现在越来越多的人一感到胸闷、气喘，就急急忙忙去医院，看自己是不是得了心脏病。北京军区总医院心肺血管疾病中心的情况表明，看心脏病的人中，至少有13的人是纯粹的心理问题。着名心脏病专家胡大一教授为此开设了“双心”门诊，对病人进行心脏与心理的综合治疗。
　　案例一一位40岁的女性，在丈夫和女儿的陪同下从贵州赶来看病，她说她最近上2层楼就感觉心慌、心口疼，怀疑是有心脏病。去医院做心电图，没有发现问题。她说，只要一紧张或者想到不好的事情时，她就马上心跳得厉害，接着出现这些症状。病人的性格比较内向，敏感。
　　案例二一位40岁左右的中年女性，从事文职工作，8个月前，她忽然感到上不来气，胸痛，而且疼痛一闪即过。痛点并不固定，跟当时做不做运动也没有关系。经过做心电图检查，没有发现器质性病变。患者说，她平时为人谨慎，敏感，比较关注身体的变化，有时候遇到着急、关心的事就会产生这种症状。病人平时生活平稳，未来没有太多担心的事情。
　　案例三一位33岁的女性在丈夫和妹妹陪同下，从外地来京看病。患者说大约一个月前的一天晚上11点钟，她下了出租车后，发觉后面有男人追她，她慌忙跑回了家中，当时就感觉上气不接下气，心慌。第二天感觉胸闷，还以为是感冒了，就当作感冒进行了一次治疗。此后发现走不了远路，只要走出几十米就马上感觉心慌气喘，再也走不动了。病人的丈夫说，病人现在4天吃的东西只相当于原来1天吃的，饭量大减。
　　胡教授说，他们都不是心脏病，都属于心理问题，具体地说，是焦虑症中的惊恐发作。所谓惊恐，通俗地说，就是对“害怕”的害怕，病人惊恐的是即将发生的生理变化，而不是外界的变化，比如心跳加快、呼吸急促、心慌。第一次发作的时候，往往是在患者不熟悉的环境中，比如开车、散步、工作场所或者学校、地铁，公车等公众场合，或者是在受人关注的环境中，比如开会发言、舞台表演。发作时没任何预兆，通常心跳加速，头晕眼花，有异常的感觉，此后病人就一直担心这些感觉的出现。实际上，这些身体的变化是人体为了适应外界变动而产生的自然变化。胡大一教授认为，惊恐是来看心脏病中比较常见的心理障碍，需要心理治疗，治疗方法有认知调整和药物治疗。

关于细心：集中注意力，多点责任感细心在日常生活和工作中是非常必要的。然而，如今生活节奏越来越快，做事毛躁马虎的人也越来越多，生活好像也越来越缺乏安全感了。很多人还为此振振有词：我就这习惯，改不了了。事实上，细……不信命不认命：我们要驾驭命运信不信命运好像是一件迷信的事，但生活中因为没有人真的能够每件事都心想事成，所以几乎每个人都不得不承认在自己的努力以外，还有一种神秘力量在左右自己的未来，那种力量就被称为命运。……勇敢地做回自己快到30岁生日时，林雪忽然开始觉得胸闷，有一种紧张和焦虑的感觉。她想把中学老师的工作辞去，去学自己一直向往的服装设计，但她不敢把这一想法与丈夫商量。丈夫是个很正统的人，一定会说……现代生活需要精细人刘先生是一名管理学硕士，他毕业之后被一家德国投资的汽车零部件公司聘用，从事与自己所学的专业相关的工作。3个月之后，公司老总摩尔先生突然通知他，说他已经被解聘了，原因是他向老总提……智力可以后天培养我们在日常学习、工作与生活中，常常听到有人说某某“智商高”、“人家不用学，也比咱强”、“这人智商有问题，怎么弄也不成”等诸多听来极其打击自我信心与自尊的话语。有些人在参加应聘、……关于心理健康：有时候别自己吓自己现在越来越多的人一感到胸闷、气喘，就急急忙忙去医院，看自己是不是得了心脏病。北京军区总医院心肺血管疾病中心的情况表明，看心脏病的人中，至少有13的人是纯粹的心理问题。着名心脏病……分手快乐：失恋后，要学会放弃一位大学三年级的男生来信问我什么是失恋的最佳药方。他说他疯狂地爱上了一位大学二年级的女生，并有过两次约会，但是后来那女生忽然对他冷淡起来，并要他彻底忘了她。可他说根本忘不了那女……半个世纪以前钟玲尽管她已经60岁了，老太太了，依然是位好看的老太太。脸上的纹路，掩不住她挺秀的鼻粱；眼角虽然下坠，仍旧是双轮廓分明的大眼睛，只是眼珠子有点泛灰。跑在她身旁的，是她的先生。……点燃生命之火佚名每个人有不同的生命轨迹，对于凡夫俗子来说，命运不可改变；而强者的回答是：命由己作，相由心转。一切成功、快乐都是自己亲手创造的，只要你觉得自己年轻，看上去就会真的年轻。……天涯我独行尚昌平安居者曾千万次地问：昌平，你为什么漂泊？人生际遇的不幸，通常被指定为漂泊的原动力。幸好我的漂泊与其名吻合，只有伤口，只有漂流；没有忧愁，只有远游。十六年前从我迷上唐诗宋词……火种罗兰世上有两种人。一种是生来就对一切都不起劲的，他们活着就是为过日子，至于为什么要过日子，他们是不去理解，不去追究的。另一种人是对一些事情很认真，很希望自己的生命不要浪费的人……别让自己更孤独刘墉傍晚，我站在台北办公大楼的门前，看见一辆公共汽车驶过，有个黑人正从后排的车窗向外张望，我突然兴起一种感伤，想起多年前的纽约公车上见到的一幕：一个黑人妈妈带着不过四五岁的小……