这不是想当然，也不是危言耸听，而是有科学依据的。人在生气和愤怒的时候，体内会分泌的某种物质，而这种物质就会斗志面部发生变化。不信的人可以在下次生气的时候对着镜子观察一下。
　　许多人会认为爱生气是脾气不够好，是天生性格的问题。其实，人的很多特制都是后天养成的，容易生气和生活习惯也有直接的关系。如果你平时工作压力很好，作息时间不规律，又喜欢吃快餐之类的食物，就很容易烦躁易怒。为什么我们会觉得运动员给人的印象是阳光、好脾气的呢？是因为经常运动的人体内会分泌更多的多巴胺，所以经常运动的人，大多数比较平易近人。
　　如果想让自己变得好脾气的温柔姑娘的话，就改变一下自己的生活习惯，当然，情绪的控制也是我们的必修课，一个人只有拥有控制情绪的本领，才不会任凭自己被情绪所控制、所左右。如果我们能够多试着让自己站在别人的角度思考的话，就不会觉得对方的做法是那么的不可理喻。很多时候，我们生气、恼火，都是因为我们只站在自己的角度上考虑问题，想当然的认为如果同样的事情发生在自己的身上，一定可以有更加好的解决办法。想让自己变得更加漂亮优雅的话，就先改掉自己容易发火的坏习惯吧！不要觉得改变自己时间很困难的事情，做一个好的情绪管理者也是人生中重要的课题。（qq空间经典友情日志）
　　如果我们像要获得见到你，甚至有点儿雷人的话，人生就会轻松起来。总是在这种轻松的气氛中，人自然而然就生不起气来。找到专属自己的发泄方式其实并不是很难，发泄的方式有许多，比如：疯狂的运动。当自己累得精疲力尽的时候，你会发现很多事情都豁然开朗了，再或者，跑到山顶将心理的怨气都大声的喊出来。大哭一场，在纸上写出想要骂的话，然后撕成碎片冲下马桶去。方法虽然很多，但是找到适合自己的方式最重要。把心中的怨念发泄出来，总好过和身边的人乱发脾气。
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修炼成微笑女神你的身边是否有这样一位微笑女神，她仿佛懂得你所有的苦楚，无论你向她描述的事情有多么的不堪，她似乎都发自内心的理解你、包容你。微笑女神注定是个有故事的人，曾经经历过感情的创……走在霓虹灯下在这个冰冷的夜晚，汾阳又下起了雪，我已经不知道这是这个冬天的第几场雪了，但看到下雪心里还是有种欣喜，说不出的欣喜，而且带着一丝忧伤。雪花下的不大，很零散，少了以往的那般猛……那片天空那片天空，是蔚蓝的，那样的美，写满了年少的梦，而我在这片天空里是那样的无力。青春，一半明媚，一半忧伤。每个人都是一本不可复制，独一无二的着作，而我们却读的太匆忙，于不经意……愤怒会让你变得“丑陋”这不是想当然，也不是危言耸听，而是有科学依据的。人在生气和愤怒的时候，体内会分泌的某种物质，而这种物质就会斗志面部发生变化。不信的人可以在下次生气的时候对着镜子观察一下。……紫薇园秋韵十月中旬，正值深秋季节，和朋友约定，探访紫薇园，下午我搭乘8路公交车，向尹集方向行驶，在一个叫桃园的地方下车，抬眼望去，一块“中华紫薇园”的牌子赫然映入眼帘。继续前行，一块柔然……达里湖在我想象的空间里，湖水该是静如处子，而我视觉里的达里湖却推翻了我的想象。题记当我在风雨中靠近达里湖时，我被翻卷的湖水深深的震撼了。这是我走进贡格尔草原里看见的第一个……我们应该学会宽容我们对于宽容也有这样一个误区，会认为宽容别人就是在吃亏。实际上，宽容别人对于自己才是解脱。当你用一颗宽容的心去看待周围的一切，为自己换一个思维模式的话，你会发现自己也随之轻松了……学会善良很多姐妹都会在被欺负了之后说：“都是因为我太善良了。”实际上，这是一种概念混淆，“善良”和“软弱可欺”是完全两个概念。我所认为的善良，是看过了人世间的很多黑暗面，经历过不……琵鹭骂狼五条刚刚被人追打过的恶狼聚在一起，它们七嘴八舌地诉说着今天各自所遭遇到的倒霉事，言语中充满了对人类的不解和仇恨：第一条狼颠着屁股说：“刚才我在一户人家的院子里发现了一只鸡……求大同，其乐融融人的一生，不可能脱离群体。上班有单位，下岗还住在楼群。和你相处的不是同事，就是居民。同事之间，居民之间，关系处理得不好，相互矛盾重重，不但领导不满意，群众不满意，自己也不顺心。……平底鞋（小感想）我想平底鞋时代对于很多成年女性都一段非常美好的回忆，那一双双平底鞋（手纳千层底鞋，回力双星运动鞋）伴我们从童年到青春少年无数岁月，人生之精华“平坦岁月”。那个时候爱漂亮的小女孩……珍惜，珍惜，请珍惜桌旁的沙漏，一丝不苟的默默工作着，认真的为我记录着时间的流逝，警示我要珍惜，珍惜现在所拥有的一切。周末，惬意的坐在桌边，闲情的玩着自己的手机，上网浏览同学的照片，同学的动……