怎样成为一个高情商的人?8种方法我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持。1。学会划定恰当的心理界限,这对每个人都……
与人相处和谐的10个建议1、给自己的嘴巴安上一把锁,不要试图讲出全部的想法。培养低调和富有感染力的言谈。说话的方式比内容更为重要。2、少作承诺,并保证自己的信誉。一旦作出承诺,无论付出多大代价都……
高情商VS低情商,你属于哪个?科学家发现,大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人,可以很清晰和符合逻辑地推理和思维,但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定,当大脑的思维部分与情感到分相分离时,大脑不能正常……
锻炼抗压能力的日常小方法1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥……
给“自我”划个清楚的界限01心理咨询中,常见许多年轻人陷入人际关系的误区:为什么我越是想和同宿舍的人亲近,他们越是疏远我?为什么我总是主动为大家做事,到时候却没人管我?为什么……
社交恐惧症典型特征:怕出门“怕出门”,是一部分都市人不知什么时候患上的时尚症。其表现是:一是怕上街怕街上车辆鸣号竞赛;怕散兵游勇的小贩杂乱的叫卖;怕大排档叮叮当当的锅碗交响曲二是怕上市场怕讨……
9步骤教你当个“无压”人士刚参加完高考的学生,正忐忑不安等分数;准备中考的学生,还在紧张地复习、做题学习压力、工作压力、人际压力、情感压力现代人背负着的压力越来越多。在压力面前,有的人反应过……
说服他人的六种心理术心理学家认为,要争取别人赞同自己的观点,光是观点正确还不够,还要掌握微妙的交往技术。心理学家经过研究,提出了许多增强说服力的方法,其中最基本的有六种。1。利用“居家优势”……
如何对付职场小人?一、什么是小人?小人是一种人格有缺陷的人,一种一切以自我为中心,毫无公德可言的人。一种不识抬举不知好歹的人。如果他们还能被称为人,那也是被我们称为“贱人”的人。之所……
教你如何克服职场心理疲劳?随着社会竞争的加剧,工作压力的加大,越来越多的都市人感到身心疲惫。记者最近从南京市都市心理咨询中心了解到,由于工作压力带来的心理疲劳,给都市人带来了新的心理危机。职场心理……
学十招轻松克服职场压力当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。第一步,精神超越价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的……
心理学家教你职场心理减压近日,心理学家解答在职场打拼的朋友们怎样缓解心理压力。以下为部分网聊实录。问:对于职场新人来说,如何处理好与领导和同事的关系?答:人际关系是职场压力的主要原因……