如何做简易鸡肉沙拉

　　在本文中：鸡肉面条沙拉热带鸡肉沙拉中式鸡肉沙拉
　　鸡肉沙拉好做好吃又健康，而且是个把冰箱里的剩菜剩饭消灭干净的好方法。它四季皆宜，三餐都可。下面看看该怎么做各种各样的鸡肉沙拉，不管你想吃什么口味，都能找到适合你的一款。
　　素材
　　鸡肉面条沙拉
　　蛋黄酱
　　鸡肉（切小片）
　　胡萝卜（切碎）
　　黑橄榄
　　芹菜（切碎）
　　樱桃萝卜（切碎）
　　彩椒（切碎）
　　面条
　　根据自己的喜好加入其它蔬菜
　　热带鸡肉沙拉
　　4份无骨鸡胸肉
　　3枚煮鸡蛋
　　12份葡萄（去籽）或14杯葡萄干（可选）
　　12杯低脂蛋黄酱
　　1茶匙莳萝
　　1勺柠檬汁
　　1勺蜂蜜
　　14茶匙芹菜籽
　　1茶匙蒜
　　1勺洋葱碎
　　1茶匙罗勒
　　盐和胡椒
　　中式鸡肉沙拉
　　4茶匙酱油
　　2茶匙芝麻油
　　1磅去骨去皮鸡胸肉
　　12棵白菜，切碎片
　　14棵紫甘蓝，切碎片
　　1根胡萝卜，切碎
　　3根青葱，切碎
　　2个橘子，剥瓣
　　6盎司中式方便面条。
　　13杯红酒
　　1茶匙蒜末
　　1茶匙姜末
　　2茶匙油
　　2茶匙红糖
　　1。5茶匙辣椒油
　　14杯烤杏仁碎
　　方法
　　1：鸡肉面条沙拉
　　1：准备好所有的原材料。
　　2：把面条煮熟，把面条煮好后放入冰箱冷却。
　　3：把所有的蔬菜和鸡肉切小块（和硬币差不多大小即可）。
　　4：当面条完全冷却后，将其放入碗中。根据你食材的多少选择大小合适的碗。再加入其他的食材，准备好蛋黄酱。
　　5：按自己的口味酌量添加蛋黄酱，你应该至少盖住表层，但是不要放太多。你总不想让沙拉的味道都被蛋黄酱盖住吧。
　　6：拌匀。你可以现在享用，也可以放入冰箱储藏。
　　方法
　　2：热带鸡肉沙拉
　　1：小火把鸡肉煮烂，煮鸡肉时可以加入盐或用高汤调味。在小火情况下，这应该需要1个小时。
　　2：从锅中取出鸡肉，沥干水，并加入碎末、洋葱末、芹菜籽和罗勒，放入冰箱冷却，继续腌制。
　　3：把鸡蛋煮熟，如果你愿意，可以使用刚才煮鸡肉的水。
　　4：一旦煮好鸡蛋，就把鸡蛋放到冷水里，用流动的冷水冲鸡蛋，待冷却后方便剥皮。
　　5：鸡蛋剥皮，并切成约3立方厘米的小块。
　　6：从冰箱中取出鸡肉并用刀子和叉子去骨，切碎。
　　7：把蛋黄酱、柠檬汁和蜂蜜在另一个碗里混合在一起成为酱汁。
　　8：把鸡肉、鸡蛋、葡萄（或葡萄干）和酱汁混合，附上保鲜膜放入冰箱中冷却30分钟，一个小时更好。
　　9：装盘
　　方法
　　3：中式鸡肉沙拉
　　1：烤箱预热到177C。
　　2：把一茶匙芝麻油和12茶匙酱油均匀地抹在鸡肉表面。
　　3：在烤箱预热好后，把鸡肉放入烤箱烤制1315分钟，直至鸡肉烤熟。这时鸡肉会由粉色变为白色，汁液也会变得清澈。
　　4：把鸡肉取出切碎，大概为1厘米或0。5厘米粗。
　　5：把洋白菜碎、甘蓝碎、胡萝卜、青葱、橘子瓣、面条和鸡肉碎在沙拉碗里拌匀。
　　6：在另一个碗里把沙拉酱汁拌好。把三茶匙酱油、醋、蒜泥、油、12勺芝麻油、红糖和辣椒油混合作为酱汁。
　　7：把酱汁倒入沙拉，并拌匀。
　　8：加入烤杏仁碎装饰，装盘。
　　小提示
　　鸡肉沙拉和面包一起食用味道更佳。或者可以与其他菜肴相搭配。