教你如何摆平常见的4种怪人
　　教你如何摆平常见的4种怪人
　　1、拒绝沟通型：
　　当你尝试沟通时，对方要不转移话题，要不干脆听而不闻。这表示你们的关系出现了非常严重的问题，建议先从日常小事开始改善气氛。如果要进入较严肃的话题，可使用婉转的开头，如“我非常需要你的意见，有空可以聊一聊吗？”
　　2、情绪崩溃型：
　　你一开口，对方就开始眼泪决堤。这时不妨邀请他出去走走，在公共场合里对方较能控制情绪，借由肩并肩，而非面对面的方式，也可以缓和彼此某些权力不对等（比如上司下属或父子）的关系。
　　3、野蛮威胁型：
　　这种人喜欢用“如果你我就”的句式来威胁主动沟通者。遇到这种人决不能被吓住，而是勇敢地说出现状，比如对一吵架就要回娘家的妻子，丈夫要拉住她，“每次你都这样威胁我，这也解决不了问题。如果你真的想好好跟我过下去，我们还是把问题讨论清楚。告诉我，你到底想要什么样的结果？”
　　4、躁动挑衅型：
　　你一说自己的看法，对方马上就一副备战状态，把球又抛还给主动沟通者，以此逃避问题。这时需要见招拆招，把问题更清楚地摆在他们面前。当对方大声咆哮，“你又用结婚来给我压力！”你可以回答，“没办法啊，我年纪也越来越大了！”

跳高背越式注意什么？现在人们参加运动的方式各种各样，有些人喜欢跑步，有些人喜欢骑车也有些人喜欢田径运动，比如跳高，所以今天小编在这里就与大家好好的谈一谈什么叫做跳高跳高对于人的生活到底有什么样的帮……运动背部肌肉放松的方法现在有很多的人们都需要长期的坐在电脑前面进行工作，这样就会导致非常多的疾病发生，比如说颈椎病或者是腰部的疾病，这个时候的话就需要进行一些锻炼来放松自己背部的肌肉，让自己背部的肌……运动后肌肉抽动怎么办其实对于肌肉抽动这样的情况相信大多数人都是碰到过的，尤其是在晚上进行锻炼的时候就会更加的容易出现肌肉抽动，或者是在天气比较炎热的时候，那么这个时候就不要去进行太过于高强度的锻炼……运动后肌肉放松的方法其实在运动以后人们的肌肉就会变得有些酸痛的，这个是普遍的人们都会出现的一个症状，只不过有的人症状是比较明显的，而有的人却比较的轻微，这个时候就需要进行一些运动来让自己的肌肉很好……胱功能训练要怎么做膀胱是每个人身上的器官，有时候人体的膀胱不是好的话，可能导致身体上出现一些疾病的。很多人为了让膀胱健康，我们就要做一些膀胱功能训练。做好了这些训练以后，我们就能得到比较健康的体……俯卧撑锻炼标准有哪些？俯卧撑其实远远不是我们平时所看到的那样随随便便在地板上撑几下就解决了的，其实俯卧撑锻炼标准是有一定的难度的，那么到底俯卧撑锻炼标准是什么呢，接下来小编会为大家介绍俯卧撑锻炼标准……运动放松肌肉的方法一般来说如果是自己的身体呈现出来比较疲惫的情况的话，就会彻底的影响到自己肌肉的正常工作，这个时候就会出现肌肉紧绷的情况，也可能会是由于自己运动太过于剧烈而引起的，所以这个时候在……运动肌肉放松的方法如果是自己想要去锻炼自己的身体的话，刚开始的时候就需要去进行一些运动来让自己的肌肉进行放松的，这样的话自己在锻炼的过程中才不会感觉到那么累，并且在运动完以后也不会觉得自己的肌肉……每天跳高能帮助长高吗？作为一个女孩子，个子低一点就会显得小巧玲珑，在别人眼中就会觉得很可爱，需要被保护，很容易得到大家的帮助。而作为男子汉如果个子低矮，就会让人觉得他很软弱，常会遭到别人的欺负。可是……跑步的害处是什么？现在很多人都会没事出去运动运动，尤其是平时我们经常可以看到有一些老年人，或者年轻人，会在楼下的公园散步，跑步，现在跑步已经是一种非常流行的运动方式了，除了晨跑，更流行的是夜跑，……瑜伽什么时候练习好呢？瑜伽是现在很多人经常都会练的一种运动，瑜伽是最早从印度传过来的，像瑜伽这样的健身运动，平时适当的多做一些对身体还是比较好的，像瑜伽这样的运动较为考验的是人体的柔韧性，朋友们适当……早上跑步的好处是什么？很多人早上都很喜欢出去跑步，晨跑已经成了很多人的一个好习惯，尤其是早上大家刚刚醒过来，如果去晨跑的话，能够锻炼身体，让自己更加清醒，为新的一天打开一个良好的开端，而且还能够增强……