精进提炼：如何成为一个很厉害的人

　　一、阅读背景
　　实际上阅读《精进》这本书，是从古典的《跃迁》延伸阅读过来的。本书作者有续写第二本，今天要分享的是2016年出版的第一本《精进：如何成为一个很厉害的人》，以下简称《精进》。
　　作者采铜推出该作品的这一年，同时进入亚马逊中国年度新锐作家榜。他也是知乎上非常受欢迎的一位知识大神。
　　《精进》这本书主要在向读者传达一种更有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能。而不是持续盲目的努力，做一种缓慢的叠加。
　　本书主要围绕七个维度：时间、选择、行动、学习、思维、努力、成功，来帮读者开辟自己的精进之路，找到解决问题的核心，用更少时间成为更厉害的人。
　　二、阅读分析
　　接下来将从这七个维度来分享我的心得。附上一张读书笔记，供参考本书框架。
　　1、时间
　　第一个维度主要告诉我们应该如何处理时间。作者提出了一个核心观点“采铜法则”：尽量做长半衰期的事情。
　　在生活中我们做一件事情能得到什么，把它称为收益值，而这个收益能持续多久，就是收益半衰期，也就是随着时间推移，这件事带来的收益的增减。比如很多人喜欢刷微博看抖音，觉得时间过得很快很爽，带来了短暂的快乐，但是一看手机已经凌晨4点，第二天整个人精神状态不好也没学到什么，后续毫无收益甚至是负面的，这种就是典型的高收益值短半衰期事件。比如我看这本书，要花大量时间阅读、思考、做笔记、用脑图把知识串联起来，再把感受写出来，过程费时费脑，还不觉得很快乐，但是当我写完之后，这些知识就变成了自己的东西，不仅有满足感，好的被我吸收的内容可以终生受用，这就是典型的低收益值长半衰期事件。有些人会觉得阅读的过程很快乐，那也可以称为高收益值长半衰期事件。
　　这就是作者的观点，要尽量做长半衰期事件。当然，更好的是能够做既有高收益值又是长半衰期的事情，过程和结果都很爽。
　　2、选择
　　第二个维度引导如何做出更好的选择。首先要清楚自己内心想要什么，且在这个想要的标准上设定更高的标准。因为我们在做选择时都是根据自己的需求，如果需求本身并不高，那你也不会选择出更好的。
　　就拿找对象来说，每一个女生都想要找外貌帅气高大，人品好学历高，自身能力和家庭条件也不错，最好又有文学素养懂点幽默。你看，这不就是童话故事里的白马王子吗，可是现实中有白马王子你也得是那个白雪公主啊！所以当我们有了这样的择偶标准在这儿，我们就不得不要求自己变得更优秀，匹配得上心中的这个标准，哪怕不行也不会次太多。正如名言“求其上，得其中，求其中，得其下。”
　　最后我们还要打破惯性思维，看到更多的选项并作出评估，从而得出更好的选择。关于如何打破惯性思维，作者也提到了三个方法分别是：目标悬置、能力嫁接、特性改造。有兴趣的朋友可以找到书中章节细读。
　　3、行动
　　第三个维度主要讲即刻行动。就是当你不知道要怎么做的时候，先开始做，只有迈出了第一步才会有后面的更多步。即刻行动还可以帮我们克服过度准备的惯性，有时候在做一个项目，最开始在写框架方案时，我们会做加法，扩散思维希望能穷尽和做到最完美，恨不得从010，但这样一个尽善尽美的方案实现起来却非常困难，且并没有验证方向的正确性，可能后面把产品推入市场才发现在自嗨。所以过度准备不仅会阻碍我们即刻行动，还可能导致高成本低收益。
　　这里作者提出了一个《精益创业》里的行动启示：克服过度准备、自我防卫、沉没成本这三个障碍。比如最小可行性产品，也就是先通过最小的人力物力成本做一个想要的产品的mini版，投入部分市场看反馈，通过反馈数据客观慎重的进行分析，如果确定可行还要有足够的勇气重构自己的产品。
