近几年来，我国也开始流行各种的极限类运动。其中山地极限运动也成了新的一项户外体育类活动。在我国山地极限运动也常常被称为越野类挑战运动。同时在不少地区也有此类的比赛。人们不仅可以通过挑战自身极限的同时，还可以充分享受到优美的自然风景和清新的空气。接下来我们就来一起具体了解下山地极限运动。
　　由于越野赛是以原始的生存状态作为基本原则及举办地的自然地貌来设计的，因此比赛项目有所不同，但有两点是基本一致的：一是参赛队伍必须男女混合，二是只能采用人力驱动的方式前进。
　　近几年，这一户外健身运动在我国发展很快，受到越来越多的人的喜爱，各种形式和名称的比赛不少，较有影响的有安吉国际山地极限运动邀请赛、中国九寨天堂山地户外挑战赛、莫干山国际登山越野赛等，这三个比赛在项目设置上都是根据当地地域特点设计的，因此有所不同。
　　地处黄蒲江源头、有“中国竹乡”之称的安吉，其比赛项目是山路越野、溯溪、竹海定点穿越、山路自行车越野、扎筏渡湖、溪降。而九寨沟的比赛项目则是险峰先登、草地穿越、丛林策马、山地竞骑、黄河争渡等。比赛中团结协作最重要，因为最后到达的队员的成绩便是全队的成绩，可以说比赛更多的是比团队精神。比如山路越野负重跑，重量只给这个队，该队自己根据每个队员的情况进行分配，比赛中，自然少不了出现两名队员架着一名队员跑的情形。
　　通过以上对于具体山地极限运动的祥细介绍。我们可以了解到，近些年来，我国人数人也开始自发的开展一些极限运动。但比赛并不是很规范，为了更安全规范，两年前我国成立了户外运动部。极限运动也正向着安全而又规范的方向不断前进。

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