中国人造汉字是非常有意思的，每个字都有自己独特的含义，比如“挽回”的“挽”字。 挽提手旁，加一个免字。怎么解释呢？ 意思就是，在事情发生后，你需要用你的手去做，去行动，才能免除损失或者阻止事情继续恶化。 那么做什么？做“回”字。 回可以理解为回归，就是回归到正确的轨道上。 挽回，合起来就是你需要在事情发生后，用你的行动做正确的事情，让事情回归到正确的轨道上来。 这就是咱们祖先的思维逻辑创造的文字。 可偏偏有很多人，他挽回是不按照这个逻辑来做的。 学员“小黄（网名）”，每天下班就要跟女朋友打电话。 每次女朋友必须接，要马上接。如果女朋友不接，他就会一直打，直到女孩接电话。他的理由是，要保障女朋友安全。因为年轻女孩容易出事。 （我的感觉是他怕女孩跟其他异性接触）。 如果女孩没有立即接，而是晚点接电话，他就会不停跟女孩讲，人身安全很重要，有女孩因为不及时跟家人联系遇害等等，还要女孩承诺下一次必须接电话。 女孩受不了这种类似“精神拘禁”的恋爱，提出分手。 分手的“小黄（网名）”也曾经纠缠过女孩一段时间，然后无果，来找我求挽回 他有一个特征，就是非常爱说。 在学员群里，他不停的给其他人讲他的爱情，从他们怎么认识的，到他们怎么分手的，甚至到他们之间矛盾爆发原因，分手理由等等，总是不停地说啊说。 开始咨询后，“小黄（网名）”经常早上五点就联系老师。有时甚至半夜一两点，他还会跟咨询老师联系。 只要他想跟你聊挽回这个事，根本就不管你现在的时间地点，马上就要联系到你。 他每次找老师聊的无非就是要表达这几件事： 1、他担心女孩有其他男孩追，他彻夜难眠。 2、他说女孩怎么这么无情，一年多的感情说不要就不要 3、为了挽回女孩，他都不玩游戏了，他已经改了，女孩怎么还是这么冷淡。 4、他怕时间长了，女孩会忘记他，他想跟女孩联系。 总之他来就不停地说，不停地抱怨，有时晚上三点多，还能看见他在学员群里讲他的爱情，恨不得把他的怨念散播到全世界。 从他身上找到你的影子了吗？ “sun（英语中太阳的意思）”也是挽回的。他没有“小黄”那么爱说“sun”是跟女孩在网上认识的，从网络奔现实，然后恋爱的。 “sun”从小在家是小皇帝，养成了说一不二的性格，也就是一切都以我的想法为主。 “sun”说，他很爱他的女朋友，很爱很爱，要不也不会挽回。 可两人相处的时候，只要他不想接电话（也没个理由也许是不想接吧），或者不想搭理女孩，女孩就是把他电话打烂，他都不接。 可心情好的时候，就又正常起来，跟女朋友感情热一些。完全是看心情跟女朋友谈恋爱。女孩受不了这种忽冷忽热的性子，选择分手，然后他来找我要挽回。 “sun”的挽回要求很着急，着急到刚跟我联系上，马上就问我，明天能不能跟女孩联系，什么时候能确定挽回。 “sun”没有“小黄”那么多抱怨，他只需要快，越快越好，最好下一秒就挽回。 我给他制定行动方案，也给他行动的目标，可他从来不去做。逼急了，他会糊弄你一下，按照方案要求，马马虎虎地做一丢丢。然后又转回到老问题上，怎么快速挽回。 “sun”的火急火燎，就好像是狼看到肉一样，只想围绕女孩转圈找机会。只想对女孩下手，恨不得下一秒女孩就回来了，根本没想过女孩到底需要什么，也不去考虑女孩的感受。 总之就是什么都不想做也什么都不管，但是还必须要跟女孩快速挽回。 从他身上，你有没有看到你的影子？ 他们为什么要这么着急？ 很多时候，我们火急火燎地“挽回”，并不是要“挽回”，而是着急把分手产生的焦虑、恐慌、不安的情绪甩掉。 这些焦虑、恐慌、不安是怎么产生的。 好像幼稚园小朋友玩的好好的过家家游戏，突然间大家都散了没人玩了，孩子总会哭闹一番。 已经习惯的恋爱二人世界被打破，突然间进入了单人状态，内心害怕女孩再找其他男孩。 也怕再谈恋爱很麻烦或者不好找到对象，患得患失之间会产生焦虑、恐慌和不安。 焦虑、恐慌和不安甩给谁？ 先是甩给女孩，比如：几十上百条的发微信发短信，几十上百次的打电话、堵门、跟踪、下跪等。 