随着社会的不断发展，现在的年轻人除了平时上班以外，也会参加一些户外的运动。而部份人则会选择一些有一定危险类的极限运动。如：攀岩、蹦极等。那么极限运动包括什么呢？大多数并不是很了解具体的极限运动会有哪些，接下来我们就来祥细了解下极限运动的主要项目有哪些以及这些运动主要是做什么用的。
　　No。1徒手攀岩攀岩运动起源于18世纪的欧洲，1970年成为一项独立的运动项目。徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。
　　No。2蹦极蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地青年的成年礼。瓦努阿图群岛中有一个名叫彭特科特的小岛，那里的居民每年四五月份都要举行一次“死亡跳”活动。
　　No。3低空跳伞低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，其危险性比高空跳伞还要高。低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳，由于距离有限，打开伞包的时间只有5秒钟，很难在空中调整姿势和动作。
　　No。4高空飞越自从亚洲第一飞人柯受良先生在1997年驾驶一台三菱跑车成功飞越黄河以来，高空飞跃似乎已经成为了一项热门职业。
　　No。5高速赛车驾驶时速300公里的赛车在跑道上驰骋，在速度的极限中感受人与机械完美的结合，这实在是一种刺激又美妙的体验。
　　No。6潜水不要怀疑你的眼睛，潜水已被正式列为极限运动项目之一，它挑战的是人类在水下世界到底能走多远。我们日常生活中的潜水休闲方式似乎与挑战体能极限无关，但面临的危险却是同样的。
　　No。7登山登山运动肯定是人类挑战自然最为形象的例子，体能的培养、呼吸方法以及步法的调整，都是冲击体能极限不可或缺的宝贵经验。而这一切都来源于系统而专业的训练，试图绕开这一过程无疑是危险的。
　　No。8野外生存不知道为什么现代人非常偏爱这种休闲方式，惬意倒是惬意，但丛林与山野的游戏规则可不是一两本所谓的《野外生存指南》就可以说得清道得明的。一旦发生了危机，只有两种选择，要么等待救援，要么面临死亡。
　　No。9速降滑雪在所有的陆地滑翔运动中，速降滑雪是最接近极限运动宗旨的项目之一。速降滑雪运动快速，多变，身体与大自然相融，给人以刺激与享受。
　　No。10忍饥耐寒这是一个极限休闲运动中并未提及的项目，但随着一系列对饥饿发起挑战行动的开始，忍饥耐寒似乎也成了一种时尚。
　　通过以上对于极限运动包括什么的，最为常见的十项极限运动的祥细介绍。对于时下年轻人，可以选择其中的一项极限运动来进行锻炼自己的胆量以外，也可以得到很好的放松，如蹦极等项目，也可以给人们进行放松心情解压的作用。

夏季女性时尚内衣穿法大有讲究炎炎夏日相信很多女性都会大大展现自己身姿优美，但可能同时会忽略掉一些细小的问题，往往只注重自己外在美感而直接忽略掉健康隐患，相信大多数女性都会这样，不过只要我们平时多注意下能避……冬天穿什么鞋对于很多人来说，冬天是一个十分尴尬的季节，极低的气温使得我们很多人不知道应该如何搭配衣服，鞋子，想要穿上靓丽的衣服鞋子却又保温效果没那么好，这还是一方面，对于孕妇来说，选择鞋子……中老年连衣裙怎么搭配好看人一到中老年的时候就会发现很多衣服颜色并不适合现在穿了，现在的中老年人都以素净简单为美，如果穿太艳的颜色会特别不衬年龄和其外形，所以现在很多人都很头疼中老年这个年龄阶段，但是现……鞋子怎么穿才比较好看？现在的鞋有成千上万种，很多人也在赶着潮流时常换来换去。首先一个方面要看我们平时的穿着搭配，还有我们在选择鞋的样式。在我们穿鞋的时候都会选择平常适合自己的鞋子，因为大家认为那就是……胸围怎么算如何挑选合适的内衣很多时候女性去商店之内买内衣，都是因为自己不清楚自己胸围的尺寸，不了解胸围怎么算，只能自己听销售人员给自己推荐，或者自己拿着胸罩在自己的自己身上试了之后去购买。其实在平时我们只……你知道你自己适合什么样的夏装连衣裙吗夏天到了，漂亮美眉们展示身材的时候也到了。相信每个爱美的女生应该都会喜欢穿连衣裙吧。在微风的吹拂下，长长的裙摆飘舞起来，婀娜多姿的身材尽收眼底，让人看了总是流连忘返。那么连衣裙……织围巾的花样织围巾的花样有很多种，很多的朋友都想学习一下给自己或者家人朋友亲手织一条，以增进彼此之间的感情，既温暖又经济实惠，尤其是到了秋冬季节，围巾是必不可少的御寒用品，就更像自己织一条……抹胸是什么抹胸是什么材料对于女性朋友来说，对抹胸一定不会陌生吧，这是一种内衣，防止走光，同时也会通过合理的搭配，显示个人魅力。在古代就已经流行抹胸了，只是那时候不叫这个名字，随着人们的穿着越来越暴露，……如何系围巾几种经典又好看的围巾系法围巾是我们生活之中十分常见的一种物品，在寒冷的冬天，围巾不仅能带给我们温暖，一个好围巾造型，还能给我们的美丽加分，为我们的形象做出贡献，可能有的朋友围巾的系法了解的并不多，我们……圆脸适合什么帽子人们常说“人靠衣装，马靠鞍”。所以没有不漂亮的女人，只有不打扮的女人。谁都可以让自己变得更漂亮。就拿帽子来说，夏天有遮阳帽，冬天有保暖帽。不过对于帽子的选择可是有学问的，不能说……如何穿丝袜？丝袜的正确穿法丝袜一种常见的尼龙薄袜它属于现代袜子的一种，而且是非常受女性朋友的欢迎，很多丝袜也是有不同种的类型，生活丝袜主要是皮肤色还有透明度，也是很多女性的选择的原因，主要是比较透气而且……短靴怎么搭配靴子是每个女孩子都有的，而且靴子的种类也很多，比如说有膝盖以上的靴子这是属于长靴，有到小腿部位的靴子这是属于中靴，还有就是到脚踝的靴子这是属于短靴。可以说每个女孩子几乎都有两双……