本书最核心的就是一个字，做少，尽量少。少才能关注重点、少才会没有压力、少才能保持专注。
　　1。为什么要“少做”
　　限制自己做少，我们就会更多的思考最重要的事，根据二八法则，少数重要的事会带来更多的回报。做得少了，收获的反而多了，何乐而不为呢？
　　2。善于选择
　　“做少得多”有一个前提，就是要善于在纷繁复杂的任务中学会选择，一看投入产出比，二最好选择那些会对自己工作、事业和生活产生长远的影响的任务。
　　3。自我设限
　　工作生活中每一个自己感觉应接不暇的方面都应该设限，今天6件事能不能只做最重要的3件，玩手机的时间能不能每天少一点，很多事情没有想象的那么必要。
　　4。抓住重点
　　作者强调问自己：哪些事情是最重要的？然后给出了9个问题帮自己做取舍。我感觉这其实和本书的理念相悖了。我的方法是只问一个问题：这事儿不做行不行？如果行，那就不做。
　　5。集中精力
　　专注是最重要的工具，只有专注才能高效，只要专注，任何事都能成为冥想方式。专注当下的两个要点：一次只做一件事，时刻觉察自己的想法。
　　6。养成习惯
　　任何事情养成习惯才能持续，本书作者也提到了“微习惯”的理念，从小处着手，更容易掌控，也更容易持久。
　　7。唯一目标体系
　　选择最渴望实现的目标。一次只专注一个目标，可以把“唯一目标”拆解成许多具体步骤，执行的时候一次专注于一个次级目标。
　　8。大任务分解
　　如果一项任务大而令人生畏，我们就可能产生极大的压力和焦虑，无法完成。把一项任务分解成一个小时内、甚至半个小时或是十来分钟能完成的任务，越小越可能完成。
　　9。每天早上先决定当天的任务，弄清优先次序
　　让写着三项“头等要务”的清单，而不是日程安排，掌控你一天的生活。
　　弄清优先次序之后，接下来最关键的就是专注。
　　10。避开时间杀手手机
　　手机不仅容易让人分心，还会消耗大量的时间，投入产出比极低。要减少浪费在手机上的时间，首先是要有时间感知，最好监控一下自己在每个app花的时间，然后针对的制定警醒计划，可以采用拖延战略，实在不行断网工作。

《撒哈拉的故事》读书笔记《撒哈拉的故事》读书笔记（一）三毛的《撒哈拉的故事》描述了三毛与荷西在沙漠里的所见所闻，记载了他们多姿多彩的历程，从中让我深切地体会到了三毛的乐观、热情、快乐的心境。《撒……《楚乔传》读书笔记《楚乔传》读书笔记及观后感剧评命运在很多时候，就是这样不可思议，一个深渊之下并不一定都隐藏着死亡，也许，会是另一段生命的开始。旧的一切注定要毁去，让新的秩序在灰烬中……《飘》读书笔记《飘》是美国女作家玛格丽特米歇尔的作品，是一部以美国南北战争为背景的长篇小说。不可否认，《飘》的确是一本好书，仅“南北战争”这个特殊的题材，就已经使《飘》拥有了过人的魅力。……《少做一点不会死》读书笔记本书最核心的就是一个字，做少，尽量少。少才能关注重点、少才会没有压力、少才能保持专注。1。为什么要“少做”限制自己做少，我们就会更多的思考最重要的事，根据二八法则，……《教父》读书笔记1。巨大财富的背后，都隐藏着罪恶教父开篇，引用2。让朋友低估你的优点，让敌人高估你的缺点。3。不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力（永远不要恨你的敌人，因为这会影响……《教父》读书笔记《教父》是由美国作家马里奥普佐创作的一部长篇小说，于1969年出版，是美国出版史上的头号畅销书。上周（5月13号）去天津时，多年挚友赵小芳将赠与我这本书，到今天我读了大半，我很……《民主主义与教育》读书笔记杜威认为，民主社会因为平等相待而荣辱与共就会扩大人的胸襟，就会保证自由思想，就会促使新观念、新事物的不断涌现，就会推动历史滚滚向前。评：杜威先生认为学校是社会的缩影但是又……《活着》读书笔记有这样一位老人，他的一生相当坎坷，多种不幸都降临到他的头上。年轻时由于战乱几乎失去了所有的亲人，一条腿还因此落下了残疾；中年时，妻子也因病离开了他；不久，和他相依为命的儿子又丧……《假如给我三天光明》读书笔记假如给我三天光明读书笔记200字1海伦凯勒用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。她的一生，是生活在黑暗中却给人……《三体》读书笔记刘慈欣科幻著作《三体》读书笔记及心得感悟三体第二部中写道面壁人罗辑对宇宙社会学的参悟，使得三体星人停止了对地球的打击，地球文明在三体星人的帮助下进一步发展，进入“威慑时代……《我的苦难，我的大学》读书笔记《我的苦难，我的大学》读书笔记心得感悟端午节的长途跋涉中用了4个多小时，一动不动看完的一本书，这本书让我明白了一个道理：我们无法理解，别人成功的背后付出了怎样的代价，经历……《文学回忆录》读书笔记最好的东西总是使人快乐而伤心。魏晋人夜听人吹笛，曰：奈何奈何？狄更斯的小说结尾，失散或久别的亲人又在一起了，总是夜晚，总是壁炉柴火熊熊然，总是蜡烛、热茶，大家围着那张不大……