银耳是一种天然的美容美食，里面富含丰富的植物性胶质，经常吃的话就可以达到美容润肤的效果，而且它还有淡化脸部雀斑的功效，所以银耳是很多女生最爱的食物，它的做的做法也很多，比如可以炖成汤，可以凉拌，但是最常见的还是煮成粥喝，特别是在人们食欲不振的时候，喝一碗银耳粥，整个人都会舒服很多。
　　银耳粥虽然好喝，很有营养，但是很多人煮出来的粥都没有胶，有一次在和厨娘聊天的时候问到她这个问题，她不小心说漏嘴，煮银耳快速出胶，只需3步，每天一碗，满脸胶原蛋白，听她说完之后发现其实并不难，今天就把这3个小技巧分享给大家。
　　首先，大家先把银耳的蒂部剪掉，让把其他的部分剪碎些，这样可以加快银耳的泡发速度，也会更容易出胶，这是第1步。然后把剪碎的银耳放在冷水里浸泡两个小时以上，在泡发的时候不要用热水，因为热水泡发，会让银耳中的营养物质流失，这是第2步。
　　然后把泡发好的银耳放到砂锅里面，加入超过银耳两倍的水量，最好多加一些，以免在煮银耳粥的时候添水，如果中途开盖添水的话，就会导致银耳不出胶，这一点千万不大意，控制火候也非常关键，应该先用大火烧开，然后调成小火再煮15分钟，保持银耳在锅里不断的翻滚。
　　这样可以快速的出胶，等到银耳的颜色变得透明之后就好了，这是非常重要的第3部，按照这3步来做，一定会出胶的，建议大家，在煮银耳粥的时候，最好在放一些莲子、枸杞和红枣一类的食材，这样可以大大提升银耳粥的营养。这样的营养银耳粥，每天一碗，满脸胶原蛋白。
　　煮银耳快速出胶，只需3步，每天一碗，满脸胶原蛋白，大家都学会了吗？希望以上内容可以帮助到大家，感谢关注、留言、评论！

【中医秘方】神奇秘方，去疤痕特效！【中医秘方】神奇秘方，去疤痕特效！患者刘某女35岁湖北十堰人面部外伤后遗留疤痕2月。患者2月前因与人争执，无意中被对方将面部抓伤，经治疗后，左下颌关……红糖和它一起煮，天然的“补血剂”，女人补。。。寒冷的冬天气候十分的干燥，不好好护肤的话，就会变得很干燥，肌肤粗糙还影响着心情，还有些女生气血不足，一到冬天就手脚冰冷，皮肤暗淡又蜡黄，看起来要比实际年龄大几岁，所以呢，女人要……【妙招】用面粉和醋洗头，让你的头发黑亮又。。。用面粉和醋洗头发，别看这些最廉价、最普通的东西，却能带来意想不到的效果。调配这种洗头液很简单，取50～100克面粉，加入少许凉水调成稀面糊，倒入沸水中……黄褐斑辨证论治中药【玉容散】有很多种配方。下边仅根据本人经验和其处方组成选择几个供你参考：1、【汉方玉容散】材料：白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各一两，……送给妹子们的15个美容古方，夏天必须美美的每人的肤质、体质都不同，美不能盲目追随。但有些千古流传下来的古方，却可经受得住万人考验。1、头发无光将啤酒与陈醋按2：1混合，每日用毛巾吸湿再凃发一次，连用半月。……10秒钟面部抚摸，抚平法令纹眼角纹，原来皱。。。压力、焦虑、抑郁。。。。。。这时你的面容是否看起来也有些可怕呢？用两手轻抚面部，会令心态放松，拥有平和的幸福容颜！感到压力时，恢复放松状态伸掌、握拳“抚摸法”……咱们国货的4款面霜，一个比一个口碑好，好用。。。面霜是护肤过程中不能缺少的一步，护肤过程中乳液就相当于是在皮肤中加上了水，而面霜则是一层屏障，锁住皮肤中的水分，避免水分的流失。在选择面霜的时候，很多人都以大牌、高价为标准，但……三伏天怎么护肤？速收藏夏日芳疗美肤配方集！地煮天蒸望雨风，偶得雷暴半圆虹。旱南涝北新天壤，总有荷塘色味同。小暑小暑，夏天的第五个节气，正式进入炎热的夏季。接着小暑，三伏天的热浪就会卷席而来……中药面膜，祛斑美白纯天然黧黑斑（黄褐斑）黧黑斑是一种发生于颜面部位的局限性淡褐色或褐色色素改变的皮肤病。中青年女性多发，临床表现为对称分布于暴露颜面部位的色素沉着斑，抚之不碍手，压制不褪色。中医……厨娘说漏嘴：煮银耳快速出胶，只需3步，每天。。。银耳是一种天然的美容美食，里面富含丰富的植物性胶质，经常吃的话就可以达到美容润肤的效果，而且它还有淡化脸部雀斑的功效，所以银耳是很多女生最爱的食物，它的做的做法也很多，比如可以……特效扛板祛痘美容配方组合物的制作方法【专利摘要】本发明提供一种天然食用草药和天然食用植物油混合而成的外用涂抹祛痘美容组合物。从脸部着手，清热、解毒，根治青春痘痤疮。以煅烧的扛板归白灰与茶籽油为原料，具有清热解毒祛……十四、酒糟鼻、十四、酒糟鼻、本病中西医同名。又称“鼻齄”、“赤鼻”多见于中秋，好发于鼻部，其临床特点为：鼻部发红，上起粟疹脓疱，状若酒渣。多因肺胃积热，血瘀凝结所致。n……