情感咨询：学会建设好朋友圈助力挽回爱情

　　我们时常会在挽回爱情时遇到一个问题，就是对方已经完全不在意自己了，如何才能在不招致TA的反感又能引起TA的注意呢？只要你们有共同朋友圈就能够轻松解决这一点，来学习一下朋友圈建设去挽回爱情吧！
　　一、朋友圈的运用原理
　　如果分手后对方没有将你拉黑，那就说明你们可以看到对方的最新动态，两人互相可见的社交平台就是朋友圈的主要形式。但如若TA对你是讨厌到极点，所有联系方式统统拉黑怎么办？放心你们还有共同的好友，这些共同的好友就是可以帮助你传播信息的良好“载体”。
　　成功挽回爱情的法宝之一：你须要让TA看到你的改变和强大的吸引力。如何实现呢？朋友圈可以起到很大的作用。无论是你直接的“无意识”展示，还是通过好友的间接传播，只要对方看得到你的动态，让TA出现分手后你过得比他幸福得多的错觉，TA可能就会开始怀疑自己当时分手是不是错了，一旦TA又开始关注你了，TA的投入就已经开始增加，需求感也会随之增加。当对方对你的需求感超过你对对方的需求感，挽回爱情之路便真正铺开了！
　　二、朋友圈建设的作用
　　就是要让TA看到自己过得很充实快乐，然后后悔自己分手的决定。这就是朋友圈建设最大的目的，那么此外朋友圈还有哪些重要作用呢？
　　1。扭转自己的需求感
　　一般而言分手后想要挽回的一方是处于感情低位，这对于挽回爱情是非常不利的。如果你没有去正视双方的定位，让你们的关系变成一段平等的相处关系时，你是无法真正挽回TA的。而朋友圈的建设有利于降低你的自卑感，当你的生活变得越来越多姿多彩时，TA也就不是那么遥不可及了。
　　2。给TA降压
　　分手之后如果你总是忍不住联系TA，表达自己的思念和忧愁，这样只会让TA的压力大大增加，对你更是厌恶有加。如果你仅仅是通过朋友圈关注TA的动态，就不会给TA太大的心理压力。你总在“不经意间”（低需求感）展示自己的生活状态（高价值），反而会更容易引起TA的兴趣。
　　三、如何更好地建设朋友圈
　　朋友圈建设看起来容易，实质上是有很多需要注意的地方。就如梦缘情感导师所说的，挽回爱情就是要不断做正确的事情，因为任何一个小错误都可能让自己挽回爱情的努力前功尽弃。要想大大提高挽回成功率，在朋友圈建设之前，你需要做到以下几个方面。
　　1。调整心态
　　朋友圈建设的就是为了让TA看到你积极向上的良好生活状态，从而再次被你吸引。如果你真的很想去挽回你们的爱情，请马上调整好失恋的情绪，用积极乐观的态度面对分手后的生活。
　　2。降低需求感
　　价值过低的人往往容易在感情里展示过高的需求感，而高需求感的一方通常处在被动地位。挽回爱情就是要化被动为主动，这也是朋友圈建设非常重要的一点，任何你对TA的需求感都不能展示在动态里。
　　3。自我提升
　　在自我提升这个阶段，改造自己、提升自己的价值吧，当你的价值与TA相匹配时，你的自卑心理自然而然就会去除，当你变得愈来愈优秀，你的自信程度就会不断提高，而自信便是一切魅力的基本前提。
　　四、朋友圈展示的要点
　　你要在自身吸引力提升到一定程度后，开始去注意朋友圈内的其他事项，任何细节都值得你去考量，让TA不断想起你的好。
　　1。头像图片
　　分手后换一个全新的头像，是一个让他注意你的非常好的办法。重点是这张照片必须要比之前的头像的质量要高，而评价质量的唯一标准是它能够展示你的高价值或心情愉快，而不是说拍得多么艺术。
　　此外别继续用你有和TA的合照，那会让你显得很绝望且似乎像在无声的乞讨。
　　2。状态更新
　　你的状态应该始终保持积极，不能有一点消极的东西。即使你心里觉得很痛苦很难受，你也没必要让全世界都知道。
　　如果你做了一些很开心的事，那就去和别人分享吧；如果你找到了一些好玩的东西，去和别人分享吧；如果你很想前男友，自己想就行了。当然别发那些日常琐碎无聊的内容，对你挽回爱情没有任何意义。
　　3。朋友圈评论
　　加入你要去评论共同朋友的照片或状态，注意千万不要做负面的或不相关的评论。评论最好短而温馨，多鼓励和祝贺你的朋友，让他们感到非常的开心，展示自己愉悦的心情。
　　4。更新周期
　　不需要每天发一些没有营养的朋友圈，因为发出来对你的挽回也毫无意义。比如说一些跌倒了出现伤口出血的情况啦，第一时间不是止血而是拍照矫情一样的朋友圈，无论是谁看了一般都是略略带过。一个星期一两条有意思的朋友圈就足够了，要质量而不是求数量。
　　朋友圈建设是让TA可以实时了解自己的一个好方式，让TA觉得你比从前过得更好，才能再一次吸引TA，逆转自己的感情位置，从而成功地挽回爱情。
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