上递辞呈的我，依就坐在办公室里站好最后一班岗，刚刚接到人事打来的电话问我是否确定辞职？不知为何，心里一阵难过，其实我是个利落的人。然而碌碌无为的工作，以让我提不起热情，发现自己在工作中变得暴躁和呆滞，电脑上敲打键盘已不能让我兴奋，反而有种被掏空的疲惫，虽然无数次于无数种理由说服自己坚持，但还是无力阻止负面情绪吞噬我所有的激情与动力，安慰自己，工作不过就是一份“谋生”的工具而已，有必要这么动之以情吗？和我有着同样感受，和我一路走来的同事，她们也感觉到自己对工作正在一步步走向苍白。为此，我们经过认真研究，最后一致认为自己是患上了一种职场慢性的流行病职业倦怠症。用最通俗易懂的话来说，即是一种由工作无限膨胀与挫折引发的情感精神与体能上的入不敷出感。经过四年多反复的脑力和体力透支，我们都在不知不觉中让这种“病菌”侵蚀，随后集体爆发。 从职业倦怠症的本质来说，情绪是最主要的体现方式，正面情绪能够让我们从工作中找到自我价值、快乐，从而变得更加积极和进取，而负面的情绪直接导致我们对于职业的疏离，放大一切挫败，办公室的人际关系变得紧张，最终走向分崩离析。 可是在当今的职场中，我们的情绪往往被明令屏蔽于工作之外，就如同我作为一名医院的出纳，不可能因为我的心情倦怠而推辞病人，脱离岗位那岂不是让办公室“开天窗”又比如公司职员、销售人员和教师，他们必须恪守自己的工作信条，不能在上司、客户和学生面前表现出悲伤、冷漠等任何负面情绪。但殊不知，情绪本身即是工作社交圈的产物，它决定我们的反馈与回应。 《工作是否在摧毁你》的作者、心理学家大卫波森说：倦怠会摧毁你每一样能力，短期记忆、正面乐观的态度、统筹、判断与推理能力。据盖洛普调查显示，美国每年因为这种心理综合症而导致的经济损失达到3500亿美元。看来，职业倦怠症的爆发确实成了我们工作中不可小觑的事件，而不应该被视为负面的个人隐私。就像蓄电池中蕴藏的电量约定其工作效能一样，个体拥有的心理资本与职业倦怠之间存在高度逆相关性，要适当而为。有时候压力就如同健身房里的杠铃加重片，适当的压力可以让你挑战自我，增强斗志，但过量则会让人痛苦不堪甚至崩溃。 不过，职业倦怠症并不是无药可救，前辈告诉我，当你开始厌倦一份工作或者开始对它感到疲惫时，应该做的不是单纯的选择逃离，而是努力的面对。把原因逐一写下来进行分析，同时至少每天保持30分钟的有氧运动，让自己在短时间内完全从日常工作状态中抽离出来，让自己远离那些将自己的情绪拖入谷底的东西。
你不知道的事。。。。。。。空旷的房子里，耳边聆听的是自己寂寞的呼吸声。心跳的思念也随着无言的孤单，带着你的温度在焦灼的撕扯。狂乱的思绪让自己，忍不住拉开门快步走了出来。压抑在心头的锁，让……不由自主今天是农历的八月初六，也是我慈祥的父亲去世一周年的忌日。虽然父亲离开我已经整整的一年了，但是在我的心里他却依然活着，仿佛从来都没离开过我。这一年来我做了许多不由自主的事情：……深秋，悼情又是一个残花飘落的季节，看着火红枫叶飘落，心里满是忧伤。关于这个秋天，满是迷离，雾非雾，烟非烟，一切皆是幻影。在这个季节里思念，任那秋风撩起沉睡的回忆，心早已麻木。多想化作一只……你在他乡还好吗乔迁新居收拾杂物的时候，忽然发现了一张陈旧的老照片，那是二十多年前，我在京参加笔会时的合影留念。年深月久，照片有些淡淡发黄了，照片上的大多人物已模糊不清，但坐在前排的朱先树、邹……日记摘录2时间没有等我，是你忘记将我思念带走，那些记忆如夏夜闪烁的萤火，用生命燃烧的光芒，不是你追寻的温暖，我的思念是今生漫长的打坐，佛前的叩首，祈求的不是……相约十年十年前的一天，我悄悄离开了家乡，离开了你，没有留下一句话。我知道如果告诉你，那样就不可能悄然离开的，为此，我常常在想，你会原谅我的。……等待红色的月亮等待红色的月亮抛却了校园里的人群欲众，回到久违的翠柳河边，看到这微微晃荡的碧绿世界，才想到不必等待月亮出现，就可以触觉这生中……最怕的月光最怕的月光中原腹地，就是路过当地一些牌坊，也不相信它是。浓紫尽蓝，沉重郁闷，有些远忆之中棺木新漆色的牵连，多死气，少贞洁。不知什么信息的重叠，印象中的牌坊……再会武汉有感而思出差回来了，刚刚领略了郑州的民风习俗、美食街巷，饮黄、淮水，食豫菜、滋补烩面、泡镆，习黄河、商都、拜祖、武术及戏曲文化。观中国五大剧种之一的河南豫剧。赏月季花会，瞻少林武术节，……人生若只如初见（散文）1。人生若只如初见，该有多么的好。那一年，青涩的年华，我伫立在楼上的窗口看风景：天地之间，雪花缤纷，一袭大红衣装的女孩儿，长发……等待等待（2014年9月……死去的梦想今天是梦想的祭日，屋外是一个细雨绵绵的雨夜。我手里拿着一束康乃馨，想着梦想昨日微笑的脸，我的眼泪涌出了眼眶。不知道它在天堂过得好吗？此刻我静静的坐在窗前，思绪……