岳氏散手十八式（一）

　　《岳氏散手》
　　岳氏散手十八式属戳脚翻子门派，是戳脚翻子技击练习的方式之一。据传戳脚翻子起于宋、盛于清，乃宋时邓良依珠算九规所创，称为九枝子。是当时洪、留、枝、履、磨、弹、查、炮、花、龙十大门户中的一户。九枝子即九趟戳脚，枝以生叶，枝繁叶茂，才派生出诸般拳术。邓良乃陕西周同业师，岳飞曾学射于周同《见宋史岳飞》），岳飞的武艺声名都大大超过其师、其师祖，于是后辈戳脚翻子传人皆奉岳武穆为祖师。这便是戳脚翻子门将散手称为岳氏散手的缘由。
　　岳氏散手十八式（一）
　　截脚翻子相传始于宋代。其技击形式称为“岳氏散手”。“十八式”只是“岳氏散手”的一部分，是从十八趟燕青翻子中拆出来的。“十八式”由拳之五行（劈、崩、钻、炮、横）和十三形（龙、虎、鼍、蛇、鸡、骀、马、鹞、燕、鹤、鹰、熊、猴）组成。
　　一、开花（劈）
　　1。动作
　　预备式
　　（1）两脚并立，身体正直。两臂自然下垂，两掌贴于大腿外侧，月视前方（图11）。
　　要领：齿扣足抓，舌抵上腭，下颌微收，胸间微蓄。
　　（2）右掌外旋、由胸前向正前方钻出，停于眼前，掌心朝上，高与鼻平；同时左掌掌心朝下收至腹前，两膝微屈，目视右掌（图1一2）。
　　（3）左脚向前边出落成丁步；右手内旋下按，同时左掌外旋，掌心朝上，从右腕上钻出并向前劈下，掌锋朝前，掌心内含，五指微微分开，高与肩平；右掌下按停于左肘下，掌心朝下；目视前方（图1一3）。
　　要领：手脚同时进行，左肩要顺，右肩微扣，重心靠后。
　　右开花
　　（1）接上式。左臂以肘为轴，收至胸前，掌心向下；右手收于腹前；左脚微回收（图14）。
　　（2）左臂以肘为轴，向前、向下翻掌劈出，掌心朝右，高与鼻平；目视左掌（图15）。
　　（3）右膝提起，重心移垒左腿；同时右掌下划，然后由右侧提起，掌心朝前；目视前方（图16）。
　　（4）右脚向前落步，右掌掌心朝外，向前劈下；同时左掌掩扣于右肘上方；目视右掌（图1一7）。
　　左开花
　　（！）接上动：右掌掌心朝下，以肘为轴，自腹前提起，由胸前向右前方劈出，掌腕向右外掰，高与肩平；目视右掌（图1一8）。
　　（2）上动不停。右掌继续下挂，左脚向前迈出成虚步；同时左掌掌心朝内，在身体左侧划立圆停于左肩前上方，掌指朝前，掌心朝右；目视前方（图1一9）。
　　（3）左脚向前上半步；同时左掌向前劈下，悬腕，掌指朝下，掌心向右；目视左掌（图1一10）。
　　要领：劈掌时要长肩坠肘，力由腰发，经肩肘达指尖。上步时，步幅要尽量放开，脚要擦地践行；左脚落步与左掌下劈要同时完成，在动作过程中，两腿要保持腿支撑，一腿微悬状态。
　　以上动作可左右互换连续进行练习。返身时，若落式是右腿在前，则身向左转，左手向左后方回劈，随即上右步，右手向前劈下。落式左腿在前则反之。除此之外，还叮进行拗步的左右替换练习。
　　2。技法
　　此动作先以一手作为引手迷感对方视线，或劈、挂、抽、扣对方之进手；另一手随即劈击对方的印堂、鼻梁或肩井穴（图111、12、13）。
　　二、崩拳（崩）
　　1。动作
　　预备式：动作说明同“幵花”的预备式式（图21、2、3）。
　　右崩拳
　　（1）接上式身体重心前移，右脚向前提起，同时右掌変拳，收至右肋前；左手立掌掩于胸前，掌指朝上，掌心朝右；目视前方（图24）。
　　（2）右脚向前上歩；右拳向前崩出，拳眼朝上，拳心朝左，高与肩平；同时左掌回掩于右肘下；目视右拳（個2一5）。
　　左崩拳