把女孩逼急了，女孩给他拉黑了。 那就能引起谁来关注我，我甩给谁。比如：喝酒闹事、打架斗殴、砸车骂街等。 （甩锅给朋友或者家人，甩锅给家人朋友的目的，还是期望家人和朋友把他的这个可怜样传达给女孩）。 如果又是打架，又是斗殴都没法引发大家对我的关注呢？ 那我就说，说到大家都知道为止，说到大家都认同我的观念为止，比如：女孩就是冷血无情的。 他们为什么这么做？ 因为他们都还是“孩子”，这属于妈宝男的“条件反射”。 先说条件反射，没断奶的小宝宝饿的时候，为了获得关注，获得食物，小宝宝会不分时间段大哭大闹，妈妈就会给他喂奶。 这种只要哭闹就有奶吃的条件反射会在人类大脑里形成习惯。 当他们分手后，他们会认为哭闹就能获得满足，按照这个条件反射原理，开始哭闹行为去挽回。 所以他们的重点不在做“正确的事情”上，而是在如何“哭闹得更大声”上。 （例如不停地说说说，见到谁都要跟别人聊他的爱情和分手；再比如堵门、跟踪、下跪、喝酒闹事等） 以获得更多关注，期望这个哭闹的行为能有所收获。 你有没有发现，只要他们做了这些胡闹的事情，在短时间内，他们的情绪会有一段时间很正常和安稳。 因为焦虑感甩出去了（吃到了一些奶），他会处在一个情绪轻松期。 这个时间段他们说话做事会偶尔的出现靠谱，直到下一个焦虑感到来（直到下次再饿的时候），而后再次爆发，恶性循环。 越做越错，越错越做。 他们为什么这么着急要把焦虑、恐慌、不安的情绪甩掉？ 因为从小到大，很多男孩都是家里的小皇帝，别说照顾他人了，连自己都照顾不好，衣来伸手饭来张口是他们日常生活的写照。 长大后还处于“巨婴”状态，连打个游戏对方赢了他，或者打得不顺心都能骂娘的男孩。 突然间，活生生的女孩离他而去，他顷刻间需要操这么大的心思，去追一个完全不听他话的女孩回来，这需要承担多大的焦虑和不安啊！ 这压力太大了！因为从小到大遇到这种事情，都是爸妈帮助安排好的，他别说动脑了，连手都没动过。而分手这个事情又不好意思跟爸妈讲。 这个时候，他们既解决不了这个问题，又不甘心女孩离开的心态就发作了。谁让他们这么难受和压力山大？女孩啊！那我还不赶紧把压力甩给她。 他们越是为了挽回闹得厉害，甩出去的差情绪越多，女孩的情绪越差，因为这根本就不是挽回。 所以他们火急火燎的挽回，并不是在挽回，而是在“巨婴”状态下急于要把焦虑、恐慌、不安的情绪甩掉的表现。 结尾的思考： 成年人于孩子的最大区别就是，成年人可以高强度压力的情况下控制的行为和语言，而孩子的自控力和抗压能力是较弱的。 孩子在遇到焦虑和不安的时候，往往会表现出较强的“反击性”行为。 比如：追了两条街，拿着砖块砸押款车最后被击毙的二十几岁大男孩，就属于“反击性”行为。 而有些错误的挽回者，用最简单粗暴，最低智的方法想把女孩强行拉回来。或者用道德绑架、精神压迫强迫女孩“挽回”，也属于“反击性”的表现。 我们需要正确地思考挽回，做正确的事情。 既然要挽回，那么说明是恋爱出现了错误，恋爱这件事情偏离了原来的轨道，所以需要让爱情回到正确的轨道上去。 那么既然是被女孩分掉的一方，那你真的知道造成你们分手的真正因果关系吗？ 我敢说大部分男人都不知道，也无心去了解。他们都只想快点，再快点，下一秒就挽回就好，至于分手的原因不重要，搞定女孩很重要。 正确的做法是，找到你们恋爱分手的真正原因，然后进行分析，并且反思自己能通过什么方式，来阻止这个分手原因再次发生。注意我说的是再次发生！ 你如何保证这个分手原因你以后不会再犯？注意是避免不再犯，而不是说什么我已经改了！ 这些都没想明白，也没有保证，那整个挽回不做也罢，别让女孩更烦你。 分手后，首先你要做的就是“冷静”，然后真正地分析你们分手的原因，找到问题的根源，并且去解决掉整个问题。 很多人在恋爱分手后，只想到的是怎么去“挽”！而不是想怎么“回”！ 《简单恋爱学》 一本你值得拥有的恋爱指南手册 两性恋爱挽回感情
