不发朋友圈的人，懂得了这个道理！

　　你有没有发现一个奇怪现象：
　　微信好友越来越多，可是朋友圈的动态却越来越少。
　　不知道从什么时候开始，我们都默契地很少发朋友圈了。最新动态不是停留在大半年前，就是“仅三天可见”。
　　越来越多的人，正在从朋友圈隐退或消失。
　　不敢在朋友圈随便发了
　　闺蜜最近很郁闷，起因是朋友圈分享的一篇文章。
　　其实文章本身没有什么错，只不过内容是关于两性与婚姻关系的探讨。
　　本来是深有同感，没想到转发出去后，妈妈立刻打电话来，劈头盖脸就是一顿训斥让她赶紧删掉。
　　原来，很多亲戚都在旁敲侧击，他们俩是不是感情出了问题，就连老公也埋怨她让自己丢脸了
　　朋友那个时候才意识到，自己的朋友圈，早已不是自己抒发情绪的工具。
　　反而需要迎合其他人的想法，被其他人的评论和看法所裹挟。
　　曾经看到过一个网友的吐槽。
　　表姐结婚，网友因为工作忙没办法到场参加，只好发了一条朋友圈表示恭喜。
　　因为还在上班时间，所以她小心翼翼屏蔽了同事和领导。
　　可没想到，下午她就收到领导的消息，询问为什么上班时间发布与工作无关的动态。
　　还说最近行业不景气，要好好珍惜现在的工作机会，万一公司裁员，工作态度不好的人可能会被优先考虑。
　　网友感叹到，没想到因为一条朋友圈，自己就遭遇了工作危机。
　　不知道从什么时候起，我们好友列表越来越长，家人、亲戚、同事、领导、客户
　　朋友圈成了社会圈，个人微信也成了工作微信，能说的话也越来越少。
　　发一条朋友圈都要斟酌许久。
　　说多了怕亲戚背后说闲话，怕影响工作形象，怕别人觉得自己显摆矫情，到最后什么都不想发了。
　　而这大概是越来越多人，消失在朋友圈的真相。
　　不是不想说，而是不敢说。
　　那些单纯的记录、想与人诉说的心情，终究还是成为了权衡利弊后的放弃。
　　成年人的社交的潜规则之一就是，大部人都希望你过得好，但不希望你过得比他好。
　　而朋友圈便是那个万花筒，照出人心，照见人性。
　　很多人都在默默，淡出朋友圈
　　不知道你有没有发现，朋友圈两极分化得厉害：一部分人吃什么美食，到哪里旅游，见什么人，甚至娃考了什么证书，你都能迅速获知；
　　另外一部分人，朋友圈都是一条横线“三天可见”。有时即便是发了，也大多是转帖，你看不到他生活的状态。
　　从最初的新奇好玩，肆意撒欢，到如今的不愿关注，不堪其扰。到底是什么导致了这种变化，是我们没有了倾诉的冲动？还是没有了交流的欲望？
　　其实，想要倾诉或是渴望被理解，是每个人的心理需求。
　　只不过这份需求我们越来越不想在朋友圈索取。
　　这和朋友圈大环境有很大关系。微信诞生之初，好友只有为数不多的那么几个人，但如今，好友动辄几千人。
　　除了工作伙伴，很多萍水相逢的人也都加入进来，甚至有些人需要申请好几个微信来解决好友有上限的问题。
　　朋友圈逐渐变成了一个复杂的社交空间。很多人只是认识的，但未必可以是交心的。
　　不爱发朋友圈人，都在想些什么
　　当朋友圈逐渐演变为一个纷杂的交际圈里，我们的心理也会有相应的变化：
　　“我不想演戏”社交压力
　　美国社会学家欧文戈夫曼曾经提出过著名的“自我呈现”理论，他认为生活好比一个大型舞台，人们就好比舞台上的各色演员。
　　在社会剧本的要求下、在他人与自我的期待中，管理着自己在他人眼中的印象，表演着自己。
　　多项研究也表明，社交网络中存在着“想象中的观众”，用户会针对这部分存在于自己脑海中的观众，来调整和约束自己的行为。
　　体现在朋友圈中，因为“观众”的复杂性和多元性，我们常常不自觉地需要对外展示不同面向的自己，扮演受人欢迎的角色。
　　朋友圈是有滤镜的，真实的那个自己，也许只有自己和极少部分的人才能触摸到。这样的表演久了，我们只想回到真实的自己。
　　“我真的想要清静”拒绝关注
　　知乎有一个回答破万的热门话题不发朋友圈动态的人是出于什么心态？
　　有一个高赞回答：因为所有的朋友圈，都以私聊的形式发给在乎的几个人了。
　　是啊，我们并不渴望那么多人来关注自己的生活。自己和家人的照片，只需要至亲朋友看到，或是通过私密的小群，予以沟通交流，满足自己与他人互动的需求即可。
　　甚至我们也很怕给一个朋友过多的人点赞，因为会不断收到提示信息，形成干扰。
　　减少在朋友圈的互动，才能为自己增加更多的自在。
　　“我的情绪，发出来又能如何？”改变无力
　　很多人都听到过一个说法朋友圈戒情绪。
　　看新闻曾看到一个诉讼案件，一位年轻的职场女性在朋友圈发了一些自己私人生活上的抱怨，公司上司以为是对公司不满，迅速辞退了这名员工。该员工不服，起诉公司。
　　如果在朋友圈表达真实的想法有那么多坑，情绪也得不到真正的疏解，我们索性真的不敢表达了。
　　少发或者不发真实的情绪，或许最为保险。
　　线下的真实生活更值得期待
　　其实，朋友圈发展到现在，更像是一个人对外的社交名片。
　　每个人都想展现自己最好的一面，打造光鲜亮丽的人设。
　　于是，很多人就产生了一种错觉，以为自己看到的就是别人的生活。
　　殊不知，真正的生活，其实都在圈子之外，那些没发出去的朋友圈，才是起起伏伏的人生真实。
　　蔡康永曾经参加一个访谈，被主持人问到：“你对那些不常发朋友圈的人有什么要说的？”
　　他的回答是：“我宁愿相信，他们把大部分心力拿去对付真实的生活，我会恭喜他们找到了生活的重心。”
　　看过这样一段话：
　　朋友圈看似热闹，实则冷清。
　　当你真正需要帮忙的时候，还得去寻找生活中的朋友；
　　当你情绪不好需要诉说的时候，能看懂你心事的往往还是深交多年的好友。
　　所以，不发朋友圈的人不是过得不好，相反，他们过得比以前更加成熟而惬意。
　　他们早已把想说的话，说给了听得懂的人，把珍贵的时间，留给身边值得的人。
　　发不发朋友圈，现在想想，其实真的没那么重要。与朋友圈的热闹相比，你热气腾腾的真实生活才更重要。
　　与其在社交媒体光鲜亮丽，假装努力，不如在现实生活中活得让人羡慕。
　　当你戒掉无用的社交，把大部分时间和精力花在自己身上，提升自己，充实自己。
　　一定能成为自己想成为的那个人，过上自己想要的生活。