自律能让人生开挂，“伪自律”麻痹你的人生，你要自律还是伪自律

　　太多人的自律都带着一股前功尽弃的气息，好不容易开端了，却总是坚持不了多久。而有些人的自律，举重若轻，毫不费力。
　　其本源就在于太多人不晓得为了什么而自律，错将自律当成了目的。假如你也常常悔恨本人做事难以坚持，感慨本人没有自控力，那么这篇文章很合适你。
　　朋友通知我，为了早起，他参与了一个早起群，每个人进群之前，先交一笔费用。
　　然后每天在规则时间内打卡，到了月底，没有坚持打卡的人的钱被没收，拿去奖励坚持打卡的人。
　　他不想本人交的钱打水漂，硬着头皮早起打卡，一天都肉体欠佳，后来定好闹钟，打完卡后又继续睡。
　　我觉得这种打卡式自律是种伪自律，把“早起顺便打卡”舍本逐末成“早起只为打卡”，打卡证明你早起过，但无法证明你好好应用早起光阴。
　　如今，很多人开端自律，但不少人的自律属于“伪自律”，像是：
　　摆拍式自律：健身房一身运动装束却妆发划一的女子，一下骑在动感单车上单手自拍，一下调整好手机后定时自拍，一下让路过的人帮她拍照；
　　跟风式自律：今天跟着健身博主练马甲线，明天跟着体态博主练天鹅颈，后天跟着手账博主做手账，兴味来去匆匆，浅尝辄止，三分钟热度；
　　自残式自律：有朋友业余报考职业资历考试，考前暂时抱佛脚，夜里挑灯夜战，要么用冰水洗脸，要么去没暖气的阳台站着，还没考就病倒。
　　注重方式的“打卡式自律”；掩耳盗铃的“摆拍式自律”；虎头蛇尾的“跟风式自律”以及耗费身体的“自残式自律”在我看来都是“伪自律”。
　　所谓“伪自律”，就是做不到为了明晰明白的目的而锲而不舍，过火追求方式感和典礼感，用外表上的自律，来逃避绩效的追问。
　　“伪自律”，从好的方面来说，可能是自律的初始阶段；从坏的方面来说，可能把你困在低效率的自律里。
　　其实，好的自律历来不是自觉的。
　　至少需求两个要素：第一，有明白的目的；第二，按部就班。
　　只要坚持在本人的节拍上，愿意依据状况做出调整，这样的自律才干有效果。
　　村上春树的《我的职业是小说家》一书，他在文中提到他的生活习气：
　　“早睡早起的安康生活、日复一日地坚持慢跑，喜欢本人做蔬菜沙拉，每年参与全程马拉松，不定期参与铁人三项”。
　　他的生活比我们大多数人都简单、安康、规律，生活里简直只要写作、运动和音乐，但是他过的比大多数人富足。
　　这是由于，村上春树很早就晓得本人的终身职业是成为一名作家，他生活中的一切自律都是盘绕着这个目的制定和实行。
　　没有多余的愿望，也没有细枝末节的干扰。当他的身体状态和精神发作变化时，他可以冷静地调整，一直让本人坚持在稳定的节拍上。
　　这样的生活，固然辛劳，但很舒适。
　　一个学会审视本人的人，才有可能认清本人，并时辰提示本人：什么可为，什么不可为，什么坚决不为。
　　我们每个人都只要一双蜡铸的翅膀，只要与太阳坚持间隔才干逆风翱翔。伪自律让我们过火靠近太阳，消融了翅膀，折断了梦想。
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