄性红萝卜好，钾、钙、铁、磷、硒等物质的含量是普通萝卜的几倍甚至几十倍。
樱桃萝卜
顾名思义，樱桃萝卜就是像樱桃一样的萝卜，颜色鲜红，口感甜脆多汁，辛辣味较少，一般用于生吃。另外，樱桃萝卜含水量可达94，维生素C含量是同质量番茄的34倍，简直就是水果派来萝卜界的卧底。
扁萝卜
扁萝卜又叫大头菜、芜菁，长相酷似萝卜却不是萝卜，口感辛甜，可生吃，《食疗本草》中记载扁萝卜能“下气，治黄疸，利小便。根：主消渴，治热毒风肿。”“冬月作菹煮作羹食之，能消宿食，下气，治嗽。”
青萝卜
青萝卜就是青色的萝卜，可别以为它还没熟透，人家虽然是青色的但是可以生吃，口感脆嫩，清甜中带有一丝微辣，在国外市场很受欢迎。除了一般萝卜所具备的特性外，青萝卜纤维素含量较高，热量含量较少，对于减肥瘦身也有一定作用。
泡什么喝降血糖原来是这7种茶众所周知，高血糖对于人体的健康危害是非常大的，因此如何降血糖这个问题一直是高血糖患者最为关注的话题，那么到底泡什么喝能够降血糖呢？其实生活中是可以通过泡喝以下七种茶叶来达到降血……
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喝荷叶茶有什么好处原来竟是这6种荷叶茶是近来网上卖的比较火的饮品，很多便秘患者都喜欢买些荷叶茶回来喝喝，以缓解便秘的状况。其实喝荷叶茶不仅仅可以起到润肠通便的作用，常喝它对身体健康来讲一共是有6大好处的，治疗……
喝决明子茶有什么好处原来竟是这样说起决明子，相信很多人对其并陌生，大多数人都喝过决明子泡的茶，可是喝决明子茶对人体有什么好处呢？针对这个问题却很少有人知道。其实喝决明子茶的好处是有很多种的，第一大好处就是可以……
大麦茶和陈皮功效原来是这样大麦茶和陈皮是日常生活中人们接触比较多的食材，泡水喝对于人体来说具有很好的作用，可是对于大麦茶和陈皮都具有哪些功效这个问题，大多数人对此并不是很了解，其实大麦茶主要是消暑解毒，……
喝什么茶祛斑美白竟然是这6款随着年龄的增长，让很多人的脸上都或多或少的出现了斑点儿，这严重的影响着人们的美观，近来，网上流传喝茶能够祛斑美白，可是到底是什么茶能够起到祛斑美白的作用呢？大多数人对此并不是很……
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红枣枸杞银耳羹功效有哪些生活中我们常吃的一些事物就是能有对身体健康有很好帮助的。如果能多吃一些这样的食物，那么身体健康就能得到很好的保证。还可以把这些有营养的食物进行合理的搭配，这样不仅在口感上比较好……
红枣银耳羹的营养有哪些红枣和银耳都是平常我们生活中经常吃的食物。这些食物不光是有很美味的口感。而且还能对身体健康有很好的帮助。红枣和银耳都是含有丰富的营养物质。能补充很多身体所需的营养物质。所以经常……
桂圆银耳红枣羹的功效有哪些有些人的身体没有什么大的疾病，但是小的毛病经常出现。而且身体的很多机能都会受到比较大的影响。严重的情况下还可能会有其他的一些不良症状出现。所以一定要特别的注意才行。多吃一些有营……
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冰糖银耳蛋清羹的功效怎么样中医在治疗疾病的时候，是会用很多的平常我们吃的食物来当成药物进行治疗疾病。这些食物在治疗疾病的时候也是会有非常好的治疗效果的。当身体没有疾病症状时，如果也经常吃这些食物的话，那……
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