一个女人的怀孕日记（MM必看）

　　一个女人的怀孕日记（MM必看）
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　　闲来无事做，把我以前怀孕和生产的日记拿出来与大家分享下
　　希望可以看到更多的新妈妈和可爱的宝宝
　　2月25号，今天是我的生日，老天给了我个惊喜。
　　最近的胃好象一直不舒服似的，但是胃口又出奇的好，一会儿恶心，一会儿又狼吞虎咽的。实在是有点不放心，拉着bf去药店买了验孕棒恩，两条红线？bf说国产的很难讲，我们又买了个madeinusa的验孕棒来试，还是两条红线
　　bf有点紧张，我倒是一下子觉得好幸福好开心，我们结婚吧，然后把他（她）生下来，哎一直想得很浪漫的求婚居然是我开的口。
　　第二天去了医院，医生还是用验尿液的方法来证实你怀孕了。
　　。。。。。。。。。。。
　　之后结婚若干事项省略
　　在我知道怀孕的时候，已经是6个星期了，你摸不到他，看不到他，甚至感觉不到他的存在，他大概只有米粒的大小吧？但是他的的确确是个生命孕育在你的子宫里，在剩下的30多个星期里，他就是你身体里的一部分，他也将是你生命的延续
　　3月12号，我第一次在医院听到了他的心跳，是什么感觉呢，我没有哭，只是不停的在微笑，那么强劲有力的声音，是个男孩吧？我问医生，医生笑了，拿手比画了下，才只有拇指头那么点。（说个笑话，第一次去这种医院，就去挂了个妇科，由于这是家有名的医院，我排了有2个小时的队，等轮到我进去时，医生问我哪里不舒服，我说我怀孕了，想来做个检查，她抬起头很迷茫的看着我：“怀孕要去产科啊，你来这里干什么？”后来我才知道，妇科和产科是分开的）
　　刚开始怀孕除了被幸福的喜悦包围着，还有一种感觉呕吐（孕吐），这个真的是要命（不过个人情况不同），以前喜欢吃的鱼啊肉啊的，一吃就吐，看见了也要吐，电视里在吃饭我看见了也要吐，有段时间看见我lg的脸也要吐
　　那吃什么呢？我吃番茄和黄瓜，还有一切蔬菜（这就是报应啊，我以前从来不吃蔬菜的，怀孕的时候大概把一辈子的蔬菜分量都吃了吧），试过有次突然想吃火锅，lg刚买完单走出来，我就全吐了，怎么办？吐完了我还是饿，顶着服务员诧异的眼光我又开始吃了。。。。。。。。反正怀孕时候的口味怪怪的，以前我不吃辣的，怀孕的时候超爱吃，酸男辣女？（这个好象不准的）
　　一知道怀孕了我就办了停职留薪想在家里好好的休养，
　　事实证明这是错误的，怀孕时最好还是要保持原来的作息习惯。而且在家里很无聊的，毕竟怀孕限制了你很多不可以做的事，不可以操劳家务，不可以一个人逛街，不可以去酒吧，不可以用电脑（其实这点目前还没有很明确的科学证明说对胎儿有辐射）但是怀孕的时候科学的要听，坊间的也要思量，提倡优生嘛
　　四月份的时候，上海天气不冷不热，lg实在是看我无聊，带我和3个月的bb去了周庄，我的肚子一点变化也没有，还是穿着原来的牛仔裤，也不觉得有紧。路上碰到了以前的同学，还没来得及告诉他喜讯，他匹头一句：“你怎么瘦了那么多？减肥成功咯！”真是晕多年的心愿终于达成了，却是在怀孕的时候没办法，孕吐加上我只吃蔬菜类的，让我体重直线下降了5kg，吓得lg又带我上了医院，检查结果一切良好
　　其实在怀孕初期叶酸和微量元素补充的适当，对胎儿来说就足够了，不要以为妈妈吃什么bb就吃什么，妈妈饿肚子，bb也会饿，其实胎儿在你的子宫里什么都不缺，他要什么会直接从你的体内摄取。
