放松是调解我们在学习紧张时的最好方法，当我们放松后心情既轻松又开朗，作文有时，我也想放松一下。而我学习一直很紧张，有时，我也很想放松一下。
　　在这个假期我读了很多的课外书，其中令我印象深刻的一本书叫《叮当的魔法》。这本书中讲到的全新的学习方法放松学习法，令我特别感兴趣。
　　书中说了这样的一个小故事，有个男孩上初中时连续几次考数学都考砸了，每次拿回来的试卷都只有可怜巴巴的20多分。其实卷子上的题他并不是不会做，回到家再重做时他通常可以得满分。奇怪这到底是怎么回事？经过他解释说每次试卷一拿到手，他必定肚子痛，而且是刚做几题肚子痛得一定要马上解决的那种，但由于考试的规定去完厕所是不能再回来考试的，他只能把没做几题的试卷交给老师。开始父母和老师都不相信他，最后经过一个医学专家证明这是“肠易激综合症”的典型症状。
　　这个男孩“肠子易激动“的毛病是考试紧张综合症的一种表现。经过医生和心理专家的医治，男孩的肚子终于老实了。真相终于大白之后，父母和老师给了他更多的关爱，他的成绩马上提高了。
　　通过上面的故事我学到了学习要放松，考试时也要放松。不能因为过度紧张而导致失败。平时我们除了学好了基本知识，还要多看课外书，这些对我们的学习和考试会有很大帮助。因为我知道学得越多未来展现给我们的世界就越多彩；学得越少未来展现给我们的世界就越苍白。我认为这句话特别有意义，是啊！多彩还是苍白取决于我们对学习的态度。
　　面对现实，放松自己的身心与神经，适当地放慢自己的脚步，去感受一下亲情、爱情和友情，学会去欣赏路边的风景，面对现实，不要让自己像充足了气的气球一样，随时都会爆破，我们要适当放掉多余的气体，让自己变得有弹性。
　　人生是一场马拉松，起点跑得过快，并不一定就能很早达到终点，学会积蓄保持自己的体力，我们要平安地到达终点。

《成功的花》读书笔记冰心的一首小诗《成功的花》后几句这样写到；“成功的花，当初它的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”这首诗揭示的道理就是；要想成功，必须经过艰困奋斗，必须做出牺牲。俗……《黄帝内经》读书笔记《黄帝内经》读书笔记一、《黄帝内经》是怎样一本书？《黄帝内经》是现存最早的中医理论著作，中国传统医学四大经典著作之一（《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农……《心灵鸡汤（小故事大道理）》读书笔记在人生漫漫征途中，总是会遇到重重困难；在追求成功的道路上，也可能会遭遇种种屏障于是，我们时常会面对困境却束手无策，也因此时常迷失人生的方向。很多时候，只需要读一分钟的小故事，就……《幼儿园教育指导纲要》读书笔记教育部于2001年指定并出台新的《幼儿园教育指导纲要》，虽然一直在实践与研究，但是不是很深，通过再次仔细阅读，深有感触。。他指出幼儿园教育是基础教育的重要组成部分，是我国学校教……《精彩观念的诞生》读书笔记作为美国教学理论经典著作之一，这本书从科学、数学和语言，到思维、教学、学习、评价和教师教育，所有主题都建基于作者始终坚持的信念智力发展的本质是精彩观念的诞生；教育就是为学习者不……《巨人的花园》读书笔记《巨人的花园》故事的内容为：一个巨人有一个美丽的花园，他外出旅行的时候，孩子们就在他的花园里玩，他的花园一年四季风景如画。巨人回来后，把孩子们都赶走了，结果冬天来到花园里久久不……《叮当的魔法》读书笔记放松是调解我们在学习紧张时的最好方法，当我们放松后心情既轻松又开朗，作文有时，我也想放松一下。而我学习一直很紧张，有时，我也很想放松一下。在这个假期我读了很多的课外书，其……《灯祭》读书笔记主要内容：作者怀念父亲在世时每逢过年总是会给他做一盏特别的灯。那是用玻璃做的罐头瓶，先用开水倒进瓶里，于是瓶底就掉下来了，灯罩便做好了。灯的底坐是用圆形有花纹的木头……《德育是什么》读书笔记最近我读了《德育是什么》这本书，感受颇深。我的理解是：德育是什么？德育是细节，一个人的细节往往最能反映出他的修养和深层次的素质。生活中点点滴滴的细节就是德育教育的重要内容……《那个黑色的下午》读书笔记轻轻的，把杨红樱阿姨写的笑猫日记《那个黑色的下午》放回书架，心情久久不能平息，书中的一幕幕在我眼前掠过：无论你在哪里，我都要找到你，手拉着手，生死不离这个故事大概内容是：……《幸福的种子》读书笔记自从投身幼教，无端地爱上了童话，故事，图画书。喜欢听故事，讲故事，编故事，喜欢在静静的夜里捧一本图画书，躲进暄软的被子里，让童话的温暖浸入我的梦乡。一次偶然的机缘，我有幸……《十月》读书笔记花谢后，留给蝴蝶的是一肚子的心酸。母亲走后，留给孩子的是一辈子的爱。母爱是什么？也许，这个问题，只可以这样回答：关怀、温暖。可是，母爱仅仅如此吗？带着这个疑问，我走……