童话说说技术创业美文职业
快好知
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

去漂流要注意什么事项

6月10日 不星湖投稿
  去漂流要注意什么事项
  骄阳四射,和三五好友一起漂流,着实大快人心。在漂流中的过程,难免会遇到一些意外情况,所以前期准备工作一定要做好。漂流注意事项有哪些呢?
  1、下水之前,要检查船是否充饱气了,充气量不足的船很容易翻。
  2、下水之前,一定要穿好救生衣,尤其是衣襟带子及腰带一定要扎结实,以防翻船之后跌落水中,此时救生衣一定可以起到救生的作用。
  3、漂流过程中,要时刻留意是否出现意外情况,如船被尖利的石头、树枝划破,如果出现这些情况,立刻与领队反映,避免发生意外。
  4、下水之前,还要观察一下船是否漏气。
  5、如果在漂流过程中不幸翻船落水,一定要保持镇静,在刚刚落水的时候,会有一个正常的下沉过程,只要憋住一口气,救生衣会将自己拖起来。切不可胡乱踢蹬,容易使自己受伤。
  6、漂流过程中,船尽量顺流而行。尤其是遇到急流,要随时调整船身的方向。
  漂流要准备什么
  漂流这项运动看起来恣意洒脱,其实需要准备的东西很多,因为漂流含有一定的冒险成分,在准备过程中必须慎重对待。那么漂流要准备什么呢?
  1、充气椅垫,漂流的过程中一定会有冷冷的河水“入侵”到船中,而且船底本身很薄,遇到石头的时候会刮到身体,所以需要自己准备一个充气椅垫。
  2、防晒装备,如长衣长裤、防晒霜、眼镜绳、阔沿帽、太阳镜、户外用头巾等,漂流一般要经过几个小时,暴露在烈日之下很容易会晒伤皮肤,所以防晒装备越多越好,尤其是爱美的MM一定要注意。
  3、防水袋,漂流的过程中,身上、脸上会溅得到处是水,手机、钱包、饰品等贵重物品一定要放在防水袋里才能确保它们不进水。
  4、沙滩鞋,沙滩鞋和充气椅垫的作用一样,即为了防止脚丫浸泡在河水里,同时避免脚底被利器刮到。
  5、小食品,如饼干、巧克力等,累了的时候补充一下体力。
  6、干爽的衣服,漂流一定会把衣服弄湿,这是毋庸置疑的,所以一定要准备干爽的衣服,以防感冒。
  7、手套,漂流的过程中需要划船,划船对于女生来说绝对是个体力活,加上烈日炎炎,很容易让纤纤玉手晒黑弄伤,所以手套在此时绝对是护手神器。
投诉 评论 转载

清明时节踏青都有什么好处清明时节踏青都有什么好处1、改善血液循环:清明时节,气温转暖,郊野春游,做些轻微活动,可以增强下肢肌肉和筋键的活力,灵活百骸,使气血运转,冠状动脉血循环得到改善,是强心最……去漂流要注意什么事项去漂流要注意什么事项骄阳四射,和三五好友一起漂流,着实大快人心。在漂流中的过程,难免会遇到一些意外情况,所以前期准备工作一定要做好。漂流注意事项有哪些呢?1、下水之……雾霾天应该怎锻炼雾霾天应该怎锻炼晨练是都市人的一种习惯,常常看到公园里、街道旁的大爷大妈们常年坚持、风雨无阻。但是,专家强调,雾霾天气大家还是要缓下晨练的脚步。乳白色的雾易对呼吸道造成刺……正确的跑步技巧有哪些正确的跑步技巧有哪些跑步的时候很容易就会跑出区外,并在没有压力的情况下进行一些对您的身心健康十分有益的锻炼。无论在任何情况下,绝佳的技巧将会是获得成功的必需法宝。对技巧的……去爬山需要注意什么事项去爬山需要注意什么事项1、首先要了解自己的身体状况,爬山虽好,但很“挑人”,如果自身患有心脏病,则不能进行爬山,容易引发心肌梗塞、心绞痛等疾玻实在想爬山的话,最好选择坡度……倒立有哪些好处?倒立能减肥吗倒立有哪些好处?1、全面促进人体全身的血液和淋巴循环,加速机体新陈代谢。减轻心脑血管系统的负担,预防和缓解各类心脑血管系统疾病的发生和恶化。改善大脑供血,促进大脑发育,增……游泳时耳朵进水该怎么办游泳时耳朵进水该怎么办夏天很多人去游泳,经常遇到耳朵进水,由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副……常跑步都有哪些好处常跑步都有哪些好处1、增加肺活量。跑步能使肺的容量平均从5。8升上升到6。2升,同时,血液中氧气的携带量也会大大增加。2、提高睡眠质量。通过跑步,大脑的供血、供氧量……揭秘增肌健身应避免的盲区揭秘增肌健身应避免的盲区误区1:只重训练不重营养许多健美爱好者热衷于在健身房挥洒汗水,一进健身房就迫不及待地卧推、弯举。认为练得越多强度越大,增肌的效果越好,却往往……盘点最适合床上做的瑜伽盘点最适合床上做的瑜伽现在的很多女性都喜欢上了瑜伽这种运动,其实运动与健康是息息相关的,如果在生活中经常运动的话,疾病就会渐渐远离我们。那么你们知道有哪些瑜伽招式最适合床……每天坚持步行有什么好处每天坚持步行有什么好处这些年越来越多的人热衷于健身运动,有的喜欢跑步,有的喜欢举铁,有的还喜欢健步走,不管哪种方式都对身体有益,我们常说“饭后走一走,活到九十九”,我们一……转呼啦圈都有哪些好处转呼啦圈都有哪些好处摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强,惟有延长运动时间而且是持续性的运动,达到有……
铁拳功,功成后气力倍增双拳坚如铁石,爆发力。。。民间武术功法介绍”八合高桩“少林行气十三势图解(下)古道家养生图24式每天下蹲拉筋5分鐘,身體堵塞全疏通,瘦全身。。。口苦。胃气下降的功能被抑制饭后一会儿金刚坐,强健脾胃促进消化减肥瘦身秘方《纤千瘦身方》除掉体内的痰湿,能瘦1530斤,方法也简单比平板支撑还厉害的8个动作,换着花样打造强。。。师宜斌内功经练腿让男人更强!7个动作无需器械,在家就能。。。
如何看见自己所拥有的幸福植物相关的词语分析你相信一见钟情,还是日久生情热议聚热点网 史前大洪水发生在什么时候史前大洪水到底是怎么形成的为什么要交社保(自费交社保的利弊)流浪者的尊严(初中作文)抑郁症的基本常识和缓解方法驻马店周鸿祎的键盘孔雀鱼繁殖方法,小鱼出生后的注意事项史密斯地暖怎么样史密斯地暖优势特点介绍图文家用选君威还是君越,两款车有什么区别?无效婚姻多久开庭宣判?

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界