在人与人、人与组织的互动关系中，保持良好互动，形成利益互补，是个人发展非常重要的心理资源。但由于一些人在交往中遭遇过打击或受家庭环境的影响，踏上社会后，遇到难得的机会不敢主动请求，有心想帮助别人又怕对方不领情等，在人与人之间划上了一条鸿沟，这种心理障碍，叫被拒敏感。
　　例如有一个女性，她的专业能力很强，有独当一面的工作能力，但性格内向，不善于表达自己。有一天，单位新成立了一个部门，同事们都以为，这个部门的负责人非她莫属，她自己也感到完全能够胜任。于是她的好友们都建议她主动找领导谈谈，成为这个部门的负责人，否则就被投机的人抢去。有一天，她鼓足了勇气来到领导的办公室，但一到门口，心口发慌，双手冒汗，两腿打软，最终还是退了回来。当时她想，万一领导有了安排怎么办，万一领导早有打算怎么办？如果被拒绝，那以后怎么做人？就这样她错过了提升的机会。
　　还有一位女性，谈对象四年了，由于感到自己个子矮小，不敢去见公婆，怕公婆不同意。男朋友再三解释也不敢去，最终不欢而散，错过了姻缘。
　　被拒敏感的人在现实社会生活中很多，最明显的是那种万事不求人、独来独往的人。自己明明知道只要一开口，对方不费吹灰之力就能万事大吉，但就是羞于开口。还有的人在公共场所非常注意别人的一言一行，一点风吹草动都与自己联系在一起，对被拒绝的尴尬表现出高度的敏感。还有的人有心帮助别人或为别人出一份力，同时又担心对方不领情，迟迟不敢伸手。
　　帮人或被帮，在现实生活中是非常正常的事情，该伸手时就伸手，该张口时就张口，可是有些人做不到这一点，往往是坐失良机，后悔不已。
　　被拒敏感是一种人际障碍，不利于个人的发展，更不利于关系的维护。
　　作者简介：
　　刘子善
　　已帮助过
　　1659人
　　入驻年限
　　7年
　　预约咨询
　　私聊

提高情商的31条说话技巧看《奇葩说》，觉得蔡康永简直太神奇了。不管辩论题目有多没节操，他都可以讲得很高尚。不管对方多么屎尿屁黄赌毒，他都能巧妙地拗回来，回归文艺和优雅。他的用词永远柔软，姿态永远……异性恐惧症：害怕和男生交往怎么办？案例宋小姐，26岁，大学毕业已经四年了，在郑州一家公司工作。大学毕业后就出现一些心理问题，情绪抑郁，害怕与人交往，特别害怕男领导与同事，跟他们说话就紧张、脸红、……如何成为一个有亲和力的人？孔子在周易《十翼》中写道：“物以类聚，人以群分”。古语有句话这样说：“同声相应，同气同求。”说的都是一样的道理：类似的人彼此之间比较容易相处与亲近。那么，我们就可以尝试用一些方……如何获得好人缘？五招搞定你想跟你的身边的人关系更加好吗？那就掌握以下5点吧！没有批评的讨论和别人讨论的目的，是探讨解决问题的最佳方法。如果你在这一过程中不断地批评别人，总认为自己是正确的，……如何面对批评指责和嘲笑？今天跟大家聊一聊生活中如何面对批评指责和嘲笑。首先我们来聊一下关于批评，每个人都会有受到批评的经历，其实如何正确的面对批评真的像学习文化一样对人来说是一个重要的课题。因为对批评……如何让异性友谊保持“长久”？异性友谊是一种美好的境界，对于单身来说，升温为爱情这是件好事，对于已经有了恋人或者已经结婚的人来说，一定要注意保持其“恒温”，否则会引起诸多的麻烦，还要受到道德和良心的谴责。因……如何用心理学应对自己不喜欢的人我们都是社会人，所以每天的生活都必然要与各种各样的人打交道。在学校里有同学、室友和老师，工作了有同事，难免吧，就有些人气场不合。有时候也没什么特别的原因，就是看着彼此不顺眼，非……赤面恐怖症如何进行治疗？步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快……被拒敏感，是一种人际关系心理障碍在人与人、人与组织的互动关系中，保持良好互动，形成利益互补，是个人发展非常重要的心理资源。但由于一些人在交往中遭遇过打击或受家庭环境的影响，踏上社会后，遇到难得的机会不敢主动请……让你人见人爱的8个聊天技巧常有人说，不知道怎么和人沟通，遇到同事或其他人不知道如何开口！其实，懂得如何开始聊天很重要，但让聊天持续更重要。学一下下面8个聊天技巧，你就能成为受人欢迎的交谈对象。……别人对你好，你会不安么？别人对你好，你会不安么？别人给到你点什么，你会着急么，迅速希望能有个机会还回去，才能让心里踏实，和放松，甚至因此，都不是很想要对方给出什么，“给”变成了一种压力和负……“我有时候跟别人说话会紧张”01跟人说话会紧张，是每个人都有的现象。只不过有的人面积小了点，只在面对某些特点的人的时候会紧张。有的人面积大了点，泛化到了跟陌生人、权威、权力者、重要场合等说话都会紧张……