新沂县的捆香蹄原先不叫捆香蹄，叫捆猪蹄。
　　相传，朱元璋曾在新沂沈圩他舅舅家放牛，与庄里的一个王屠夫交情很好，每次放牛回来，王屠夫总是给朱元璋一点熟猪蹄。
　　有天，一位白发老头来到王屠夫的肉摊吃熟猪蹄，边吃边说：味道是不错，就是骨头太多，难啃。一连吃了一盆，王屠夫一听，有道理！想办法了，想了三天三夜，终于想出了办法：把蹄皮剥开，抽骨去筋填满瘦肉，配齐香料，然后用布捆扎起来，放在鸡汤里煮熟。这东西果然香气四溢，让人爱吃，天天不够卖。朱元璋更是爱吃的了不得！
　　后来，朱元漳做了皇帝，专请王屠夫进宫做这种捆猪蹄给他吃。王屠夫死活不愿去，朱元璋恼羞成怒，就以捆猪蹄的猪与朱同音，下令不准再做。王屠夫想不通，捆猪蹄人人爱吃，难道有个猪字就不做了？一动脑子，就把猪改成香字！于是，捆猪蹄就改成了捆香蹄，成了新沂的风味特产。

龙舟宴公元1328年是农历戊辰年，朱元璋出生了。因为他生于八月初八，故而曾名朱重八。他出身贫苦，父母及长兄就是死于贫穷和瘟疫，他不得已出家当了和尚。后来，他登上皇位，杀尽天下贪……“姚大人”戏皇上明朝后期有一位政治家，由于敢于担当、功绩卓着，很受皇帝垂爱。聪明诙谐的他为了减轻乡亲们的赋税，竟斗胆几次三番地戏弄皇上。他就是河南襄城人姚继可，历经嘉靖、隆庆、万历三朝，累官工……捆猪蹄与捆香蹄新沂县的捆香蹄原先不叫捆香蹄，叫捆猪蹄。相传，朱元璋曾在新沂沈圩他舅舅家放牛，与庄里的一个王屠夫交情很好，每次放牛回来，王屠夫总是给朱元璋一点熟猪蹄。有天，一位白发……云娘传奇云娘十八岁上，被父母许配给人，成了王忠的妻子。王忠是河北密云县汪参将的忠实仆人，自幼跟着主人汪参将，从家乡扬州府辗转而来北方，到二十多岁还没有娶亲。正好云娘的父母在密云县……遭遇“狼”老师罗萌、李芳、赵丽和周艳号称高一（）班的“四朵金花”，巧的是她们又住同一宿舍。四个女生关系特别铁，不管是吃饭、睡觉甚至上厕所，都是手挽着手站成一排，像一阵“美丽风景”从校园刮过，……周七猴子计劝侄女一天，周七猴子的侄女翠花，哭哭啼啼地来找他，说：七叔，你快给俺想个办法吧，俺那个老不死的婆婆，吃饱了没事干，不是说俺这干不好，就嫌俺那不会干，还说俺好吃懒做。俺可受不……能仁和尚传据说，凌云大佛修建时，有个蓝本。这蓝本就是东佛岩上能仁和尚的石像。有一年，峨眉山蛇精经过嘉州，被路边的石头绊了一跤，摔了个嘴啃泥，碰落了两颗门牙。蛇精大怒，“呸呸呸”连吐……踏儿头相传，泰州原来没有城池。唐太宗李世民，觉得泰州这么好的地方，没有像样的城池，说不过去，于是，派了尉迟恭的儿子尉迟宝林监造泰州城。不到一年工夫，尉迟宝林就将城造好了。城墙又……韩信瓜邳县倚宿山盛产三白西瓜。这三白西瓜有三好：个儿大，皮儿薄，能治病。老辈人留言：说三白，道三好，韩信留种有功劳。由此它又叫韩信瓜……救娘饼元朝末年，张士诚在苏北兴化误伤人命，怕官府捉拿，就带了老娘，逃到江南。一天晚上，张士诚逃到常熟虞山脚下的一个村庄，他的老娘肚子饿了，便要张士诚想办法去弄点吃的东西来。张士……神偷马栓马栓是个孤儿，是吃百家饭长大的。十二岁那年，村子里闹饥荒，马栓饥饿地走在大街上，一个扛着大刀的人给了他一个馒头，让马栓跟他走。马栓喜欢吃馒头，所以没犹豫，就跟在那人的后面，离开……扬州剪纸的传说从前，扬州城里住着一个没爹没妈的小姑娘，谁也不晓得她姓什么，叫什么，因她靠剪花样子卖钱过日子，大家都叫她花丫头。一天，花丫头大清早就出去卖花样子，奔波……