95岁高龄的广西名老中医黄英儒
　　95岁高龄的广西名老中医黄英儒，从医65年，在他90岁的时候看上去顶多60岁！不仅如此，这位老教授身上还有几处让人惊讶的地方：
　　90多岁，但脸上连一颗老年斑都没有，完全不像一位老人！
　　90多岁，他还每天坐诊，从医65年诊治150万人次！
　　年轻人都难免有点小病小痛，但黄老先生90多岁既没三高，也没其他疾病。
　　黄英儒教授向粉丝们公开了自己坚持几十年的抗衰、延寿方法。
　　养生的关键年龄
　　女性36岁以后
　　男性40岁以后
　　就要开始注意养生了
　　这两个数字就是女性和男性养生的关键年龄。
　　黄英儒教授主张：在生命的巅峰期开始防衰老。他说：女子最佳的防衰老时间是36岁，男子是40岁，因为3040岁这段时间，是生命最旺盛的阶段，巅峰之后便开始走下坡路。
　　两味药延寿抗衰
　　黄英儒教授说，延寿、抗衰有两味药，很简单：黄芪枸杞。
　　用法
　　每天用15克黄芪泡水，长期坚持，可提高机体免疫力。
　　每天坚持服用16克枸杞（一般泡水喝），可养肾补肝。
　　如果以人参配枸杞，代替黄芪，人参的量要少放一点，一般每日服用0。5克为益，取养生保健平和滋补之功，野山参则每日不超过0。1克。
　　药性分析
　　枸杞：补肾护肝而且增强人体造血功能。
　　黄芪：主治高血压、糖尿病，疮口久不愈合等病症；有降低动脉压、减慢心率、舒张冠状动脉、加强心肌收缩力等强心、抗衰老的作用。
　　选购建议
　　中药的药性也受到产地、培育方法等影响。黄英儒教授建议：“购买时以内蒙古的黄芪、宁夏和新疆枸杞最好。”
　　中医有说法，斑就是淤血。脸上无斑，体内则无淤，气血旺盛了，疾病就没有机会侵扰人体。换句话说就是体内无淤血，血气顺畅，自然就长寿。
　　而黄英儒教授就是靠这两味药，做到90岁依然脸上无斑。
　　养生要顺应自然
　　黄英儒教授说：顺其自然是不对的，那就是等死的意思，人应该顺应自然。
　　顺应就是不违背，按自然的规律生存，中医所说的天地人合一，就是让人根据自然的变化和规律来调整自己的生活习惯，养生正是如此。

家庭自制祛斑淡斑效果不错的乳膏方法氢苷美。。。氢苷美白淡斑霜黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。雀斑发生面……老中医支招：十个超简单的小方法教你如何抗。。。寻医问药2018091411：01：23我们都希望自己青春永驻，健康常在，在日常生活中我们的几乎挡不住岁月的，痕迹，所以脸上会出现一些皱纹，出现衰老的症状，那么如何能够抵……一种祛斑美容丸的制备方法专利名称：一种祛斑美容丸的制备方法技术领域：本发明涉及化妆品的技术领域，具体地说是一种祛斑美容丸的制备方法。背景技术：目前市场上的祛斑产品不断涌现，广告……这样用生姜，就能有效去除斑点！脸部洁净无。。。来源：laishu。com作者：Laishu导读：这样用生姜，就能有效去除斑点！脸部洁净无暇！保证让你大吃一惊！这样用生姜，就能有效去除斑点！脸部洁净无暇！保证让你……不花一分钱，坚持做这7个动作，让你比同龄人。。。现代人生活紧张，工作压力大，经常加班，再加上长期缺乏锻炼，他们的身体总会出现各种各样的毛病。面对这些健康压力，许多人开始了花样养生，他们有的一边暴饮暴食，一边吃着消食药；有的抽……我用逐淤生新的白芨，做了个中药清洁面膜中药成分的护肤品我也用过不少，讲真话，大多都是情怀，真正只用中药成分来发挥作用的，要么贼难用，要么就不存在。贵妃娘娘太后到底在用啥？古代贵妇中间流传的那些纯天然护肤品，我……脸上长斑不要慌，巧用维E加生姜，仅需每晚敷。。。女人一旦过了25岁就要学会接受自己已经“长大”的事实，因为你脸上的斑点在不断的提醒你，你已经开始老化了，皮肤内的营养都已经进入流失的高峰期。如果自己再不做出措施，就会越来越差，……95岁名中医一颗老年斑都没有，看上去顶多60。。。95岁高龄的广西名老中医黄英儒95岁高龄的广西名老中医黄英儒，从医65年，在他90岁的时候看上去顶多60岁！不仅如此，这位老教授身上还有几处让人惊讶的地方：90多岁……药店便宜的小药片，睡前捣碎抹脸，一周后皮。。。都说做男人难，其实做女人更难。就拿化装来说吧，为了美，不惜一切，脸上动刀动针先不说，为了买化装品，宁愿每个月都吃土也要买。为了美不惜一切。我一个同事，今年28了，脸……生姜擦脸，只需十天去掉斑点不反弹，肌肤嫩。。。生姜关于大家来说一向都是厨房里用到的食物，用来做菜时加进去的调味品，生姜的成效许多，多食用生姜有灭菌的效果，可是这儿的生姜是用来祛斑的哦，下面我们就介绍一下祛斑的办法，生姜祛斑……这才是西服的正确穿搭方式不要再羡慕国外男士穿西服比国内男士帅了，注意好这20条穿搭细节你也可以一样有型又性感。1。选西服一定要合身，最主要的就是肩部，肩部应该和肩膀正好同宽，不能过长，也不能过高……艾灸印堂秒杀一切名贵化妆品爱美之心人皆有之，尤其是女性，每天都要用化妆品，每年在化妆品消费少侧上千，多则好几万，各种名贵化妆品公司随之风起云涌，名牌产品成为时尚女性关注的焦点，但这些名牌化妆品真正有效吗……