　　5月12号，我在家看电视，忽然觉得肚子的左侧动了一下，让我好生激动，赶紧打电话向lg汇报，“怎么可能，才4个月，怎么会动，是不是你肚子抽筋啊”想想也对，觉得现在肚子又没什么动静了，大概是自己紧张吧？到了晚上又来了，这次我仔细的感觉了下，一定是的，肯定就是，我的宝宝动了，他动了，我哭了，好象有点莫名其妙。从此以后的每一天，他都会提醒我他的存在。
　　一直到4个月左右，我的孕吐才有缓解，但是胃口完全和以前没得比，lg说我吃的是鸟食
　　小便次数由一开始的2，3小时一次，到了现在每1个小时一次，而且每次都特别急，有时候在外面一时找不到洗手间，真恨不得就地解决。这是子宫成长壮大后压迫着你的膀胱。我的子宫在长大，为什么我的肚子还是平平的呢？
　　天气渐渐热了，衣服也越穿越单薄了，我肚子终于看到了，
　　可是。。。。。。看上却不象孕妇，倒像是个小腹突出的“少妇”。哎，什么时候我才可以很神气的顶着个大肚子啊。
　　宝宝已经在我肚子里呆了20个礼拜了，医生说大概有我的手掌那么大吧，真是好袖珍呢！活动也越来越强烈了，其实在这个时候已经可以透过b超查看宝宝的性别了，我问了医生，医生说，你自己看吧，说着就把那个screen转向了我，黑白的，我是什么也看不明白只好作罢（我心里一直是想要个男孩呢），这时隔壁传来了声音，“医生，你帮我看看我孩子是不是双眼皮啊？”医生“，你自己看好了。”哈哈，以前一直有想生个怎样可爱，怎样聪明的孩子，但是一旦你自己做了妈妈其实最关心的还是孩子的健康，不管是男是女，不管是丑是美，是黑是白，在我心里，我只要你最健康！
　　这段时间，胃口渐渐好了起来，可是吃的还是很少
　　家附近有家必胜客，lg说牛奶不喝，光吃玛特钠（补充钙质和叶酸及各种维他命的小药丸）补充不了什么营养，芝士里面含钙质很丰富的，我也喜欢吃，所以必胜客又成了我的第二个食堂
　　再说一句，怀孕的时候不要吃得太甜，水果尽量吃奇异果，因为它糖份少，营养价值却是在所有水果之上。冰欺凌也是可以吃的，奶制品来的呀，也是补钙的（这个是我自己说的，大家看着办）
　　天越来越热了，我的肚子也越来越大了，开始打赌预测我生男生女的赌挡也开锣了，有的说酸男辣女，我那么喜欢吃辣的一定是女孩，又有人说我怀孕后还是身手敏捷的样子，一定是男孩。又有的说我一怀孕皮肤就变得好好，怀女孩才会让妈妈漂亮，还有的说我从背影看一点也看不出怀孕的样子，肚子尖尖的肯定是男孩。。。。。。。众说纷纭啊本来我还是有点感觉的，被他们一说，我也迷糊了，晕（不过我自己也买了1000块我生男孩，哈哈）
　　医生说小孩在4，5个月的时候就会有听觉了，可以开始做胎教了，听什么好呢，lg去书店买了很多胎教的音像带子，我是越听越心烦。。。。。。不经意间，听到了《梁祝》，啊那是多美的旋律啊，从此《梁祝》就成了我的胎教音乐俞丽拿的小提琴声从早到晚在我家都可以听到。
　　虽然lg颇有微词，但是，怀孕的女人是最大的，我说了算，晚上给宝宝讲故事的时间让给了他，他说怕我说些妖魔鬼怪的故事吓他的孩子，唉，我怎么会这样呢
　　肚子好大了哟！！！！（第7，第8个月）可是我走路一点也没有感觉，还是象以前那样喜欢快步走，大概我身形高大的原因吧，哈哈
　　胃口嘛，只是一日三餐而已，不喜欢吃零食，偶尔吃西瓜或是其他水果。体重倒是以每个星期1kg的长，医生说，恩，长的不错。
　　暑假快结束的时候，我做了个梦，梦里的他是个有着浓密头发和乌黑眼睛可爱孩子，我笑着醒了，一看枕边还有我的口水印
　　一转眼已经是怀孕8个多月了
　　上海的九月还是很炎热的，离我10月12号的预产期越来越近了
　　有点紧张，但更多的还是好奇，好想看看他（她）到底长了什么样，有没有和我一样的大鼻子呢？胡思乱想天天有。。。。。。
