第一，室内外温差超过5。
　　空调房间的温度应控制在2426之间，对人体舒适。空调温度不要调得太低，以免与室外温差过大，使人（尤其是中老年体弱者）容易感冒。
　　第二，经常喝一杯板蓝根冲剂。
　　平时可以喝一杯白云山板蓝根颗粒，预防感冒，增强免疫力。尤其是当你感到鼻塞、打喷嚏和感冒时，这很可能是感冒的前兆。
　　第三，空调房必须开窗通风。
　　不要开空调太久，经常开窗通风，保证室内外空气交换，让室外新鲜空气进入，保持室内空气清洁。此外，使用空调的房间应保持清洁卫生，室内应避免吸烟。
　　第四，出汗不要吹空调。
　　出汗时不要立即进入温度很低的空调房间。出汗想进空调房，最好先把湿衣服换了，把汗擦干。不要在空调出风口站一会儿，特别要避免空调直接吹到脖子。
　　不要开着空调睡觉。
　　五、空调房长达四小时。
　　不要在有空调的房间里呆太久。呆个三四个小时就可以了。如果停留七八个小时甚至十几个小时，可能对身体有害。如果一天要在空调房工作，最好每晚洗个温水澡；也可以自己按摩。最好适当运动，避免僵硬不适。
　　六、空调必须经常清洗消毒。
　　需要及时清洗空调上的过滤器，防止病原微生物在过滤器上繁殖和生长，对人体造成伤害。另外，空调房要定期熏蒸。如果用白醋加热，空气可以得到净化。
　　七、晚上睡觉最好不要开空调。
　　晚上睡觉最好不要开空调。即使开着空调，晚上气温低的时候也要及时调节空调的温度，用毛巾被子盖住腹部等容易着凉的部位。

求职应该保持什么心态经历过求职的，想必都得那段“灰暗岁月”记忆犹新。根据最新发布的一项针对应届毕业生就业状况报告显示：学生平均要参加8。4家雇主的面试方能获得自己的第一份正式工作，其中211和98……90后：你怎么还不跳槽准“90后”面试囧倒考官“请问你们公司双休日能确保不加班吗？”近日，2010年校园招聘正在各学校进行中，记者从一些企业HR处获悉，今年参加面试的多为带着鲜明特点的准“90后”，……几家大公司将不相互限制员工跳槽据中国之声《新闻纵横》报道，美国司法部宣布，与谷歌、苹果、英特尔、Adobe、Intuit和皮克斯在内的6家美国科技公司达成和解协议，6家公司之间将不再限制雇用彼此员工的行为。……跳槽为了什么？网上有人问这样的问题：“我是去年毕业的大学生，做广告工作一年了，太累太辛苦，没白天没黑夜的，薪水还很低；另外，我的创意得不到领导赏识，因此总是打杂。这样的日子过了一年了，我想换……90后的跳槽观进入2011年，随着80后群体逐步迈入而立之年，并成为社会就业的中坚力量，90后大学生也将在今年大批量“上市”。而在此之前，许多没有进入大学的90后青年，早已经随着打工的大潮，……外企白领跳槽青睐“国字头”又到“金九银十”季。根据最新调查显示，76的在职咨询者有意在“金九银十”季跳槽。其中，相当一部分外企白领正谋划跳到国企。“留住最优秀的人才，正成为外资企业未来最重要的挑战之一。……基金经理跳槽引发基金空壳化近期，晨星中国一份研究报告称，2006年共有130只基金发布基金经理变动公告，其中104个公告属于基金经理离职，占295只基金总数的33。88。而2007年上半年，基金经理离职……职场小白新人，如何迅速变身职场达人？当你在为寒假来临而欢喜的时候，是否考虑过这样一个现实的问题：寒假过后，再加三个月，你就该毕业了。虽说节前这段时间，是人才市场供求“两淡”的时段，但这并不意味着一点机会也没有。退……应聘自我介绍怎么写好？简单的应聘一分钟自我介绍自我介绍怎么写好？应聘者在面试前最好能够先准备一段介绍自己的演讲稿，集中描述自我优势，达到在应聘中脱颖而出的效果。如果你还没有为自己编辑好一篇应聘自我介绍范文，求职指导小编就应……理想主义VS规则秩序：马克？孙悟空？扎克伯格的西天取经之路在中国古典小说《西游记》里，孙悟空从花果山上一块仙石里蹦出来，身有诸多本领，作为一个极富叛逆反抗精神的猴子，他大闹东海龙宫，夺得金箍棒，大闹地府，销毁掌控命运的生死簿；大闹天宫……程序员如何创业？现代年轻人有冲劲，有自己的理想，他们不想啃老，也靠自己的力量开拓一片新的疆土。创业，因而成为了这几年非常热门的话题。尤其是对于程序员而言，他们可以自己开发软件，同时，利用地方对……健康：职场预防空调疾病的七条规则第一，室内外温差超过5。空调房间的温度应控制在2426之间，对人体舒适。空调温度不要调得太低，以免与室外温差过大，使人（尤其是中老年体弱者）容易感冒。第二，经常喝一……