在读《非暴力沟通》这本书之前，我对非暴力沟通一直没有一个较为恰当的理解。读完之后，我才知道，原来非暴力即意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。
　　如果今天的世界是无情的，那是我们的生活方式造成它的无情。我们的转变与世界的状态息息相关，而改变沟通的方式是自我转变的重要开端。《非暴力沟通》这本书从十二个方面向我们阐述了如何让我们与他人之间的沟通品质得到提升。
　　首先，我们要做到心中有爱，让爱融入生活。在此基础上，我们要去探寻究竟是什么蒙蔽了我们的爱。我们要通过日常的观察，找到结果，并清楚的描述下来。要成功的进行非暴力沟通我们还要建立表达感受的词汇表，从而使沟通更为顺畅。感受源于我们自身的需求，我们无法牺牲他人来满足自己的需要。
　　有效的暴力沟通要求我们借助具体的描述来提出请求。有时候倾听比语言更具有力量，倾听会使人身心痊愈，因此学会倾听尤为重要。让爱融入生活不仅仅意味着要爱他人，同时还要爱自己。充分表达愤怒，运用强制力避免伤害，我们这样做，是为了避免伤害，而不是为了惩罚他人。在情绪低落时，我们要用心去了解自己的需要，这样我们的内心将逐渐变得平和，我们才会重获生活的热情。非暴力沟通还要求我们学会表达感激。
　　读完这本书，我了解到非暴力沟通的重要性。学会非暴力沟通，我们在以后的生活、工作上都会受益匪浅。许是读的速度较快，对其中的某些内容理解的较为浅薄。但我相信随着阅读次数的增多，我定会有更深刻的感受。

《蛙》读书笔记当我发现利用周末时间可以多读纸质书时，便决定把书架上那些没有时间读的书尽可能读一下。而我又懒于动笔，这也是虽读了一些书，鉴赏能力一直没有很明显提升的缘故。对知识进步的需求和渴望……《昆虫记》读书笔记《昆虫记》是法国昆虫学家、科普学家、博物学家法布尔的传世佳作，作者以其生花妙笔，为读者们勾画出一个神奇的昆虫世界。法布尔通过仔细观察、多次实验，细致而生动地记录了多种昆虫……《非暴力沟通》读书笔记在读《非暴力沟通》这本书之前，我对非暴力沟通一直没有一个较为恰当的理解。读完之后，我才知道，原来非暴力即意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、……《黄铜判决》读书笔记这本《黄铜判决》读起来太畅快了，真的好久没遇到这么棒的推理小说。特别是在领略完黑塞《德米安》的虚无缥缈后，这本书的文风和内容让人忍不住喊爽。《黄铜判决》是一本很厚的书，但……《渴望生活梵高传》读书笔记欧文斯通的《渴望生活梵高传》虽然出版至今已过了六十多年，但魅力依存。他认为，最能打动读者的不是名人深厚的成就和辉煌，而是他们追求和探索的过程。确实，这本书深深地震撼了我，颠覆了……《群体性孤独》读书笔记作为一个九零后，我经历了从座机到BP机到大哥大、小灵通，再到如今的智能手机，也见证了不通网到拨号上网到无线网和万物互联，从慢悠悠的2G、3G到现在的4G和逐渐应用的5G。网络使……《巴菲特的第一桶金》读书笔记亚马逊老总贝索斯曾问巴菲特，为什么您投资的方法这样简单，却没很少有人按这个成功了呢？巴菲特答：没有人愿意慢慢变富。上述这件事有没有发生过我无从考证，但它确实勾起了我的兴趣……《别独自用餐》读书笔记我就开始意识到，社交实际上是认识世界的一种方式。当我这样想并照这样的想法行事时，那我将职业与个人生活分裂开来也就没有任何意义。我意识到，成功来源于你身边的人的帮助，以及你与他们……《给教师的建议》读书笔记一直很喜欢电影《编舟记》里面的一句话：“在很年轻的时候，知道自己要做什么，是件很幸福的事。剩下的，只要埋头前进就好了。”是的，做自己热爱的事情时会发光会发亮，是一件很幸福的事情……《草房子》读书笔记前几天，我把曹文轩写的一本有名的书看完了，它的名字叫做《草房子》。这是一篇很好看很好看的书，我最喜欢的主角桑桑，活泼可爱，惹人喜欢，他帮助蒋一轮和白雀当送信员，和细马一起……《骆驼祥子》读书笔记一个逆风而行，低头咬牙向前拼命拉车的人，一个坚持不懈、不惧挫折险阻努力挣钱的人，一个自食其力受到他人侮辱主动辞工的人又怎是一个自私的、不幸的、个人主义的末路鬼，又怎是一个为了钱……《呼啸山庄》读书笔记读过的英文小说不多（写书评时读的还比较少），这是读得最认真和费力的一部，当然也是最深刻最喜欢的一部。我并非博览群书，却专断的认为它被称为“世界上最独特的小说”是当之无愧的。……