　　911那天，全世界都乱了套，你好象也愤怒的似的，左踢右翻的，宝贝，美国那么远，你出来了也帮不上忙，老实点吧
　　说实话，有时被踢的真是疼呢，老是去问医生怕不怕我的内脏被踢坏，医生也很无奈怎么解释我都是不明白，他大概也很怕我的，人家去检查几十分钟就好了，就我喜欢东问西问，有次他反过来问我，你是不是想做妇产科大夫啊？我想的，医生钱赚得很多的，嘿嘿
　　越是到怀孕后期，越是觉得气不够用（老是好象要窒息似的），手和脚也有了点浮肿，胖胖的，本来就已经很大的鼻子也越来越大了，好奇怪哦，不过我lg说，我是他见过的最美丽的孕妇，哈哈！！
　　10月11号的早上起来上洗手间，突然有看到厕纸上有红红的血迹。。。。。虽然我之前看了很多有关生产的书，但是真的轮到我了，紧张啊人就开始发抖了，不停得抖，连打电话给lg，说话的声音都在发抖（后来想想也很搞笑的，从不知道自己害怕的时候是这样的）。去医院后，医生来检查，
　　“恩，就是见红吗？有没有肚子痛啊？”
　　“没有，什么感觉也没有，就是刚才一直在发抖！”
　　“。。。。你的宫口还没开，见红只是子宫口的细胞壁脱落，暂时不会生，回去吧。”
　　回到家，越想越没劲，白跑了一趟
　　外婆说，那是我坐得太多的原因，要我多走走，多站站，越是后期越是要多运动。。。。。。
　　恩，有道理哦，医生也说过的，怀孕的时候最好保持一定的运动量
　　好的，我开始做了，在家不停的走来走去，看电视的时候也靠墙壁站着，尽量减少坐着的时候，奇怪我也不觉得累哦
　　日子一天一天的在过，已经过了12号的育产期两天了，还是什么动静也没有，
　　不管了，拉着lg去淮海路逛街了，一直逛到23点才到家，到了家洗完澡，又看到了红色的血迹，这次我倒是冷静了，没事的，等我肚子开始宫缩再去医院吧，
　　lg看我很笃定的样子，就提醒我把东西再理一遍，要是一痛马上拎着包走人，
　　笑话，这个生产的包我早就收拾好了，还用你说嘛！
　　包包：几条免洗的内裤（一次性全棉的那种，一定要是棉的哦，透气性好啊），
　　夜用的卫生巾一包（一定要买特大加长的那种，分娩后的恶露不是你想象当中的）
　　两条毛巾（自己用），一个洗脚盆，拖鞋一双
　　纸巾一大包，起码要在医院住4天，供抹嘴用
　　婴儿纸尿裤一包（医院里也有提供，但是不是太好，不是nb的，包着不舒服）
　　婴儿服装一套（在医院的时候他们有制服穿的，出院的时候才可以穿自己的衣服，怕他们从小攀比吧！）
　　自己出院时要穿的衣服一套（我妈妈还叫我带了帽子）
　　其他的看情况，如果拿得动，什么都可以拿
　　10月14号，一夜未眠啊
　　10月15号，早上6点的时候我觉得肚子好象抽了一下，推了推lg，我们去了医院（其他若干人省略）
　　这次我们没白来，早上7点的时候我的宫口就开了1cm，马上做了消毒，lg办了住院手续，我进医院拉
　　唉，还不是进得产房，要你开到5指的时候才让你去待产室，然后开到8指左右才进产房，fan。。。。。。
　　8点的时候开始感到收缩加剧了，差不多15分钟一次了，什么感觉？就好像来大姨妈时的那种痛，
　　但是，但是，但是是要痛几十倍的那种（9个月都捱过来了，这点痛算什么），居然在这时候，护士说要我去做b超，
　　tmd要生了，照什么照，一生气自己下了床，自己去坐电梯，自己去做了，
　　护士看得一楞楞的，怎么要生了，动作还那么利落
　　心里的苦只有我自己知道，手里拿的一包纸巾，
　　在我一上一下的那十几分钟里，全都湿透了。。。。。。
　　回到了病房，lg被他们赶出去了，
　　我只好回忆着书上写的，产前那些帮助快速生产及控制呼吸的运动，
