对于人而言，没有比生命更重要的；而对于生命来说，没有比健康更重要的。人们常说，身体是本钱，健康是资本，也许这句话对于一个生机勃勃的年轻人来说会毫无感受，但对于一个已近不惑之年身体开始走下坡路的人来说，肯定会感触颇深。
　　我们每个人的身体状况不同，但健康对于任何人来说都同等重要，对于与自己身体相克的食物，任何时候，都不要因为心存侥幸而轻易尝试，特别是对那些不能触碰的饮食，更要时时留意，事事在心。
　　对于肠胃不好的人来说，最怕的就是生冷饮食、暴食暴饮、大鱼大肉、最忌饮酒、吃辣、喝酸等刺激肠胃的食物，这就要求在平时的饮食结构中合理调节、注意搭配，加强锻炼，不能吃的嘴馋也不碰，不能喝的再劝也没用，身体是自己的，只有自己最清楚什么才是最重要的。
　　现实生活中，我们往往因为麻痹大意，心存侥幸，结果是有了伤疤忘了痛，总认为仅仅只吃一点点而已应该不会有事的，也许是一瓶饮料，也许是一个不起眼的水果，还可能是一杯白酒，可就是这些平常我们一直都忌口的食物，在某个场合或某个时节，不顾医生的劝诫，仅仅只是一小口却意外地又一次伤了肠胃，不停地胀、痛、反酸、打嗝，个中的痛楚只有自己明白。
　　平时再怎么注意饮食，注重保养，却因为一次半次的不慎而马失前蹄，这样的教训是深刻的。
　　因此，对待生命，我们有理由时时善待；对待健康，我们有理由明察秋毫，有益放心饮用，无益直言拒绝。

生活本身就是一场场人性对人性的杀戮前些日子，一篇名为《白岩松：任何单位，到了开始强调考勤、打卡的时候，一定是走下坡路的时候》的文章在网络上引起很大的争议。其实这只是老白“白氏理论”中的一句话而已，小编的断章取义……在恋爱中沉淀自己一段感情总是让人或多或少变得痴缠或是疯狂。题记无论你有意无意，亦或是你承认与否，你都冷落了我。在我的至关重要的青春年华，我都因你而心情起伏，因你而对世界周遭心……迷茫的曾经生活总是给我们太多选择，以至于让我们忘记了此行的目的，看着身边的朋友亲人渐行渐远，竟不知怎样去挽留，怎样让他们记住自己。母亲总告诉我说“要谦卑，要知足”，一直以为这是平庸……幸福的记忆10月23是相识的日子，11月13是我们在一起的日子。原来不知不觉已经走过这么多的日子，从最初的无所谓到如今的珍惜，经历着一切悲和喜，我们闹过，也差点分开，是我的死缠烂打，纠缠……跑步，让我甩掉了15斤肉肉也甩掉了抑郁2017年8月25日早上，跑步归来，我照例称体重，51。4公斤！我用八个半月的时间，甩掉了15斤肉肉，成功实现了减肥的小目标；同时，彻底甩掉了困扰我多年的抑郁心理，并让生……梦中的幸福前年有段时间好像有许多媒体和城市在做一项民意调查“你幸福吗”？初读题目觉得很形式主义，这样的问题貌似贴近生活但真正要用是或不是来回答又太迷惘。幸福的含义太深刻了，幸福是每个人活……困清晨的雾与露水吵醒了蝉和未开放的花朵谁给我一捧紫微，光脚赤膀于深山蹿行，那些光怪陆离分明都有自己的色彩，会把万物灵性藏了百年最后连藏的人都寻觅不到了。命，撩开……在健康面前要勇于说“不”对于人而言，没有比生命更重要的；而对于生命来说，没有比健康更重要的。人们常说，身体是本钱，健康是资本，也许这句话对于一个生机勃勃的年轻人来说会毫无感受，但对于一个已近不惑之年身……浪漫的事偶尔在一篇文章上看到这样一句话：浪漫是用心灵感受的，一个不会也不懂用心聆听自然声音的人即使把她放到月亮上去，她也感觉不到浪漫。浪漫是一种非常唯美纯静的东西，与喧嚣无关，与……成功源于自信人常说，不怕不努力，就怕不坚持，受我经常晚饭后坚持快走锻炼的习惯影响，五姐也加入了每天跑步健身的行列，偶然的一次机会，听说在兰州城区要举办马拉松比赛，在别人的一再说服下，本想着……人非磨练不懂事，事非经过不知难人总是在不断的学习和屡次的人生历练中才会不断成长，那些个过去曾一度左右我们思想和束缚灵魂的观点，在某个时点却无情地被事实和岁月所“解剖”，当真相终于大白于天下之时，一切又回到原……我百般尝试，为何却依旧无济于事“古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名”我带着满身伤痕与苦痛，失意与无奈，愿求一方知己，共叙伤愁。我曾经仰望，我曾经渴望，我曾经日日夜夜期望。我希望有一个灿烂的前程于前方……