别人不把你当回事，都是从这件事开始的

　　在人际关系中，你是否常常低到尘埃里，让别人不把你当回事？
　　其实，你越是小心翼翼地取悦别人，换来的关系越是不堪一击。
　　你待人和善有人会说你心机重，你为人着想有人会说你假惺惺，你步步退让有人会说你没骨气。
　　如果你一辈子活在他人的评价里，忽视了自己的价值和感受，那么只能过得举步维艰。
　　请记住：你无法取悦所有人。
　　有时候，丰富自己，比讨好别人更重要。
　　01：
　　几年前，看过一个关于家庭主妇的广告，至今记忆犹新。
　　厨房里，妈妈正在给儿子准备午餐的便当。
　　儿子一边匆匆忙忙地穿鞋一边抱怨连天：
　　“为什么不叫我起床？你这不是害我迟到吗？”
　　而他不知道，自己的妈妈每天早上6点就起床，准备全家人的早餐、准备午饭便当，她才是最需要睡觉的那个人。
　　他也不知道，妈妈已经来叫了他好多次，但看着他因为学习到深夜而疲倦的睡颜，忍不住想让他多睡5分钟。
　　妈妈听着儿子的抱怨，内心委屈无比，却什么也没说。
　　客厅里，妻子在洗碗，这时电话响了。
　　老公就坐在电话旁，悠闲地喝茶看报，却没有要接的迹象。
　　而是慢吞吞地朝着妻子喊：“喂，电话响了。”
　　每次都是这样。
　　洗衣机出故障的时候，老公对着妻子喊：“喂，洗衣机坏了。”
　　锅里的汤快要溢出来的时候，老公对着妻子喊：“喂，汤要溢出来了。”
　　仿佛一切都是妻子的义务，自己连动一动手指也不肯。
　　妻子脸色一变，内心火冒三丈，却什么也没说。
　　深夜，迟迟未归的女儿终于回到家。
　　妈妈开心地招呼她：“回来啦？我做了你最喜欢吃的炸虾。”
　　女儿轻飘飘地扔下一句：“我已经在外面吃过晚饭了。”
　　随后头也不回地径直走向自己的房间。
　　女儿不知道，妈妈为了做她最爱吃的炸虾，花了多少工夫，在客厅里等她回来等了多久。
　　妈妈觉得心很累，却一句话也没说。
　　就像克里希那穆提在书中写的那样：“因为内心没有爱，所以才不停地从外面寻找爱来填满自己。”
　　中国式妈妈，总是极力迎合身边最亲的家人，希望用自己的付出引起他们的关注，最终却一再遭到身边人的嫌弃。
　　02：
　　朋友圈里，嘉嘉是公认的老好人。
　　她总是对别人有求必应，委屈自己来迎合别人。
　　当她谈恋爱之后，这种“取悦症”在她身上更是表现得淋漓尽致。
　　她和男友是异地恋，每次放小长假，都是嘉嘉去他的城市找他。
　　帮他打扫房间、洗衣服，为了做一顿他最爱吃的乌鸡汤跑遍了整个城市的菜市场。
　　有一次，男友感冒了，嘉嘉就着急地连夜坐12小时的火车去找他。
　　当她到车站，给男友打电话。
　　男友的声音却听起来非常不高兴：“你要来怎么不提前说一声？”
　　然后不断埋怨她，说他正在和朋友在酒吧喝酒，她来了会破坏兴致。
　　本以为自己的付出能换来对方的死心塌地，但嘉嘉最终还是失去了他。
　　患有“取悦症”的人，总是努力卑微地想讨好别人。
　　活得极度恐惧和敏感，对他人的感受察言观色，对自己的需求却置之不理。
　　然而，在人际关系中，你越是低到尘埃里，别人就越会不把你当回事。
　　你越是小心翼翼地取悦别人，换来的关系越是不堪一击。
　　03：
　　在最近一期《奇葩大会》上，蒋方舟坦言自己也是“讨好型人格”。
　　在恋爱关系里，男友不停地打电话来骂她，她道歉了2个小时，最后看着电话焦虑恐惧，却不敢说一句：我生气了；
　　在工作时，有时候觉得对方说得完全不对，她也会恭恭敬敬地说：“老师您说得太对了”；
　　在日常和朋友的相处也是，从来不会表达自己的不满，经常没有自己的原则和底线；
　　甚至在节目上，看到有观众打哈欠，她也会开始忐忑不安：我是不是做错了什么。
　　患有“取悦症”的人，有以下几种特征：
　　不懂拒绝别人，就算是自己很难办到的事情，也会硬着头皮答应；
　　内心极度敏感，害怕冲突，害怕麻烦别人；
　　缺爱，缺乏安全感，心里觉得自己不值得被爱，所以拼命对别人好，从而换取别人的一点喜欢。。。。。。
　　然而，久而久之，越讨好别人，别人越不在乎。最后变成了那个付出最多却最没有存在感的人。
　　唐宁街的猫先生说：“以前我很害怕得罪人，不敢要求，不敢说错话，怕冷场，怕被忽略，怕对方不高兴，诚惶诚恐地面对所有人。遗憾的是，我并没有得到相应的尊重。”
　　你待人和善有人会说你心机重，你为人着想有人会说你假惺惺，你步步退让有人会说你没骨气。
　　患有“取悦症”的中国式女人，一辈子活在他人的评价里，忽视了自己的价值和感受，维持着“不稳定”的关系，过得举步维艰。
　　多可怕。
　　04：
　　有人总结了中国女性的四大悲剧：
　　当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻。
　　“取悦症”，让多少妈妈和妻子，表面上云淡风轻，内心实则分崩离析。
　　比起一味取悦别人，我更喜欢懂得尊重自己的人。
　　就像47岁的俞飞鸿，风情万种、优雅精致。
　　当传统古板的父母想让她找个稳定的职业，不让她进演艺圈时，她说：
　　“我已经18岁了，也有自己的想法，我希望能够用自己喜欢的方式度过这一生，至少去从事感兴趣的职业。”
　　当片约和邀请接踵而至，她并不急于接戏积攒人气，而是静下心来做自己想做的事。
　　她去留学、读书、拒绝不必要的社交，让自己的生活过得充实而丰盛。
　　当所有人都在关心她为什么还不结婚，她说：
　　“我不喜欢把主动权交给别人。将情感和责任都寄托在另一个人身上，只会让你觉得很累。”
　　她内心强大，不需要通过婚姻来获得世俗眼光中的安全感。
　　她在自己的处事哲学中活得潇洒自在，不迎合别人，只讨好自己。
　　德国作家爱娃写过这样一本书，叫《爱自己，和谁结婚都一样》。
　　书中说：你的幸福掌握在自己手中，请将寻找爱的触角伸向自己的世界。
　　你无法取悦所有人，那么，何不做那个最真实的自己。
　　勇敢地说出自己真实的想法，坦然拒绝别人不合理的要求，而后，用自己喜欢的方式，度过余生。
　　05：
　　村上春树在《挪威的森林》里写过：
　　不管全世界怎么说，我都认为自己的感受才是最正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的生活节奏。
　　将自己的感受和需要摆在首位，是非常重要的。
　　自爱者方能为人所爱。
　　我们要先学会取悦自己，再用一颗平等的心去与人相处。
　　要知道：为了讨好别人，而放弃自己的边界，别人也不会因此而喜欢或尊重你。
　　释放真实的自己，重视自己的感受，才是与家人、朋友交流的正确态度。
　　你不必委屈自己，取悦任何人。
　　活得真实、坦然、自爱的你，更值得别人喜欢。
　　共勉。