中医认为，养颜首先从调理五脏六腑，调养气血开始，“养于内而美于外”。
　　我国第一部药学专著《神农本草经》中，共列出药物365种，具有美容养颜功效的中药就有几十种。
　　杏仁，白嫩肌肤
　　无论杏花、杏子还是杏仁都有润肤驻颜的美容功效。
　　杏仁中含有丰富的维生素A，是健康肌肤所需的养分之一，有令肌肤光滑之效。
　　皮肤粗糙没有光泽的女性可以试试杏仁蜜糖面膜来敷脸。
　　杏仁
　　当归，养血佳品
　　当归是女性补血活血的第一要药。
　　当归对于血虚、血瘀极为有效，女性朋友可以在平时服用一些当归粉、当归药膳，既可以调养身体，又能美容护肤一举两得。
　　冬季煲一盅当归生姜羊肉汤，补血调血，散寒开胃、温经止痛，再适合不过了。
　　当归
　　白芨，美白祛斑
　　白芨不仅有护肺止血的功效，更是一种美容良药，被誉为“美白仙子”。
　　《本草纲目》上说它“洗面黑，祛斑”，足见它有美白祛斑，令肌肤光滑的效果。
　　可以自己做一款当归白芨面膜，能够收缩毛孔，令肌肤紧致细嫩。
　　白芨
　　红花，活血养颜
　　红花活血通经有奇效，《本草衍义补遗》中说：“多用则破血，少用则养血”。
　　除了药用，红花的食疗效果也是十分了得。熬一碗当归红花粥，具有活血调经、美容养颜的作用。
　　红花
　　玉簪花，养血祛斑
　　玉簪花全株皆可入药，花有利湿、调经、止带的功效；根有清热消肿、解毒止痛的功效；叶也能解毒消肿。
　　在美容方面，将清晨采摘的带露水的玉簪花搅拌成汁，把脸洗干净后涂上花汁，每天两次，有去除雀斑的功效。
　　玉簪花
　　所以，要想拥有不老的容颜，一辈子做最美的女人，中药的内在调补、滋养必不可少。
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