不生气，才能活得有生气

　　物道君语：
　　“不生气，给自己增添岁月；不生气，给别人留点余地。”
　　不生气，才能让自己活得更有生气。
　　如果有一天，有人谤你、欺你、辱你、笑你、轻你、贱你、厌你、骗你，你该如何面对？
　　大多数人当下的反应应该是：生气。
　　可是越是生气，自己就越是痛苦，对方却仍然像个没事人一样，反而越跳越欢，“生气，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。”
　　于是有人选择了不生气：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。”
　　将自己从心烦意乱的痛苦情绪中解脱出来，任凭世界再乱，我自有一片祥和之地。
　　不生气，才能让自己活得更有生气。
　　不跟别人生气，才能活得舒心
　　古人有云“文人相轻”，这似乎是亘古未变的定律，李敖尤甚。
　　狂人李敖爱骂人，与余光中的骂战更是为人津津乐道：一个狂骂不止，一个沉默不语。
　　李敖评价余光中：“文高于学，学高于诗，诗高于品，一软骨文人耳，吟风弄月、咏表妹、拉朋党、媚权贵、抢交椅、争职位、无狼心、有狗肺者也”。
　　余光中作了一首《送别》。李敖看到以后马上跳出来破口大骂，称其为“台湾十四大不要脸之一”，还在原诗后续了几句：
　　“悲哀的马屁臭臭的马屁为你而拍悲哀的新诗无耻的新诗为你而写亲爱的朋友辛苦的领袖慢慢的走快了我跟不上因为我是你的狗”
　　都已经骂到这个份上，连旁观者快看不下去了，余光中却仍然像个没事人一样，既不生气，也不反讦，只悠悠地去做自己该做的事。
　　直到后来，曹可凡在采访他的时候道出疑惑，余光中才徐徐道出他的真实想法：“他一直骂我，我则保持沉默。这说明，他的生活不能没有我，而我的生活可以没有他。”
　　不生气，让余光中在面对对方泼来一桶桶脏水的时候，仍然保持一身清爽的体面。
　　他开玩笑说，这是和老师梁实秋学的，“中年以后不接招。”
　　当年梁实秋身处“骂战”的时候，余光中写了一首诗《闻梁实秋被骂》。他把骂人者比作弄堂里流鼻涕的小孩，时间到了自然会偃旗息鼓。
　　这或许也是余光中在置身骂战时的内心想法，不理不讦，我自自在过生活。
　　身处在这个世界，不可能事事皆顺我心，难免会被误解、被中伤、被猜疑。在这种时候越是生气解释，战火越是难以平息，反而更给自己添堵。
　　“私德有如内衣，脏不脏自己知道；声名有如外套，美不美他人评定”，不是不能生气，而是没必要生气。
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　　不生气不是为了给外人一副“脾气好”、“好欺负”的假象，而是为了不让自己因为别人的不理解而生生添堵，从而影响到自己正常的生活。
　　因为理解你的人自然会理解，不理解你的人再多的解释都是徒劳。
　　还不如把怒火平息，重新把目光转移到自己的生活，不和别人生气，让自己活得更舒心一点。
　　不跟自己生气，才能活得自在
　　其实，人生气不单单是因为别人，更多时候是在自己跟自己较劲，自己生自己的闷气。
　　小时候曾经看过一个故事。
　　一只骆驼走在沙漠里，口干舌燥，心里焦躁不安。正在这时，它踩在一块玻璃上，硌疼了它的脚掌。它气不打一处来，于是用另一只脚狠狠地把玻璃碎片踢了出去，没想到却把自己的脚给划伤了。
　　鲜血止不住地流，在沙漠里拖出了一条长长的被血染红的沙路。在沙漠这样险峻的环境里，一只受伤的生物无疑会被视为一个绝佳的猎物。
　　鲜血的味道吸引来了天上的秃鹫，从远处赶来的沙漠狼，它们亦步亦趋地跟在骆驼的附近，等待捕食的机会。
　　骆驼心里害怕，可是因为失血过多和长时间跋涉，它早已经筋疲力尽，只能跌跌撞撞地盲目乱闯，企图能够摆脱那两个捕食者。
　　仓皇之中，没想到它竟走到了一个食人蚁的巢穴附近。闻到血腥味的食人蚁倾巢而出，把受伤的骆驼覆盖得严严实实。
　　骆驼后悔莫及：“我为什么要跟一块小小的碎玻璃生气呢？”
　　其实，与其说骆驼是在跟那一块小小的碎玻璃生气，倒不如说它是在自己跟自己较劲。一块小小的碎玻璃本身并没有什么过错，真正把骆驼推向难以收拾的绝境的，是自己和自己生气。
　　很多时候我们都是那一只骆驼，因为一点细枝末节的小事而大动干戈。
　　想起有一次自己写稿写不出来，一个人闷在房间的书桌上懊恼。室友轻轻敲了我的门，问我要不要出去吃饭。我却一时气不打一处来，认为她赶跑了刚刚好不容易才结构出来的思路。这一通脾气发出去，两个人一个多礼拜都没有说话。
　　和自己生气，大多数时候都是因为自己对自己不满，在一段时间内没有达到要求而对自己产生怨怼。然而不公平的是，我们却常常让身边的人为我们的情绪买单，消耗彼此之间的情感。
　　所以与其自顾自地生气，不如好好想想解决的办法，而不是把别人当做情绪发作的出口。
　　如胡适所说，“世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。”不和自己生气，让自己，也让别人活得更自在。
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　　其实世间万事皆如浮云，一切都是过眼云烟，可是我们却常常被一些事后想想觉得无关紧要的事情牵绊，陷进一种与自己作对、与他人作对的迷思。
　　生气，是对自己的一种消耗，把所有的元气都浪费在情绪上，失去了很多能够让自己活得更开心的时间，甚至还影响到了其他人。涂磊有一句话说得很好：“在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。”
　　“不生气，给自己增添岁月；不生气，给别人留点余地。”
　　不生气，才能活得更有生气。
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