最初结识中医，是从自己有颈椎病开始，那时候只会在电视上学习保健方法以减轻病痛，后来有幸买了本《心灵能量》一书，有人说它是养生书，但它也是根据中医五行，阴阳来教我们认识疾病的，看了这本书我认识到了中医的博大精深。
　　以前粗浅的认为中医就是治病，用药。从来没想过自己天生的性格，以及喜，怒，忧，思，悲，恐，惊这七情也会给人带来疾患。这正是病的根本所在，病根不能纠正，吃再多的药也没有作用啊！书中把人的性格根据五行分为金，木，水，火，土五种性格。金性格又分为阳金，阴金。阳木，阴木，阳水，阴水等。阳木就是木性格具备的优点，阴木就是木性格具备的缺点。看书对照一下自己的性格，是阴，是阳。以及阴性格会给你带来哪些疾病，有助于我们认识自己，改变自己。
　　性格是我们天生的，后天也会有些改变，从小我们就说要完善自己的缺点，一个人有优点就有缺点，缺点多了，会直接影响我们的工作，生活，但缺点哪能那么容易就能改变呢？在中医里经常提到阴阳，阴生，阳长，阳杀，阴藏。阴阳平衡，天地万物才能顺应自然生长。我们人是不是也应该这样，一旦我们自身的缺点，不良情绪多了，就会执着于这个小我里面，时间久了，就得病了，所以我们的心不能乱，心是人体的君王，藏神，君主没了主意，五脏就不顺了，所以，要化解阴性格，还得修心啊，一切归于心，书中介绍了许多静心，养心的方法来帮助我们化解阴性格，比如佛家的静坐，还有不动心等等，告诉我们要心存善念，每一个善的念头都会为我们带来能量，这能量可不小啊，它能把我们那些坏的念头转化好了。邪不胜正嘛。怪不得佛家要修心呢，心存正见，又怎会被外在的事物牵着走，又哪能轻易得病呢！
　　我们现在的生活，工作压力都很大，很少能静下心来和自己的心灵对话，我觉得这本书给了许多病人克服疾病的希望，也让我认识到了疾病的根源所在，中医绝对不是单纯的看病，救人，有很多东西是灵魂方面的，它让我对生命有了更深层的认识。现在这个社会，很多事情由不得我们，我们不能做自己喜欢的事情，心已经很累了，所以得病多半是心病。要养心，修心，学中医是最好的修行方式。
　　去年七月，我见到了本书的作者唐略老师，因为《心灵能量》结识他，是一种缘分，他讲的课让我受益匪浅，让我认识到了自己。
　　收起

挤牙膏不知道自己有多忙，连续两天忘记买牙膏。第一天没听到埋怨，全家都在挤牙膏。用手刮着面挤，把软体卷起来挤，反正是开动脑筋，想尽一切办法去挤。这个没来得及扔的牙膏正好迎合记不住……骄傲死在灰烬你像太阳一样耀眼，你如星星一般难寻。你我终年不遇，承蒙时光不弃，我把暖暖的时光藏在歌声里，千言万语都在歌声，充满了回忆，你知道我喜欢念旧，却一次次泼我冷水，但我想：你不用这么冷……跑步我不算是跑步者，最多是个坚持没有多久的每天跑一段路的人，之前的我虽不算赖床分子，却也不会为了锻炼身体早起那半个小时。也就是在那一次，女儿住过一次院后，我也想到自己身体的种……下夜班睡前的胡言乱语逝者如斯，白驹过隙，岁月如梭，时光如流水等等一系列的词句，满满一脑袋的回忆跟往事，时时都在提醒着我已经不小了。又快要过生日了，还有13天就26周岁，奔三的路上一去不复返了……沉思清晨，与朋友走在静寂的小路上。刚下过一场小雨的天气还挺好，一路走来，雨水浸湿了鞋底。一直在思考着，每天都在做些什么。雨停了，自己仿佛也静止了。就这么坐在电脑桌前，我无心思……话里话外很多人很多时候，说话做事都只是站在自己的角度去看待问题，说出来的话，也是随心所欲不去考虑他人的感受，因此有时候在这些人身边的人会觉得，为什么我美美的心情，一天都毁在你一句话上，……侃爷？每次路过都去这家叫赵莊的饭馆吃饭，不仅有老大连口味，更有两位能侃大山的主，一个收钱，一个寄围裙跑堂。这俩爷特能侃，天南海北，国内国外，什么热点侃什么，辛辣不失幽默，吃了一顿饭……小陌，疗伤去丽江这么些年，我一直以为自己放下了很多东西，至少铁石心肠或者没心没肺。原因是我觉得自己很少哭了。那么多生活里的东西像一场旧电影，一幕幕迎面而来。很多人说，陌子禾，看到你把那些……痴莽荒题记“北秋悲，北海有墓碑。”附着于夜空的，除了空洞，其实，什么都没有。小心翼翼地存活于这样庞大的荒凉之中，你甚至不配与一粒沙尘做对比。如今的这片土地，早已经不再布满……随笔（一关于对贾欢欢的想念）关于对贾欢欢的想念我和贾欢欢或许都不是善于表达的人，所以，很多东西我们都放在心里，记得之前忆跟我说感觉贾欢欢给她的感觉不一样，也许是吧，她总是心疼我。高中有一次中午……洁白的牵挂每个冬天我都期待一场大雪，犹如期待一个美丽的邂逅。看着大朵的雪花从遥远的天空飞舞而下，内心的那份深藏已久的唯美似乎找到了寄托。小时候喜欢春天田野里绿汪汪的野菜，映着清晨的……我的电脑情结15年前的那个夏天，当我离开那个禁锢我整个青春岁月11个春秋的樊篱之地，再次感受蓝天白云的美丽，呼吸到这清新而自由的空气时，我唯一的，也最为迫切的愿望就是，拥有一个属于我自己的……