热心可以别过度操心了
　　热心可以，别过度操心了
　　刘阿婆是一个特别爱关心别人的人，年轻时一直在社区居委会工作，退休之后也依旧那么热心。遇到邻居家发生矛盾或遇到麻烦，比如子女不孝顺、妻子被丈夫抛弃等，她经常比本人还着急、伤心、生气，主动上门去劝导，说情讲理。如果帮不上对方的忙，她会老惦记着，甚至闷闷不乐。可她不知道，很多时候别人更愿意自己解决问题，或者不愿让人知道自家的隐私。她的热心有时还会帮倒忙，惹人反感，好心得不到好报，让刘阿婆很烦恼。
　　像刘阿婆这样过度为他人操心、情绪容易受人影响的情况，在心理学上称为“心理卷入程度过高”，在心理咨询中很常见，老人、职场白领、学生等不同人群均有发生。心理卷入程度过高的人总把自己和周围环境联系在一起，认为别人的事都是自己的事，导致烦恼多、操心多，情绪波动大，有时还会因为过分插手别人的事情耽误自家事，引发家庭矛盾。
　　这种人往往是家中的长子长女，或在成长过程中承担了照顾者或保护者的责任。因为习惯了自己出面帮弟妹们解决问题，所以在社会上也往往对别人过度担忧和关注，而低估了别人解决问题的能力。任何事情都是过犹不及，过度担忧或插手别人的事情，常会因为不能恰当地判断事件与自己的关联程度，以及自己的行为可能给对方造成的影响，从而出力不讨好，不知不觉间让人反感。
　　太爱替别人操心者首先要增加独立性，找到自己的兴趣和生活支撑点，把重心放在自己的生活上。其次要相信朋友、亲人、孩子能解决好自己的问题，不要越俎代庖，负自己不该负的责任。最后要提醒自己，助人也要掌握好分寸，做个有“度”的人。

热心可以别过度操心了热心可以别过度操心了热心可以，别过度操心了刘阿婆是一个特别爱关心别人的人，年轻时一直在社区居委会工作，退休之后也依旧那么热心。遇到邻居家发生矛盾或遇到麻烦，比如子女……如何维持职场的人际如何维持职场的人际如何维持职场的人际做好工作只有你的工作精益求精，你的上司才会满意；只有你的工作做到位，你的下属才会敬佩你；只有你的工作无可挑剔，同事才会支持……苦恼：上司的话多数不能被理解苦恼：上司的话多数不能被理解苦恼：上司的话多数不能被理解单位里，不少领导苦恼“交代下去的话，传着传着就变了样”；生活中，我们也会时常抱怨“代沟太深，无法交流”。这到……心里失落时同事的安慰最管用心里失落时同事的安慰最管用心里失落时同事的安慰最管用人们通常认为，激烈残酷的职场环境，容易让大家彼此竞争，导致人际关系疏离。然而，来自以色列海法大学的研究人员做了一……职场中的五类人该如何相处职场中的五类人该如何相处职场中的五类人该如何相处1、母鸡型：喜欢八卦，唠唠叨叨。这些人可能是从事后勤或管理工作的老员工。他们性格外向，平易近人，情绪稳定，但喜……职业人格的建立有几个要素职业人格的建立有几个要素职业人格的建立有几个要素1、三问法。“我现在是冲动状态吗？”“会造成恶劣影响吗？”“后果是怎样？”2、后退法。即让自己在发……职场需要提防这两种上司职场需要提防这两种上司职场需要提防这两种上司疾贤妒能的上司一般中层领导都是老板的四大支柱，八大金刚，在公司里起到举足轻重的作用，你如果遇到一个心胸豁达的上司，……办公室里这些人最讨人厌办公室里这些人最讨人厌办公室里这些人最讨人厌1、独自升职者如果你比好友先升职，恐怕这段友谊很快就变调，因为两人的地位不平等，加上心理上微妙的竞争和比较，酸溜溜……这些举动让同事远离你这些举动让同事远离你这些举动让同事远离你不说可以说的私事有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等……把同事变成朋友需要注意什么把同事变成朋友需要注意什么把同事变成朋友需要注意什么要慧眼识人，学会经营“情感账户”。多花些时间观察对方的品德如何，为人处事如何，觉得可信之后再交心。人与人之……该怎么和男同事保持距离？该怎么和男同事保持距离？该怎么和男同事保持距离？距离不只是物理问题，更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。异性同事之间的距离，更是复杂又微妙的异性……这些行为最伤职场人际关系这些行为最伤职场人际关系这些行为最伤职场人际关系“别人夹菜你转桌”。宴会聚餐，为职场人提供了难得的交流机会，可此时如果只顾着“饱口福”，忽略了他人，很容易破坏……