有位年轻人，总是活得叫苦连天。他有份稳定的工作，也有疼他的父母，不愁吃，不愁穿，也不缺乏爱。然而，他总觉得自己有无尽的烦恼，纠缠在心里，挣不脱，逃避不掉。
　　人怎么会如此烦恼？青年很迷茫。一天，他遇上了智者，便把心底的困惑说了出来，希望得到点拨。
　　智者听后，微微一笑说，尘俗间，酒池肉林，红尘曼舞，名缰利锁，一切都在引诱着人，迷乱着人。欲动，则心动，心动，自然烦恼丛生。得与失，荣与辱，起与落你越是在乎，心就越痛苦；相反，你舍弃得越多，心就越清静。“放得下”才是消除烦恼的根源。
　　年轻人点点头，若有所悟。
　　另一天，他遇到了慈善家。据说，这位慈善家曾挣了好多钱，却又将这些钱捐给了别人。而今，他活得很快乐。
　　青年又把困惑说给了慈善家，希望从他那里得到答案。
　　慈善家说，我也有过和你一样的痛苦。然而，自从我学会了去关注别人，去爱别人，心底的痛苦就荡然无存了。爱，实在是上帝给我们的一只船桨，它可以摆渡我们于苦海之外。
　　一个自私的人，是不会得到人生的大愉悦的。心底有爱的人，才能在爱的回声里，激荡出无穷快乐的涟漪。分担别人的痛苦，也能消解自己的痛苦；拿出自己的温暖，也会得到他人温暖的馈赠。这就是爱的神奇力量。
　　是的，烦恼，更多时候，是自私的结果。当一个人心底里盛着别人，爱着别人时，烦恼就会减轻。
　　慈善家的话，让年轻人有拨云见日之感。
　　又一次，单位组织出游，年轻人在一家农户里，见到一位老婆婆在舂米。她一边舂米，一边哼着山歌。看起来，十分快乐。
　　他把自己的困惑也说给了老婆婆，希望从她那里得到别样的回答。
　　烦恼？老婆婆一皱眉，看着年轻人说，我从早到晚都在干活，忙活了一辈子，只要干着活，我就在唱歌，我就在高兴着，我哪里有时间烦恼啊。
　　老婆婆顿了一下，自言自语说，也许，只有闲下来的人，才会烦恼吧。
　　想到以前智者和慈善家的话，那一刻，年轻人豁然开朗：原来，这个世界，放不下，心底无爱，闲得无聊，都会是烦恼的根源，而这其中，无论是哪一样，都会成为精神的泥沼地，让一个人痛苦不尽。
　　当年轻人明白了这些的时候，很自然地，他也找到了人生快乐的方向。

一杯“咸水”的人生哲理古时候有个财主，从拥有九十九只羊的那一天起，就眼巴巴地盼望着能再添上一只羊，好凑够一百只。一天深夜，他辗转反侧之际，忽然想起村后的山上有一座寺院，寺院里有一位得道的禅师养……学习的智能曾经，有一个学生诚惶诚恐的来请教他的老师，学生问：“老师！请问我要怎么样做，才能学会您所有的智能呢？”这个学生的老师，是一位深具智能的大师，他听到学生这样的问题，笑了笑之……学会从失去中得到唐代伟大文学家柳宗元在《蝜蝂传》中说有一种善于背东西的小虫蝜蝂，行走时遇到东西就拾起来背在背上，高昂着头往前走。它的背发涩，堆放上去的东西掉不下来。结果它背上的东西越来越多，越……生活就是一种状态有人说，凡人，即烦人也。生活，真的包含了许多的不如意：你仕途顺利，但有一个智障的姐姐；你事业灿烂，家里却有一个自闭症的儿子；你经营通达，失智的老父亲每晚都等着去给他喂饭。在职场……做人做事，多些责任心，多条路做人做事，多些责任心，多条路在奔驰的列车上，大家看窗外的风景看得厌了，就彼此说起话来。后来说到各人经历的一些特别奇特的与生死有关的事，一位坐在我对面靠着窗边的大妈，给我们……无力浮起，不妨下沉在《动物世界》有这样一组镜头给我留下了深刻的印象。一只企鹅在水中悠闲地游泳，过了一会儿，它也许累了，想游回岸上。可是，岸上全是滑溜溜的冰，笨拙的它尝试了几次也没能爬上来。……简单，是生活的真谛生活中，人们总爱把世间的事物赋予很多种意义，使生活复杂化。其实人生在世，无论做什么，都是因为一些简单的理由。是一个又一个简单的理由支撑着我们的生活，并使我们从小到老地走下去。……没空烦恼，人生最好有位年轻人，总是活得叫苦连天。他有份稳定的工作，也有疼他的父母，不愁吃，不愁穿，也不缺乏爱。然而，他总觉得自己有无尽的烦恼，纠缠在心里，挣不脱，逃避不掉。人怎么会如此烦恼……人生路，自己走的，才是最好的路弯路也好，直路也好，自己走才最重要。我在加拿大McGill大学进修的时候，我的导师Friedmen邀请我参加他女儿的婚礼，我惊讶地发现他的女儿才19岁，大学还没毕业，而且……转念之间过去有一位白手起家的建筑商，赚了许多的钱，但因经济不景气，让他变得很落魄，欠债累累，终想不开要跳河自杀。一天，三更半夜他到了河前，突然看见一位少女亦哭哭啼啼，此时，这建筑……挖掘潜能提升生命价值许多人的“安贫守道”，许多人的“恪守卑微”，许多人的匍匐行进，并不是生活天地的狭小，也不是命运之神的禁锢，更不是客观条件的欠缺。这些人之所以面对世界和未来，总是拿出一副战战兢兢……胆汁入水一位少妇到老中医那里求诊，她已经多日茶饭不思，夜里无眠、身体乏力、日渐消瘦。。。。老中医给她切过脉，观过舌象，便说：“你心中有太多的苦恼事，体有虚火，并无大病。少妇听了，……