　　手扶着椅子，一蹲一上，用鼻子吸气，嘴巴呼气。。。。。。
　　不行了，还要去排尿，膀胱会压迫着产道的，
　　做完了一切，衣服都已经湿透了，怎么没人来理我啊，我按了铃，
　　护士来了，“你的状态不错，怎么拉？”“快点推我去产房，我破水了。”
　　护士叫来了医生，“怎么已经到6指了，你们怎么不好好看着她？”
　　“算了”我手一挥（颇有大将分度嘛）“叫我lg来，帮我换衣服”
　　（什么规矩，待产的人穿粉红色制服，去产房的要穿白色，又要让我动弹了）
　　一会儿我就被抬到一个很窄的手推床上，我好害怕掉下来啊，一失两命啊！！
　　（我还在那里乱想）
　　去到了一个全是机器的房间，肚子上被贴了很多线（检测胎心）
　　这时候我的思绪开始迷糊了，肚子一收缩，我就不由自主的开始要用力了，
　　偏偏医生不让，要我忍一忍，怎么忍啊，他要出来我能说不吗！医生开始和我聊天，让我分散注意力，
　　可惜，没用，终于宫口开到可以去产房了，就和电视里的一样，
　　一样的床，一样的把手（让你握着），
　　我的床前还有个钟，大概是让我掌握时间吧。
　　我进去的时候是11点整，开始了，很多人在旁，
　　一个劲得喊：来了，来了。。。。。。。。，用力呀，哎（其实就是大便的感觉）
　　我只是觉得好吵，我好想睡觉啊，眼皮都要搭下来了，力气也越来越用不出了，
　　11点半，一阵婴儿的哭声传来了，我清醒了下，隔壁的比我晚来，她都生了，我得加油，
　　“来了，来了，用力呀”每次都是只差一点，我真的用不出力了，
　　好想放弃我真的太累了，只觉得旁边的护士在不停得和我擦汗，
　　12点了，都一个小时了，隔壁的孩子一个接一个的生就我这里没动静，
　　“来了，来了，用力啊！！！”“你怎么老是差一口气啊，用力呀”。
　　医生发火了，什么事嘛，第一次生，我怎么知道怎么用力啊，我是没有力气说话了，
　　哎，谁让我落在了他手里呢！！！！
　　”不行，你再这样下去，小孩要窒息的，我们要用产钳了。”
　　产钳？那可不行，医生决定再给我个机会，超过2个小时就一定要用产钳了，“来了，来了，用力，用力。”
　　我真的要晕了（确实是想睡着了），
　　“快看看，生了个弟弟哦！”终于在12点27分的时候，
　　我的儿子出来了，整整一个小时27分钟啊，
　　医生把他抱到了我面前，
　　我看着他，他居然也睁着眼睛看着我，突然我有种很陌生的感觉，
　　不由自主的摸了摸肚子，瘪了，什么也没有了。
　　护士把我儿子抱出去给lg看的时候他出去买粥了，周围的人看了和我的lg说，
　　你老婆大概生的是女孩，白白的皮肤，黑黑长长的头发，女儿也不错。
　　等到我出了产房，告诉我lg说，我们生的是儿子，我赢了，1000块！
　　lg还有点莫名其妙，“不是说是女孩吗？到底是男是女？”
　　我lg哭了，当然不是为了输赢，他做爸爸了！
　　哈哈，我的儿子一出生就为我挣了1000块，他真是我的天使
　　生完孩子后，问的最多的是生男生女，第二名的是“痛吗”
　　痛？当然痛，不过我觉得没有电视上拍的那么恐怖，一个女的不停得在叫在喊啊
　　医生在你怀孕的时候就有培训过，生产的时候大声的喊叫，其实是很消耗体力的，那个时候所有
　　的力气都要花来‘屏’（请容许我用这个字来形容），其他一概不考虑，真的，生的时候好累好累，每次‘屏’完，我都好困，好想睡觉，但是每次刚想合上眼，啊又来了：（
　　回想当时的感觉，痛是其次，累就一个字！生完后我的头发就像刚洗好那样，全湿的，就差没往下滴水了（我的头发过肩长，超浓密型）。
　　生的时候还要在会阴部划一刀（大概4，5公分左右），这是防止你自然撕裂，但是在美国等一些地区，医生是可以给你选择划一刀或是自然撕裂。
