《教育中的积极心理学》这本书主要分为两个部分。第一部分讲教师的成长，立足点就在于积极心理；第二部分讲教师在实际工作中遇到的困惑和应对的策略。整体风格偏理论化，其中也包括不少案例和指导措施。但不知道是因为自己还没带班的缘故，感觉应对措施不是特别能明白。
　　摘抄
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　　1。在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量（好气、幽默、善良等）和消极力量（愤怒、怨恨、自卑等）。这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消彼长。所以，作为老师，应该学一点积极心理学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个幸福完整的人。
　　2。人的情绪情感体验总是优先于大脑皮层的智力活动，当学生认为自己在做无意义、无价值的工作之后，他们对自己的生活会产生负面评价，从而对其未来人生产生不良影响。
　　3。教师如果能够设计好的教学方法，吸引学生持续地努力学习，是取得良好教学效果的重要条件。
　　4。适度的体育锻炼，良好的锻炼习惯，是大脑发育的基础，有良好体育锻炼习惯的人，大脑会发育得更好。
　　5。教师工作的重要任务就是要在工作和生活中寻找快乐。
　　6。慧眼识人逐渐成为教师的核心能力之一。教师要能敏锐地发现每个学生的才能、优秀品德，并且在互动工程中进行培养、强化。
　　7。每个学生都是出色的，只是出色的方面不一样。
　　8。教育工作者首先应该做的是播种幸福。让每一个教师培养出来的人都能幸福地度过一生，这就是教育者应该追求的恒久性、终极性的价值。
　　9。某种意义上说，教师的生活对全社会的人来说是一面镜子，当教师生活幸福，工作顺利的时候，说明我们的社会发展文明和谐。
　　后记
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　　就像我之前提到的，我很容易受到别人的影响。我朋友圈的老师们有七分之一做了微商，每天都不停地发发发；看到更多的老师充满怨气地生活，我也很惊惶；看到有的老师变成了朋友圈只剩下学生局限在小圈子里，我也很无措。
　　我觉得不应该这样，然后又陷入焦虑中。受一位诗人的影响，也受尼采等哲学家思想的影响，我更习惯用消极地一面去看待这个世界。（大概也是因为自己的无知。懂得太少，想得太多，最后变成了这样）
　　事实上，我们所看到的，不一定就会发生在我们身上。毕竟，人生都是由自己掌控的。

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