费斯汀格法则：那些不抱怨的人，后来都怎么样了？

　　“工资越来越少，物价越来越高，各种扣，尼玛，老师够可怜的了，还各种扣。”
　　今年初，安徽一所中学林姓老师，不满学校正常扣除养老、保险费用，在校微信群发了这样一句话。
　　这已经不是他第一次发牢骚了。这之前，林老师经常在单位群里发各种抱怨，甚至不时语带脏字，话里话外流露出浓浓的负能量。
　　年级主任特意找他谈心，希望他顾及影响，不要在工作群里发表过激言论，但没有效果。
　　这一次，学校决定不再留情，鉴于他往日的言行，全校通报批评了他，并取消了他的班主任资格，据说还要考虑辞退他。
　　1：
　　这则新闻让我想起我的一位中学同学。名牌师范大学毕业后，他没进到重点中学教书，只找到了城乡结合部的一所中学去任教。
　　看到那些本来没有自己成绩好的同学，有的去了好单位，仕途顺畅；有的做生意，小有成就；有的到了实验高中，工资高、名利双收
　　他的内心渐渐失去平衡，开始怨天尤人，一边嫌弃学校不好，觉得自己大材小用，一边却又不思进取，觉得自己的不如意都是因为所处的环境造成的。
　　一次，我俩碰巧在街上偶遇，没等寒暄几句，他就开始滔滔不绝向我吐槽自己的遭遇。
　　“你说我容易吗？为了别人家的孩子，我每天早晨6点多就到学校了，一整天都呆在学校，管不上自己的孩子，却带着这个破学校的一帮熊孩子，想想真是不值得！”
　　我自己就是老师，听到这番话，真是无从答起。干一行爱一行是最基本的职业精神，既然这么嫌弃自己的职业，满腹怨言，何苦既为难自己，又耽误别人？
　　“既然这么不开心，有没有想过换一个学校，或者试试其它行业呢？”我问他。
　　谁知，这句话又开启了他的另一番大倒苦水的倾诉。“你根本不知道，跳槽有多难，你知道咱们那个同学XX吗，他现在多惨啊”然后开始历数身边亲朋好友的不同遭遇。
　　总之，在他的眼里，没有哪一个行业是有希望的，也没有哪一个职业是不苦逼的。
　　“是都不容易啊，但有时候我觉得与其抱怨，还不如试试改变。”
　　“你是嫌我在抱怨吗？”他立刻瞪向我，怒气冲冲地走开了。
　　有些人总是喜欢抱怨处境不好，可是如果真让他辞职，去寻找自己认为好的机会时，他又会断然拒绝。
　　因为他除了抱怨这一个本领，根本没有能力去外面拼搏，离开了目前的舒适区，他根本生存不下去。
　　这位老同学后来继续牢骚满腹，到处说学校不好，还鄙视自己学校的生源差，上课时也极其不认真，每个学期都有学生向学校反映，要求调换老师。
　　最后，他被调去看学生公寓，连老师都当不上了。
　　西班牙有一句谚语：“如果常常流泪，就不能看到星光。”
　　这句话是三毛在给读者的信中写的。三毛说，我很喜欢这句话，所以即使要哭，也只是下午小哭一下，夜间还要去看星星呢，是没有时间哭的。
　　人生而艰难，生活的种种现实总是不能让我们事事如意，心想事成。只是抱怨，解决不了任何问题，还会使自己陷入困境，最后作茧自缚，变成自己的受害者。
　　2：
　　我表妹大学毕业后，没有考上公务员，应聘到街道办工作。她不喜欢这份工作，天天向家人抱怨命不好。
　　“抱怨命不好，有什么用？命运掌握在你自己手中，好好努力，明年再考。”姑父最后看不下去，劝她道。
　　表妹心有所悟。她利用休息时刻苦学习，恶补自己的弱项。第二年，如愿以偿地考上了理想的公务员职位。
　　遇到困境，不抱怨不放弃，努力提高自身的能力，去改变自己的处境，才是最好的办法。
　　其实，是抱怨留在原地，还是改变让自己向前一步，你自己说了算。
　　我的一位好朋友，不满足一辈子从事朝九晚五的稳定工作，果断辞了职。
　　“你说你，哪根筋不对了？放着稳定的金饭碗不端，非要在外面受罪去。”他的一位同事纳闷地当面问他。
　　他笑而不答，转身离开了。
　　“哼！看他以后能混出来什么样，有没有颜面见大家。”另一个看着他的背影冷笑着说。很多人都等着看他的笑话。
　　一晃几年过去了。前一段时间，同事的孩子结婚，他也去了。大家才发现，事实上我的好朋友让那些看笑话的人失望了，他现在混得非常好。
　　刚辞职时，他去了一家石油技术服务公司，被派到一个钻井队做技术员。他从最基本的取芯、化验、绘图做起。
　　为了得到一口油井全面准确的资料，爱钻研的他，常常付出比别人多很多的时间，甚至常常加班守在钻机旁。
