生命在于运动，小脸也一样。坚持不懈地做这套脸部操，能够促进面部血液循环，增加肌肉和皮肤的弹性，还可以顺便改掉自己的一些小缺点，如嘴巴不自觉张开、下巴突出、脸型歪斜等，甚至连水肿、细纹等皮肤问题都会消失。下面为大家推荐的这款3分钟瘦脸操十分有效，让你迅速拥有明星般的小V脸不成问题，可以试试哦！
　　推荐日本3分钟瘦脸操视频教程
　　每天早上和晚上各做一次这个瘦脸操，连续做两天，第三天就会有显著的提升和瘦脸效果。瘦瘦的小脸，无论怎么自拍都会很上镜，快来试试看吧！
　　瘦脸操怎么做：具体解说
　　一、做瘦脸操前期准备工作
　　1、做好基本的卸妆、洗脸和基础护肤。
　　2、双手清洁干净，尤其是指甲比较长的小伙伴，要把指甲内部也清洁干净。
　　3、每一步之前，可以在手指尖放一些比较轻薄的乳液，或者专门用于脸部按摩用的精油。
　　二、做瘦脸操的步骤
　　第一步：从面颊两侧向人中方向按摩46次。
　　第二步：从嘴角两侧按摩到太阳穴，再从太阳穴回到下巴，顺便扫到脖子。按摩68次
　　第三步：单侧从鼻翼经过颧骨最高点按摩到太阳穴，两侧各46次。
　　第四步：用手指从人中开始向上提拉面部肌肉，两侧各68次。
　　第五步：这实际上是第四步的延续，还是在不断提升两侧的肌肉，连续做812次，记得只能向上提拉，不能向下。
　　第六步：从两侧面颊向上推鼻梁，想象鼻子高起来、高起来，连续做46次。
　　第七步：鼻翼两侧打圈按摩，这一步要动作轻柔。连续做46次。
　　第八步：最后做一轮双手向上推，延伸到太阳穴。连续做46次。

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