　　（1）接上动。身体重心前移，左掌変拳，拳心朝上；右拳変掌，掌心朝左回掩，目視右掌（图26）。
　　（2）身体前移，左脚向前提起，左拳稍前合，右掌回掩至胸前；目視右掌（图27）。
　　（3）左脚向前落歩；左拳向前崩出，拳眼朝上，拳心朝右，高与肩平；同时右掌掩回，掩于左肘下，掌心朝左；目視左拳（图28）。
　　要领：发力要剛猛，脆疾，注意沉肩坠肘。
　　2。技法
　　此动作是以崩拳攻去对方中部的胃脘或软肋，进手则須加上引手。対方出手后，左右手配合使用，如：右掩左崩拳去之；右挂、右帯左崩拳等等（图29、10、11）。反之亦然。
　　三、扒打（钻）
　　1。动作
　　预备式
　　动作説明同“开花”的預各式（图31、2、3）。
　　右扒打
　　（1）接上式。重心微微前移，右掌変拳，拳眼朝上，左掌下扒；目視前方（图34）。
　　（2）上动不停。左掌下扒，掌指朝右，掌心朝下；右挙由左腕上钻出，拳心朝上，高与鼻平；同时重心前移成左弓歩，左掌掩扣于右肘下；目視右拳（图3一5）。
　　左扒打
　　（1）接上式。左掌变拳向上翻挑，拳心朝前；同时右拳沉肘收回，拳眼朝上，重心后移；目视左拳（图3一6）。
　　（2）左拳向左外侧划弧，然后收于腹前，拳心朝上；同时右拳由腹前向下向外划弧，然后再向胸前掩扣，高与鼻平，拳心朝左；右脚随身体向前迈出；目视前方（图37）。
　　（3）右拳下扒；左拳由右拳腕上钻出，高与鼻平，拳心朝上；右拳下扒后扣于左肘底，拳心朝下；左拳钻出的同时，右脚再向前疾出小半步；目视左拳（图38）。
　　要领：每做一钻打动作要注意重心的调整和身法的变化，身法要求有绵软之柔，柔中有刚。
　　以上动作均为拗步，可连续练习。返身时，若右脚在前，则向左转身，先撩左手，转身上右步，扣右拳，以左拳钻打；若左脚在前则反之。
　　2。技法
　　以右手为例：右手扣带对方的进手，左手同时配合扒扣，随即右手伺机向对方的印堂、鼻梁、下颌等部位钻打（图39、10、11、12）。
　　四、虎挑（炮）
　　1。动作
　　预备式同“开花”的预备式（图41、2、3）。
　　右挑打
　　（1）接上式。重心前移，右肘回带；目视前方（图4一4）。
　　（2）右脚往前上步；左掌下扒：右掌变拳由左腕上钻出，举眼朝右，左掌扒扣于右肘底，掌心朝上；目视右拳（图4一5）。
　　（3）右脚上一小步，右前臂带右腕内旋，随即撑肘，右举翻挑停于右太阳穴斜上方，拳眼朝下；同时左拳内旋经胸前向前打出，拳眼朝上，高与鼻平；目视左拳（图4一6）。
　　左挑打
　　（1）接上动。左拳下掩变掌，掌心朝下，掌指朝前，按于右肘底，同时右拳变掌，沉肘回掩，掌心朝左；目视前方（图47）。
　　（2）左脚微提，重心前移；左掌变拳，掌心朝上；目视前方（图4一8）。
　　（3）左脚向前落步；左拳由右腕上向前钻出，拳心朝上，高与鼻平；同时右掌变拳下机，掩于左肘底；目视前方（图4一9）。
　　（4）左臂内旋，撑左肘架于左太阳穴斜上方，拳眼朝下；同时右拳向前打出，拳眼朝上，高与鼻平，出拳的同时左腿向前疾上半步；目视右拳（图410）。
　　要领：此动作走的是虎步，步子比方步小，比丁步略大。注意重心要下沉，出拳之时要注意顺肩沉肘。
　　2。技法
　　当对方进攻时，我以左手抽拍对方之手臂，同时以右拳钻打对方之下颌（图4一11、12、13、13背）。
　　右手搬带配合左手的抽拍可迫使对方重心前倾，自动撞在钻出的右拳上。若对方后退，则钻出的右拳不回，而向斜上方翻挑对方的进手，随即上步通进，并以左拳直击对方面部（图4一14、15）。要灵活，要随机应变。