　　所以我们应该学会先从01甚至是从00。1即刻行动起来，先做一个最小化可行性产品，然后通过反思、复盘、优化迭代，最后不知不觉从正确的行动中掌握了成事的惯性。
　　4、学习
　　第四个维度告诉我们怎样学习。其实现在很多知识付费平台、自媒体公众号都在提倡如何学习，方法各种各样，但你只要去对比就发现一个规律，大家都在讲学习效率和方法。正如武侠小说里练习功法，万变不离其宗，都讲究内功的修炼。除了掌握口诀之外，就是从小十年如一日的练习，但有些人就偏偏练习的快，为什么？要么有大师传授、要么练就的功法霸道或有奇遇等等。
　　其实学习也是一样的道理。书中就提到“不要只做信息的搬运工。”互联网信息爆炸的时代，人们追求快速、碎片化的阅读时间，可往往读了就只是读了。作者告诉我们要先向自己提问，并把知识当成一项技能来学习，要思考知识背后的结构，并把新的知识和旧的知识串联起来记忆，更新知识体系，还要学会在不同领域灵活应变，通过迁移、印证、互补获得新思想的启发。
　　最后就是反复的练习，也就是通过以上这种，让过程不那么痛快的学习方式刻意练习，这样你的学习效率会远远超过普通人。
　　5、思维
　　第五个维度是修炼思维。人的大脑是有限的，也是无限的。资源丰富的年代，我们生活上讲究极简主义，网络信息的输入也需要简化，而我们表达出来的信息更是需要简化，这样才能给房子、思维腾出更多空间，才能让我们的表达更精炼，更有说服力。就像我们常引用的文言文：“吾日三省吾身”、“温故而知新”、“三人行，必有我师焉。”这种简化不是乏味或简单，而是意味丰富的内涵。
　　做到这点，需要训练我们的思维，需要关掉大脑里的评价，并适当引入混乱与随机，从而获得更多灵感和创造力。最后作者还推荐了些工具：创意表格、任务清单、刻意打破秩序的思维混乱。
　　6、努力
　　第六个维度优化努力方式。主要讲作为一个个体，一定要展现特别突出的优点，避免明显的弱点，并专注持续的培养这种独一无二的优点。人的精力有限，很难做到各项都长，除非是团队以大家互补的形式组成，避免短板。但是个人不同，不应该把精力大量花在弥补弱点上，而是让自己在某一个领域成为专家。
　　这就需要能够把事情做到极致，懂得取舍、讲究策略、调配资源、把握行动方向、执行进度等等。最后才是长期坚持的去做，能够找到成为人生志趣的事情不痛苦的坚持到底。才是更高级的努力方式。
　　7、成功
　　第七个维度谈成功的看法。倡导创造成功，而不是复制成功。要去做一个主动的探索者，不断试错，结合实际不过于理想化，坚持做一件别人没有做过的事情，并磨炼自己独一无二的品格与智慧，追求内心真实的需求，不寻求外界的认同。
　　保持独特性，就是最好的竞争力。把一件事情走到底，你就赢了。
　　三、阅读总结
　　《精进》一书从7个维度剖析，告诉我们如何从一个普通人成为高手。
　　从时间上：尽量做长半衰期的事件。正如书中提到“一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。”
　　选择上：找对内心需求，设置更高标准，打破惯性思维，在更多选择中选择更高的。
　　行动上：最有效、最高效的行动方式就是即刻行动，善用最小化可行性产品。
　　从学习上：通过自我提问、解码问题、融合变通的方式高效学习。
　　思维上：简化信息输入与精炼表达，善用三种工具丰富内涵，修炼思维。
　　努力：培养独一无二的优点，避免明显的弱点，专注于一个领域成为专家。
　　成功：最后通过以上技巧持续自我打磨，走出一条独一无二的路，坚持到底就赢了。
　　以上就是本书的7个关键维度，做到任何一个都不容易，建议根据自己的现状找到目前最迫切的一两个刻意练习，养成习惯后再增加其他的。这也是任何一个高手的必经之路，能把其中一两个做到极致就足以小有成就了。
　　最后，祝你取得“真经”，修成高手。