　　还有缝针也很痛，我是能感觉到线在拉来拉去，一共缝了12针（一共三层，每层4针），花时15分钟！
　　不过jm大可放心，这些都是有打麻药的（可惜我对麻药有抗药性，这个真是tmd疼，比生孩子疼多了），
　　所以大家在生之前最好做个麻药的test，看看你要用多少才不会痛。
　　12点27分分娩成功，12点55分一切完成（胎盘娩出，伤口缝针）。
　　这时旁边的小护士开始谈论起午饭的情况了，说烧鸭什么的，我一下子觉得好饿啊，不知道lg的那个粥要买到什么时候，好心的护士端来了红枣银耳羹，一口一口的喂我，真的很warm。
　　通常那些护士都是见怪不怪的，那天我运气好，来了一批实习护士，态度好了不得了，什么都为你想到，帮你擦汗，帮你递水喝，包小孩轻手轻脚的，在这里我要表扬她们一下！
　　在产房里休息了3个小时，因为我胎盘要将近半个小时才娩出的（医生说是吃了太热气的东西，不错那天早上我吃了几十粒桂圆，外婆说的嘛，吃桂圆长力到的），所以一直要留在那里观察，那段时间我又不想睡了，和旁边的小护士不停的聊天。
　　等我回到了病房，我出生的儿子也洗好澡来了（上海是母婴同室的，这样可以促进母亲的乳汁分泌），这会我才仔细的开始观察他了，
　　一个和我一样的大鼻子，眼睛好象是双眼皮呢，嘴巴象我lg，皮肤好白哦，和我的一样，哈哈！头发也很长，恩，很有满足感！就是还是有点陌生，好象一点感觉也没有妈妈说不要紧的，感情可以慢慢培养的！慢慢来吧
　　在生完孩子的第48小时我才开始分泌乳汁，但是很少，初乳是淡淡的黄色，很稀的样子，医生说初乳是营养价值最高的，不论你有否打算母乳或是人工喂养，第一星期的初乳最好让婴儿喝。
　　我是有打算给儿子母乳喂养的，虽然我的产假只有56天，但我要尽量让他多点免疫能力。我无所谓哺乳会发胖或是胸部下垂，在我眼里孩子的健康就是我的一切可惜的是无论家里怎么炖汤
　　怎么给我吃发奶的食物，我的奶水就是少，儿子老是吃不饱，而且一有就会往外漏，有时一夜过来，衣服和被子全湿透了，
　　（做月子在家比较无聊，就拿垫胸的毛巾来敷面膜，因为上面浸透了乳汁，效果不错哦，不过不是所有的人都适合的，有的人会过敏的，知道母乳是什么味道吗？我尝过是甘甜的）。
　　所以后来慢慢我的乳汁分泌就越来越少了，没有打回奶针就自己没有了，儿子吃了3个星期的母乳就开始转人工喂养了，每隔1个半到2小时就要喂一次，那段时间真是辛苦了我的妈妈，也许我自己还小，不太称职，半夜喂奶喂到一半自己就睡着了，实在是困，那
　　总是妈妈在旁把我摇醒！！！！到是宝宝很乖，不喜欢哭闹，吃饱了就睡和我好象
　　2001年10月12号正好是刘德华在上海开演唱会，好想去看，可惜还差3天月子才做完，真恨不得跳窗走人，那个一月好难熬啊，什么都不可以干，电视，报纸，杂志不可以看，怕伤了眼睛（这个好象有点用，生完孩子后我的视力有原来的300，200降到了100，100，好神奇啊），要多躺，不然以后腰会酸，不能多说话，怕伤了嗓子，洗手的水一定要是熟水（煮开的水），不能吃硬的东西，冷的东西（我同事是外国人，生完孩子后马上就吃了个冰欺凌，说是帮助收缩伤口的？）要伤着牙齿的，不洗头不洗澡，牙也不可以刷（淑口水可以），还好那一个月也不可以出门，否则叫我怎么见人啊！！！
　　虽然现在讲究科学，但是毕竟这些都是上几代人流传下来的，中国5千年的文化历史，有些还是有道理的，为了自己好还是要听听老人家的话！
　　不知不觉，写了一大篇了，也不知道哪来的那么多话？真的说到孩子，三天三夜也说不完，这就是做妈妈的坏处了，人家会觉得你唠叨了
