饮食对我们的身体很重要
9月25日 醉殇别投稿 饮食对我们的身体极为重要,特别是一日三餐。这三餐如果没有安排妥当,对我们的胃会造成极大的伤害。我就个最好的例子,做二休一,一早一晚,每天一般情况下就只吃一顿,一回到家就睡觉。睡到上班前2小时起床,吃个饭就上班去了,有时晚班还会买点儿夜宵吃。可是,这种情况很少,偶尔会有一两次。长此以往下来,我现在的胃就很容易痛,每天不吃点儿面食或是米饭就受不了。
在此劝那些正在减肥的女生们,不要用不吃饭这个办法减肥,我们还有很多种选择,运动就是一种很好的选择。我们还可以一日多餐,每天吃五餐,每餐减少一定的量。无论怎么样都比不吃要好。(爱情文章)
在我们的生活中,有许多小姑娘喜欢吃零食,吃多了就不吃饭菜了。这样其实极其的不好,我们可以吃零食,但是要适可而止,过多了对我们的身体只有坏处没有好处。而且,零食大部分都是垃圾食品,吃了对我们人体就更加的不利了。
请各位注重起自己的饮食习惯,对自己负责,也对爱你们的人负责。
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回头,看自己有时,总想看一些自己喜欢的书。于是,打开网页,上网买了几本书。但是,一年到头了,才发现只完整看过一本而已。桌子上放着的几本书的封面都有尘,甚至懒得去抹……
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一个人的情人节情人节年年有,年年过。可是似乎每年都与我无关。我没有情人,也从来没去想要找情人。因为有了家庭有了小孩,家人都好,自己就已经很满足,心思根本就已不在外面游荡所以压根就没有想过要怎……