摘要：夏天是一个需要保健身体的季节，如何保健身体，可以从饮食着手，在这个时候，食用苹果对于保健身体好处极多，一些常见的疾病，通过食用苹果能够很好的治疗，下面就了解一下，在夏天吃苹果能够治疗哪些常见疾病。
　　1、治疗腹泻
　　夏天温度高，易造成细菌滋生，再加上食用不干净的食物，很容易造成腹泻。
　　夏天发生腹泻是常见的情况，如何止泻，不少人会吃止泻药，其实在这个时候适当的吃一个苹果对于止泻有非常好的帮助。这是因为在苹果中有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸，这些物质对于机体有很好的收敛作用。
　　再以苹果中的果胶、纤维素来说，能够很好的吸收肠道中的细菌、毒素，对于利肠止泻有一定的功效，一般来说，可以把苹果放在水中进行熬煮，连汤喝下，对于止泻有非常好的作用。
　　2、预防贫血症
　　在夏天食用苹果还能够有效的预防贫血症，这是因为在吃苹果的时候，能够吸收其中的血色素、铁元素，对于身体中血液的补充有非常好的作用。
　　同时，在食用苹果的时候，还能够使得皮肤变得细腻光滑，对于保养皮肤也有非常好的功效。
　　3、治疗便秘
　　夏天不少人还会面临便秘的症状，再加上饮食的不规律，更是会造成排便出现极大的困难，这个时候，可以适当的食用苹果，通过食用苹果能够有效地达到润肠通便的作用。
　　这是因为在食用苹果的时候，能够吸收其中的有机酸、纤维素，这些物质能够促进肠道的蠕动，对于排便有一定的帮助。条件允许的话，可以把苹果烤着吃，对于排便会更加有效。
　　4、预防高血压
　　夏天温度高，还会造成人们的血压升高，对于普通人还好，能够很好的克服一下，但是，对于一些本身就有高血压症状的人来说，无疑是需要注意的，因为温度升高，容易造成血压再一次的升高。
　　适当的食用苹果能够有效的降低血压，对于降低血液中的胆固醇有非常好的作用，苹果是不含有胆固醇的，其中的果胶能够阻止肠道中胆固醇的吸收，对于减少高血压的发生有很好的作用。
　　结语：以上就是在夏天食用苹果的简单描述，希望上面的介绍对大家有所帮助，在夏天适当的食用苹果，能够很好的保健身体。

58同城副总裁赵铁军：聚焦基础服务能力建设，打造高效可靠二手在新一轮科技革命和产业革命的驱动下，国内二手车市场面临转型升级的关键期，如何撬动新增长成为业内关注的焦点。7月8日，58同城副总裁赵铁军在中国汽车流通协会主办的中国二手车大会上……半年卖两亿，这个新品牌被“辣妈”们捧红了bebebus，这个拥有显眼“彩虹”标志的婴童品牌，旗下产品颜值颇高，价格比同行普遍高出23倍，正在快速崛起。今年618期间，bebebus仅在天猫平台的单日最高销售额就……孩子假期安全问题引关注京东健康儿科中心专家提出多项建议据了解，事故中儿童智能手表的爆炸源是内部的锂电池。通常来说，合格的智能手表都会设有保护装置，防止充电过度引起的自燃或者爆炸，但如果手表进水就很有可能导致电池短路而燃烧。目前大多……27岁的他曾是流水线工人，如今开网店靠“一招”年入数千万5年前，刚走下工厂流水线的陈钺肯定不会想到，自己在27岁时可以成为半年营收两千万的淘宝店主，在电商之乡义乌安家。从打散工到自己开店，陈钺改变命运的方法不是靠“拼爹”和走运……中医讲师深度参与千聊探星计划，高曝光资源位助力其内容获客引言：秉持着打造千位知识IP的初心，今年，千聊官方面向各大垂直领域的优秀讲师，推出“千聊探星计划”，开放名师公开课、名师解惑、免费专区三大首页核心流量板块，为讲师们提供全面的流……全部售罄！这款搭载新一代散热技术的主机究竟有何魅力？京天华盛天猫官方旗舰店7月10日上午10点正式发售的新一代浸没式液冷主机全部售罄，怎一个火爆了得！打开京天华盛天猫官方旗舰店，这款液冷主机显示暂时缺货状态，可见这些买家们鹤立企……年轻人减个肥，良品铺子卫龙元气森林们操碎了心“睡觉睡不好，吃东西我看你一样没少”。这个被孙一宁拿来怼王校长的表情包，由于起到了“去油”和“反矫情”奇效，前段时间一直在被网友们疯传。只不过，调侃归调侃，这个表情……《三体》作者刘慈欣加入商汤科技担任科幻星球研究中心主任站长之家（ChinaZ。com）7月9日消息：在WAIC商汤科技企业论坛上正式宣布，著名科幻作家、《三体》作者、“雨果奖”得主刘慈欣，正式加入商汤科技，他将担任科幻星球研究中心……网信办：下架“滴滴企业版”等25款App7月9日晚，网信办公众号发布消息，北京小桔科技出品的25款App，包括滴滴企业版、滴滴顺风车等全都被下架。网信办表示，根据举报，经检测核实，滴滴企业版”等25款App（列……美团发布声明：正在改进骑手关心的差评申诉问题凤凰网科技讯7月9日消息，今日，美团在其微信公众号发文称，骑手评价及申诉流程之所以存在，是想在给用户良好体验的同时，筛除非骑手原因造成的差评，保证骑手被公平对待。美团称，……真实案例，0成本变现7200块，值得再次被看好的群流量变现项关于群流量的文章前段时间被我删了，今天我重新发一下，今天文章中讲的群流量玩法是有真实案例结果的，包括我自己也是靠群流量赚到的第一桶金，有时候看似简单粗暴、low的方式中却暗含了……抖音直播一个月顶实体店一年，森马找到“常青秘诀”？品牌年轻化，一直在路上。2020年是中国服装业的动荡之年，大环境下，不少外资服饰品牌相继大规模闭店，撤出中国市场，也有许多新兴的服装品牌借着新电商崛起，快速抢夺市场份额。……