　　油井都建在荒无人烟的地方，钻井队临时搭建几间彩钢房，办公住宿都在里面。
　　一到夏天，简易房里热的像蒸笼，蚊子也是成群结队。一天，他趴在桌边绘图，汗水直流，一个工人走进来后，看到他全然投入的状态，大声提醒他：“蚊子要吃人了！”
　　原来，他的胳膊上、额头上到处都是一个个蚊子咬过的大红包，而他竟然毫无察觉。
　　一个人所为某件事下多大功夫，就会有多大收获。
　　他绘制出来的油井地质图，数据准确而详实。一年多后，他就在行业中声名鹊起，好几家石油技术服务公司都高薪聘请他做总工。
　　当了几年总工后，他摸清了石油技术服务公司的门道，也积累了一定的人脉，便成立了一家石油技术服务公司，外包石油企业技术服务项目。
　　他不仅实现了自己的抱负，而且赚得盆钵盈满。
　　面对不满意的人生境遇，他一点都没有抱怨，而是调整自己的节奏和方向，努力改变自己，学会掌控自己的人生。
　　3：
　　一个名叫卡斯丁的人，早上起床后洗漱时，随手将自己的高档手表放在了洗漱台边，妻子随后进来，怕手表被水淋湿了，就拿过去放在了餐桌上。
　　儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上，摔坏了。
　　卡斯丁心疼手表，一边大声抱怨发牢骚，揍了儿子一顿，又黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁怒气冲冲地说，他的手表是防水的。
　　于是，二人激烈地吵起架来。
　　一气之下，卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又不得不赶紧折回家取。
　　可是，家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，他的钥匙还在公文包里。
　　他进不了门，只好打电话找妻子要钥匙。
　　妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边的水果摊，她不得不赔了一笔钱才脱身。
　　待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了20多分钟，挨了上司一顿严厉的批评，他的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
　　妻子也被扣除当月全勤奖。
　　儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
　　这就是著名的“费斯汀格法则”的由来，是美国社会心理学家费斯汀格提出的理论，论证了因为一个小事件而可能导致的一系列失控连锁反应的可能性。
　　“生活中的10是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90则是由你对所发生的事情做出怎样的反应决定的。”
　　人生很多时候，总是有那么10是我们无法掌控的，比如：社会大环境、出生的家庭、单位的规则和薪金水平、他人言行等等。
　　这些既定事实往往很难变成我们想象中的理想状态，抱怨当然也没有用，反而会恶化现阶段的环境。
　　而又有什么事情是我们能掌控的呢。
　　比如，对人生目标的规划、对事业的热爱、自身的受教育程度和学习力，以及自己的工作环境和生活的城市等等。
　　这些东西，只要你有意愿，并且方法得当，都完全可以通过你的心态与行为去改变，变成你能控制的90。
　　于丹曾说，“抱怨是一种惰性、一种推脱”。
　　抱怨是懦弱的表现，它意味着放弃努力，放弃掌控自己的人生；而改变，则是我们向困境发起挑战，让自己变得强大，以便能够掌控自己的人生。
　　抱怨与改变，是两个人生走向，决定着我们今后的幸福指数。
　　作者青绿，曾经痴迷机器语言，蓦然回首，却发现文字可以滋润心灵，于是便开始用文字书写明天。
　　来源微信公众号：Angela在悉尼（ID：angelamanly），坐标澳洲悉尼，新加坡、日本、澳洲游历、工作与生活十余年，十点读书签约作者，多家知名新媒体专栏作者。在东西方文化交融碰撞中，分享原创干货。
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