如何告别“春节综合症”，冲到办公室快乐地工作？

　　作者：刘润
　　告诉你一个悲伤的消息，这周开始上班了。
　　再告诉你一个更悲伤的消息，第一天的班可能就上不好了。
　　因为睡眼惺忪、精神涣散、抗拒工作，身在办公室，心却在放飞，留恋春节生活。
　　糟糕，这是患上了“春节综合症”。
　　明明休息了七八天，为什么越睡越累，越吃越累，越玩越累？
　　1：
　　在我看来，很多人的春节生活是一种报复性的休息。
　　春节综合症不是因为歇大了，也不是因为不懂精力管理，而是对现有生活的不满意，拼命逃离。
　　一逃离，就回不来了。一放飞，就收不住心了。
　　说到底，是你对现在的工作特别抗拒，做得很痛苦。
　　出笼的鸟，哪里有再飞回来的道理。
　　时间一到，你回到试图逃离的工作岗位和生活状态，产生强烈的抵触情绪，这是春节综合症的原因。
　　越不喜欢现在的工作，排斥的程度越大，春节综合症越明显。
　　2：
　　从另一个角度来说，你还不够自律。
　　暴饮暴食，整日狂睡，身体状态一直很差，哪里能保证充足的精力？
　　一到春节，没人管你，喝酒、唱歌、纵乐，说减肥的变胖了，说看书的书落灰了，说要继续工作写方案的结果一个字没写。
　　从放假的极度放松，回到上班的极度紧张，你这根弹簧，崩断了。
　　我前段时间看见一篇文章，发现有一段话写的很好，大致意思是：
　　衡量一个人是否自律的方法，就是给予他一点自由。
　　在有自由的情况下，依然能按部就班做自己的事情，才是真正的自律。
　　依靠强制约束形成的他律，并不是真正的自律，这不需要动用你的耐心和决心。
　　想自律，先让自己每天早上7点起床。只是每天做的事情可以有所不同。以前是上班，春节是陪伴家人，但不管如何，仍然是原来的生活规律。
　　休息应该是充电，不是逃离。
　　休息应该是放松，不是放纵。
　　3：
　　我这次去硅谷，遇见了一个真正热爱自己的工作，真正自律的人。
　　这个人是谷歌一位很高级的员工，在谷歌最神秘的一个部门GoogleX，这个人的名字叫郭承恩。
　　只有符合这三种标准的项目，才能进入GoogleX。
　　第一，项目本身必须能影响10亿人的范围。
　　第二，必须有非常重大的创新。
　　第三，技术必须可实现。
　　这是面对未来的黑科技实验室，是郭博士待的地方。
　　郭博士今天的梦想，是帮助全世界消灭饥饿。这个梦想源于14岁女儿的一个问题。
　　“爸爸，你知道吗？每一天在地球上被饿死的人，比911事件死的人还要多。”
　　他听了之后，不知道怎么回答。他不能跟女儿说，这些事儿跟我们家毫无关系。
　　他做了很多反思，研究技术到底是为了什么？
　　后来他加入GoogleX，要去研究全人类，要去消灭饥饿。
　　我很感慨。天啊，这个项目太宏大了，这是一群拥有梦想的人，在一个有梦想的公司里面，做一个有关梦想的工作。
　　他说自己每天都跳着起床的，终于又可以去办公室了！终于又可以上班了！终于又可以工作了！
　　那些真正热爱工作，真正找到工作价值和意义的人，和我们截然不同。
　　4：
　　所以如果你问我的建议，如何摆脱春节综合症，快速进入工作状态，我会先建议你，换一份自己真正喜爱的工作。
　　这句话一点都不虚，这很实在。如果你有能力选择的话，选择你发自真心热爱并愿意为之付出的工作，真的。
　　你会发现，每天虽然辛苦，但很快乐，每天和玩儿一样。
　　于我而言，只要不饿死，只要能满足基本的生存状态，只要能满足这个基本条件，我就选择自己真正热爱的工作，毫不犹豫。
　　当然，我知道这个世界上，很多事情不由得我们选择，有太多磕绊阻拦，有太多身不由己，有太多事情不能随心所欲。
　　没得选择，只能必须做点什么维持生活，生活实在太苦。
　　苦，那就苦中作乐。直到有重新选择的权利。
　　一年之计在于春，先在这个温暖的春天，重新好好规划一年的工作吧。
　　这件事情，本来可以在2018年12月31日做的，但是那天很多人很忙，忙着冲业绩，写汇报，忙得忘记了。
　　这件事情，本来也可以在春节假期做的，但是放假很多人在玩，在吃喝，在睡觉，玩的忘记了。
　　趁着开工，花点时间认真想想，没做的刚好做，做过的再比照修改。
　　如果2019年只做三件最最重要的事情，是什么？
　　不用回答我，把答案放在心里，持续地思考，写下来，去诚实叩问自己的内心，找寻工作的意义。
　　一旦想清楚2019年要做什么，你也能从床上跳起来，迫不及待冲到办公室。
　　祝开工大吉！
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