有一次，一个朋友问我，我每天怎么这么累，一点也不想动，感觉自己太堕落了。
　　原来，他从一段时间的疯狂上班加班后，就成了这样。整天和蔫了一样，疲乏无力没精神。也去医院化验检查，指标也没问题。
　　我说，你这个也是病呀。
　　疲乏无力，劳累后加重，胃口差，说话没力气等等。这都是中医的气虚表现（当然乏力并不都是气虚）。
　　予我们中医经典名方补中益气汤为主。因为他症状较重，黄芪用的多点，还加了仙鹤草，仙鹤草江南地区叫做脱力草，在过去，有的人在地里干活，虚脱了，就拿这个煮水喝，效果非常好。
　　果然，吃了不到三天，他已经恢复了往日的风采。后面再巩固三个星期多，就不吃药了。
　　是啊，原来，累也是一种病，可能要看中医了。
　　如何判断是气虚导致的累，还是说其他原因呢。很简单，如果是活动工作锻炼后加重，那一定是气虚。如果是活动后精神满满，就不是气虚，而是气滞。
　　补种益气汤是李东垣的名方，如果中气亏虚，“会感觉到自己没有力气，说话提不上来气，不爱说话，脸色苍白，头晕，本来食物在胃肠内，在中气的固持下，可以慢慢地走完消化的过程，结果现在固持不住了，很快就泻了出去，结果就泻肚子，有的人还脱肛，还有的人一体检，就检出西医说的胃下垂，女同志有的是子宫下垂等等，对于这个，中医认为是脾肺气虚。”
　　党参黄芪白术是健脾补气的，陈皮是防止补气太多雍滞，升麻柴胡是把气往上提的。因为气虚时间长了，血也会需，再加上当归补血。中医常说气血两虚，补气血就是这个道理。如果不方便看医生就可以先吃中成药补中益气丸试试，也会有好的效果。
　　当然，累不一定全是气虚，也有肾虚、湿阻等等。

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