五招助你留下惊艳的第一印象

　　绝大部分的人都会在初次与你见面时，将第一印象作为评判你的依据，并且几乎永远不会改变。所以，给人留下良好的第一印象，是一件极其重要的事情。更何况你只有唯一的一次机会。
　　普林斯顿大学的心理学家阿列克斯托德洛夫（PrincetonUniversity）与合作研究者、2005年从普林斯顿大学毕业的研究生珍妮威利斯（JanineWillis）做了一个实验。他们让研究对象观看一场政治竞选视频的最初1微秒（百万分之一秒）。结果令人吃惊，研究对象有70在观看了这1微秒的视频后，成功预测出哪一位候选人最后获得选举胜利。这个实验告诉我们，人们能够在十分之一秒的瞬间，就对一个人做出意外准确的判断。
　　既然如此，你又如何保证那些对你做出准确判断的人，在第一次见面时也能看到你最出色的一面？当然，你肯定不想给别人留下虚伪的第一印象许多人凭直觉就能很快察觉你是不是在弄虚作假。然而，你一定希望在和别人第一次见面时，通过正确的方式留下好印象。下面这几招能够帮你确保给别人留下良好的第一印象。
　　1。明确目的
　　想留下良好的第一印象，要做的首要大事就是明确你的目的。尤其是在一些大型场合，例如大型会议、社交活动或者朋友举办的派对等等，你会同时遇到许多人。在准备活动，或者开车前往会场的时候，你可以思考一下你想要见面的是什么样的人，你将和他们开展何种互动。这样的思考是一种极好的基础训练，能够很好地让你集中注意，明确自己要在活动中展现怎样的活力。
　　2。留意着装和饰品
　　衣服、化妆、珠宝、手表和鞋子，你的所有这些着装和饰品，无疑都是他人最初对你下判断的依据。我强烈建议你将最爱的服装和饰品穿戴齐全，让可靠的朋友来看看效果，做些评论。许多男士没有意识到，他们的手表会透露出很多关于他们自己的事情。对女士而言，钱包和大型的耳环或者珠宝首饰，都会给陌生人提供很多潜在的信息。最后，注意你的发型和化妆，确保它们正确反映了你想给初次见面的对方传递的信息。
　　3。注意肢体语言
　　肢体语言也是第一印象的关键组成部分。从你的手势，到你走路的方式，每一个细节都是你操纵肢体的结果。很多时候，只要简单留意自己的肢体语言，就能立刻改善自己的形象。有一个检验自己肢体语言的办法，就是将自己在房间里走路的样子录成视频放给自己看。你可以把一些潜意识里的动作线索记在脑中，例如脚尖的指向、肩膀的位置以及摆手的方式。
　　4。避开不顺的日子
　　如果一个人在白天碰到了倒霉的事情，那晚上参加鸡尾酒会或者舞会的时候往往是不明智的决定。如果你的情绪正处于沮丧或者焦虑中，旁人会很容易从你的面部表情、只言片语和肢体语言中察觉。如果你白天过得不顺心，那就回家呆着吧。如果非参加活动不可，那一定要找到办法改变糟糕的情绪。我发现在出席活动前做一些健身锻炼，或是观看搞笑的网络视频，通常能让我获得更适合交际、更乐观的情绪。
　　5。仔细倾听，言之有物
　　如果你能真正对见面的对方感兴趣，敞开心扉去了解对方，他们会感受到你的诚意，并将其加入对你的第一印象。我们都有过这样的经验：在聚会中遇到一个人，很快发现他只是被朋友拖来的，等不及就想出门回家。对这样的人，自然不会留下什么好印象。所以当你初次遇到别人，试着真诚地去了解对方。这样的行为会产生感染力，你会和对方交谈更顺畅，并和你感兴趣的对方建立长期联系，因为他们也已经对你感兴趣了。