《活好》读书笔记4、遇见未知的自己

　　遇见未知的自己
　　01如何保持心态年轻
　　我不仅注重饮食和生活习惯，也重视自己的容貌，这让我感到自己变得更积极、主动，更愿意与人交往。
　　外貌显得年轻确实重要，但是我看起来年轻，主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。与过去的那个自己说再见，不要轻易说：“我就是这样做事的”或者“我就是这样的性格”；相反，不设限地去尝试，每天才能发现新的自己。
　　从日常小事到改变人生观这样的重大决定，你都可以改变自己，尤其是生活中遇到困难或生病的时候，我们会更容易发现新的自己。
　　人如果从未遭遇困难，也就没有机会警醒过来。也许不可思议，但人类只有身陷痛苦或者身处逆境时，才能明白自己内心最想要的是什么。
　　感谢疾病和逆境，给我们机会发现未知的自己，把过去的那个自己忘掉吧。时刻保持一种“Keepongoing”的状态。这句话也是我最喜欢的，是我永葆青春的秘诀。
　　02为什么生活里缺少感动？
　　我最近深刻地觉得，我们的问题不是出在身体的“运动不足”，而是心灵的“感动不足”。
　　开始挑战一项新事物时，我们会心跳加速，内心会感觉无比充实。因此，我喜欢挑战新事物，追逐这种生命律动带来的感动。
　　结交新朋友、尝试新的爱好本身就是一件有意义的事情，至于兴趣爱好要发展到什么程度或考到什么等级，这些并没有什么实质性意义。日常散步，我们可以故意选择不同路线，或者抽时间参观很久没有光顾的美术馆。从小事开始尝试，从中你一定会有很多新发现。
　　03如何与人亲近？
　　如何让人感觉亲近，作者向我们推荐的是幽默，因为它能让人一起笑起来。
　　为什么要一起笑呢？因为它能迅速拉近人与人之间的距离，增强人与人之间的联系。
　　无论什么时候都要有幽默感。一起大笑能消除人们之间的隔阂，把大家更紧密地联系在一起。真希望我们能一直笑声不断！
　　04“伟人”是什么样的？
　　我认为，能为别人花时间的人就是伟人。伟人会珍惜自己的生命，拥有感恩之心，愿意把自己的时间奉献给他人，“时间就是金钱”，这就等同于把金钱花在别人身上。
　　不要只想着获取更多，而应该考虑如何利用好已经拥有的东西。伟大就是这样做，这样做的人生注定是福泽深厚。
　　05关于终生工作
　　有一个词叫“lifework”（终生事业），这个词前半部分life指的是生命，后半部分work是工作、事业，这个词完美地诠释了我的理念，即生命和工作是一个概念。
　　它的意思不是说在工作场所我们的生活得到了什么样的待遇，而是指我们活着为社会做了多少贡献。也就是说，一生中有多少时间献给了他人，这才是工作的意义。
　　工作可以是为了某个特定的人、社会，或者未来，只要有利他主义精神，那么对一个人来说，工作就是没有止境的。
　　如果我们坚持使命，那么只要生命还在，我们就可以一直工作。这就是理想的终生工作的样子。
　　小结
　　展现自我的过程，无论如何限定内容，结果一定因人而异。
　　只要迈出第一步，景色就会变好。行进起来，打消顾虑。
　　只有心怀目标，才能生发希望，无所事事的人注定没有未来。
　　奋斗不会百分百成功，用平常心对待结果，但是要彻底检讨每一次失败。
　　不畏惧变化，未知，就是可能的变化，期待遇见那个变化着的自己！