　　回想起以前怀孕的时候，最对不起的就是老公大人了，
　　半夜突然想吃芒果，凌晨2点，lg出去帮我买，买回来我又特别想睡觉又不吃了，早上lg总是早起帮我买好早点（我以前从来不吃早餐的），看着我吃完了再去上班。走在人群里，他总是小心的护着我，而且一早商量好，如果生产有什么事，一定牺牲小孩来救我。雌激素分泌旺盛，我的脾气天天象是吃了火药似的，看什么都不顺眼，一会就要发脾气，家里遥控器，电话，杯子，手机没被我少摔，lg全都一一忍受着，我知道他不是因为我怀着他的孩子，而是爱我
　　特别是在怀孕至哺乳期都不可以有性生活（其实在怀孕6个月的时候是可以的），我lg没事就说：我要清心寡欲，我要清心寡欲！
　　怀孕的女人脾气是容易火暴，但是为了肚子里的孩子想想吧，一生气，心跳要加速，血液流动加快，胎儿也会受到刺激的，我儿子的脾气现在就不好，我lg说和我简直一摸一样，佛家也说过，人是生来受苦的，但数在肚子里胎儿受的苦是最大的，妈妈如果一直脾气不好，孩子是很受苦的，
　　现在后悔也来不及了，如果打算要生孩子的jm们，要忍啊生气的时候就自己慢慢由一数到10，很灵的哦，也是别人传授给我的！
　　怀孕时期的皮肤保养个人心得：
　　当然是不要化妆，基础的保养品还是要搽的，最好还要加上防晒的，不知道为什么，怀孕的人就是容易黑色素沉淀，稍微一晒就很容易黑而且容易长雀斑，我是生来不怕晒的，但我怀孕正好是夏天，出门就打遮阳伞，所以脸上没留什么痕迹！
　　大家最关心的是妊赈纹了，有个古法是在怀孕的时候就在肚子上涂维e油（橄榄油也可以）就可以预防到了，我lg是给我有买支专门预防的油来的，但是我懒的涂，到现在还有半支吧
　　不过我妈妈说也和遗传有关系，我妈没有我也就没有了。倒是生完小孩后胸部明显没有以前紧实了，肌肉好象松松的，在这要象各位jm介绍一支很好用的clains的胸部紧实液，全名是gelbustemultitenseurtraitementintensif（firms，tightens），每天按摩使用，用到半瓶的时候就可以看见效果了，一瓶用完，就恢复的和以前一样了。
　　不过就是腹部的肉肉还是搞不掉，唉懒得做运动，有没有什么许愿树，让我可以一夜之间就消除啊！
　　每次换衣服的时候我都要耿耿于怀，而老公就会说，我就是喜欢你肉肉的肚子，特别有满足感，你是我孩子他妈
　　很多人怀孕的时候都会减短发，说是头发会吸营养，但也没那么夸张，营养全到头发里去了？
　　只是留长发洗比较累点，到了怀孕后期，浴室时间戴了久，气会不够用的。大家喜欢怎么样就怎么样吧
　　衣者方面，我要谈一下内裤，有人一怀孕就去买孕妇专用的，那种超大的，把整个肚皮都包住的，天冷可以，但是夏天那是要捂出痱子的，我本来就喜欢低腰超短的内裤，一开始就没买过孕妇专用的，到后来觉得和肚子没有什么冲突，我就一直这样穿到生了！
　　生完孩子后，总得来说我还是恢复的很好的，样子没有什么变化，同事还说我瘦了许多，只是体力没有以前好了，逛街逛到下午就开始喊腰酸了，胃口也大不如从前，饭量也减少了许多，大概知道家里多了个人，我以前多吃的那点全补给我儿子了吧！！
　　写到这里，觉得差不多了，该有的都有了，都是我个人体会而已，有些不好不对的地方大家不要学哦！如果真的想要孩子，为了大家好，去做个全身检查吧！
　　还要再唠叨一句，不要随随便便打胎，一个生命来到这个世界上都是有他自己的理由的，不要为了一时欢娱，扼杀一条生命！
　　在我的日记末页我写了一段话：
　　如果全部世界我也可以放弃
　　至少还有你
　　值得我去珍惜
　　而你在这里
　　就是生命的奇迹