控制不了心情，又怎么掌握得了人生？

　　控制不了心情，又怎么掌握得了人生？
　　活在世上，总有各种不同的情绪，正是这样，我们的人生才会有不同的滋味。但是情绪需要被控制在一定的范围内，控制不了心情，又怎么掌握得了人生？
　　人生八大戒，与您共勉！
　　第一戒怒
　　恼怒损伤肝，戒怒忍为先；
　　怒火伤身心，寝食皆不安；
　　雷霆挟闪电，心中恶浪翻；
　　于事本无补，怒火反自残。
　　采用深呼吸，怒火往下按；
　　因势而诱导，以夷化凶险；
　　矛盾得化解，大局能顾全；
　　平静善制怒，理智心胸宽。
　　无嗔且无恙，恬舒神自安；
　　打虎非英雄，戒怒是好汉。
　　第二戒躁
　　暴躁：由于对利益过早、过高、过多、过急的欲望一时得不到满足，而产生的一种心态和行为。就像很多人面对灯红酒绿、车水马龙的现代社会时常感叹“烦躁得很”。
　　戒躁，要凝神静气，要把“每临大事有静气”作为一个境界去追求、一种情操去修炼、一种品质去磨砺；要时刻保持精神镇静、头脑冷静、心态平静，以静制躁、以静制动。
　　第三戒骄
　　每个人都会骄傲，骄傲的来源当然是成就。切记：成就是要的，才能是要的，但骄傲是要不得的。
　　在自己进步的过程中，多注意一下周围，多和别人交往，可以避免自命清高。
　　第四戒妒
　　古人说“木秀于林，风必摧之”、“事修而谤之，得高而毁之”可见，嫉妒这种东西古已有之。但从未见有人褒扬它，倒是一向被人看作小人、佞臣的卑劣品质而贬抑、痛斥。
　　嫉妒这种伤人伤己的社会现象，在今天还时有所见，所以我们一定要戒除嫉妒之心，与其嫉妒倒不如经营自己。
　　第五戒卑
　　自卑的人往往自尊心极强，自卑与自尊经常会发生冲突，这种冲突会造成极其浮躁的心理。
　　谁都曾有过自卑的念头，但千万不要让这种危险的念头主宰了你，人生是变幻的，逆境也绝不会一成不变。驱散自卑的阴影，导演成功的人生。
　　第六戒愁
　　切戒愁兮切式愁，刚贪名利几时休？
　　荣化富贵都能几？限到头来怎肯留！
　　要知天地乐事：静坐之乐，读书之乐，赏花之乐，玩月之乐，观画之乐，听鸟之乐，狂歌之乐，高卧之乐。哪里还有时间忧愁？
　　真的觉得无法排解，可以读义理书，学法贴字，澄心静坐，益友清谈，小酌半醺，浇花种竹，听琴玩鹤，焚香煎茶，登城观山，寓意奕棋，以解烦忧。
　　第七戒悲
　　面对生活，真正的生活，需要“不以物喜，不以己悲”带给我们的淡然。
　　人生难免不幸，但是生活还在继续，前面的路况如何无从得知，不妨开怀一笑，阔步向前。
　　第八戒慎
　　谨言慎行固然重要，但是过分敏感，对别人太过在乎就是错了。
　　内不欺己，外不欺人，上不欺天，君子慎独。
　　只有慎独，才能成为真君子，但是凡事都要讲究分寸，毕竟过犹不及。