看到别人努力时，自己也会觉得焦虑，问这是什么心理？对于这个问题，我的回答分析如下：
　　1。因为看到别人在努力，自己也会感到焦虑。首先，我们可以认为这主要是因为个体具有强烈的竞争意识。我们都知道竞争意识能够使得个体精神振奋，努力进取。而当自己停止努力，却看到别人在努力的样子的时候，个体内心的“暂停努力”和“竞争意识”两者就会产生冲突，故而引发个体焦虑的情绪体验。
　　2。其次，也可以说是个体内心产生比较心理而引发的焦虑情绪。所谓的比较心理，主要是个体使用来确定就在社会群体中所处的位置。有学者提出，比较心理主要是由人类祖先的丛林本能决定的。也就是说一个个体只有在通过比较之后，才能明确自己和群体中其他个体的位置距离之后，才能对自己的安危处境作出一个准确的判断，从而进行决策。
　　而题主提及到的这种状态，其实也就是在看到比较因素之后，对比较结果感到恐慌的一种意识，由此引发的焦虑感，甚至会迫使自己也同样地立刻行动起来。若是这个时候，个体本身无法冷静地去行动，那么很有可能会使得焦虑情绪越来越严重，恶性循环。
　　许多时候，竞争意识和比较心理在某一种程度上，能够促使我们去努力去进步，但是倘若没能控制好自己的情绪，那么也极有可能产生不如意的后果。
　　看到别人努力，自己就会觉得焦虑。首先自己一定是一个内心不甘心不服输好强好胜的人，做任何事情都希望做的比别人好，这种心态是非常好的。这时候要做到的就是，平和心态，不要跟别人比（不论对方有多优秀），首先跟自己比，跟自己的昨天比，每天进步一点点，相信总有一天会做的很好！
　　所以，先学会控制与调节自己的情绪，再去与他人竞争与比较，才能在这个过程中，至始至终地保证好自己的行动步伐，而不因其他个体的行动步伐扰乱了自己的计划。
　　其实没有必要看到别人努力时自己会觉得焦虑。只要做好自己就行了，不要去管别人努不努力，只要自己努力就行了，别人努力是别人的事，不要因为别人努力感觉到焦虑，这是看不惯别人，怕被别人反超和别人生活比你过得好。
　　你没有必要这样，别人努力不努力，生活过得怎么样，各人用各人的钱不关心你的事。只要你自己努力了生活过得好就行了。而且焦虑沒有用的，以后会越来越焦虑，长久以往会患上心理疾病。

4则关于爱情婚姻的小故事及感悟故事1您的最好解释有两位退休的教授，他们是一对模范夫妻，据说结婚三十多年从来没有红过脸。据说他们不管在公众场合还是私下里，都以“您”互称。每天晚饭过后，准能见他们相偎相扶……时间是味孟婆汤早上收拾书房时，竟意外地翻出几本中学时的日记。日记本的纸张已经有些发黄，字里行间透着年少时的幼稚，我随手翻开看看。“今天，老师批评我了，还让我罚站了。放学后，高军告……经典散文阅读：苦痛和快乐靳以我逡巡在苦痛和快乐的边沿上，小心地迈着我的脚步，原以为它们中间有遥远的距离，不曾想它们却是那么相近，我左右顾盼，它们就在我的两边。我的胸中充满了愉悦和恐惧，我只得更小心地迈着我……经典散文阅读：生命与爱靳以我抬起眼来，无数的雪白的云朵向上飞翔，我细心观望，原来是浴着朝阳的鸽群，愉悦地飞向蓝天的阔胸。那边，和天摩挲的大树的高枝，正有小鸟快乐地叫跳着，一头小松鼠，钻到尖顶，扬着……经典散文阅读：希望的花朵靳以若是没有那希望的金色小虫，最后从装满人间灾难的宝匣中飞出来，人类怕早已达到灭亡的境地了吧？希望使种子发芽，希望使枯树抽条，希望使生命带来了新的生命，希望给人间装点了无数的……看到别人努力时自己会觉得焦虑，这是什么心理呢？看到别人努力时，自己也会觉得焦虑，问这是什么心理？对于这个问题，我的回答分析如下：1。因为看到别人在努力，自己也会感到焦虑。首先，我们可以认为这主要是因为个体具有强烈的竞……看着别人为事业奋斗，感到很焦虑，该怎么办？看着别人奋斗，自已焦虑，该怎么办？看到别人为事业而努力奋斗，自已很焦虑，感到自己是在混吃等死。还不错，你能意识到这一点，就说明你已经不满意现状的你，想做出一些改变了。现在……看到别人努力我就十分害怕难受，要怎样克服这种心理？看到别人努力就十分害怕难受，你也知道这没什么意义，因为不管你是否看到，别人一直都在努力，你害怕难受，别人也还是在努力，有两个方向你可能希望了解的第一，原因是什么？为什么看……为什么有的人会越努力越焦虑？越努力越焦虑定与心态有关！摆正心态，尽力做好每一件事，成则是天可怜见，不成也可自慰！不是努力了就定能成功，春种了必有秋的丰收！只要年老时有一份吹牛的资本就好，只要没白活就行！……为什么你越努力越焦虑，经典分析为什么有的人越努力越焦虑？这种焦虑可以分为几种类型，选择性焦虑、社会性焦虑以及无力焦虑等等。进入社会之后，社会给予我们的选择既很多但又充满了局限性，也就是说，我们有……努力焦虑症是什么，分析几个例子例子一：说一个我的真实经历。2015年4月、5月，那时我第一份工作跳槽期，你应该记得那时候我在我、你和程昝的三人小群里说过些片段。那时候真的很绝望，做一份薪水……自己很在意别人对自己的看法，甚至自卑焦虑，怎么办？自卑是正常的，人人都是在自卑的驱使下去努力。正是因为自卑，你尤其渴望他人的认同和赞美，当他人评价不如你意时，你开始焦虑，因此更加自卑。一、接纳自卑的自己：人人……