要因盐分摄取过量致使水分代谢异常，早餐、晚餐常有一餐不吃，吃饭速度过快而容易虚胖，常喝咖啡等含有咖啡因的食物。
　　处方改变饮食习惯的着眼点是从安定精神状态着手。钙质、维他命B1、B2、C等绝对不可缺少，且多吃增强体力的动物性蛋白质，但一定要清淡一点，不可口味太重。
　　猜疑，对别人不信任
　　要因素食主义者，卡路里的摄取量很低，鱼肉类的蛋白质不足，因此贫血而体力不足，容易紧张、不安，对人不信任，钙质的不足及糖分的过量摄取也会变成这种个性。
　　处方每日三餐一定要吃有高蛋白的食物，如牛肉、猪肉等，由于贫血，要多吃乳类制品、多喝牛奶。如果持续不断吃这些食物，体力将能回复，猜疑、不安的状态也会消失，转而变成积极、富有行动力的人。
　　易怒易激动
　　要因盐分及糖分摄取过量，蛋白质及钙质不足，喜欢吃零食口味重的东西，容易变成攻击性强的人。
　　处方首先减低盐分及糖分的摄取，少吃零食，多吃含有钙质的牛奶、小鱼、蔬菜等食物，可能一个星期就有效果。
　　自我中心、任性
　　要因偏食而引起营养不足是其主因，且暴饮暴食，偶尔吃得很随便，偶尔又吃山珍海味，而形成极端、一面倒的个性。特别是喜欢甜食的人，略显肥胖，钙质、维生素不足，有易怒暴躁的倾向。
　　处方首先改掉糖分摄取过量的习惯，鱼、肉比现在多吃一倍以上，多吃绿黄色蔬菜及红萝卜，但绝对不要吃过咸的食物，这样容易成为焦虑的个性，功亏一溃。
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上班族工资多年没涨月入5千不够花调查八成多受访上班族月入超2000元如果把月收入20005000元的群体归为上班族里的中等收入者，那这个群体的比例有多大？答案是：70。截至昨天，《郑州……深圳富人圈流行雇奶妈喝人奶2008年三聚氰胺事件爆发后，奶妈中介异军突起，最先嗅到商机的便是深圳本地中介。不过每个月1万元的成本，加上深圳毗邻香港方便购买奶粉，许多“抛夫弃子”来深淘金的哺乳期妇女，最后……让食物改变性格要因盐分摄取过量致使水分代谢异常，早餐、晚餐常有一餐不吃，吃饭速度过快而容易虚胖，常喝咖啡等含有咖啡因的食物。处方改变饮食习惯的着眼点是从安定精神状态着手。钙质……《宫心计》中的职场哲学：做事留上一手《宫心计》这部戏里充满了女人的尔虞我诈和不择手段。剧中的明争暗斗，时敌时友投射出现代社会职场女人之间的较量和相处。职场老好人固然必要，但也需要时刻防患于未然，且看《宫心计》帮你……善待别人也就是善待自己宽容，就是宽厚能容忍。他是人类一种可贵的胸襟，可以说是一种美丽而富有爱的人格。人生活在这个世界上，并不是孤立能够存活的。从原始社会到现……超市里不能说的秘密宽敞舒适的购物环境，种类齐全价格便宜的商品，“零距离”无障碍的购物方式如今，超市已成为我们生活中不可缺少的一部分。不过你是否注意过，在超市琳琅满目的商品中，食品的摆放位置是暗藏……情绪控制“变废为宝”的法宝将情绪对成功的影响因素大致可以划分为两种：正面情绪和负面情绪正面情绪可以让一件坏事变成“好事”，心情也会随之越来越好，事情就会逐渐趋于顺利，而负面情绪则相反，它可以……积极的自我暗示暗示是用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使他的思想、行为与自己的意愿相符合。暗示分为他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示……职场人35岁之前如何规划自己的职业生涯？对于职场人来说，职业规划是一个人成功必不可少的因素，尤其是对于刚刚走入职场的的年轻人来说，那么到底什么样的职业规划才靠谱呢？一、职场第一年，要从夕阳产业开始针对刚毕……办公室恋情四大陷阱揭秘：和上司恋爱不能得到承诺职场和情场，根本是两种写法两个概念。办公室里不要相信爱情，别盲目地去爱别人，请你先爱自己，先周全自己，先把自己的职责任务理清楚，再去充分利用8小时以外的时间。尤其是以下的四类人……请问要怎样改掉粗心的毛病？关于粗心，我的体会是可以找出产生粗心的原因来改。一是由于对自己过分自信，对事情掉以轻心，产生粗心；二是由于自己对事情不是太专注，经常三心二意，产生粗心；三是由……饮料行业不会告诉你的10件事QuentinFottrell1。“最火爆的新款饮料：水”人们的“渴求”没有减弱，但他们正在向最基本的东西回归。研究表明，水是饮料行业增长最快的细分行业之一，而传统……