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护身奇宝少林莲花夺命钎

12月20日 断龙塔投稿
  (一)少林莲花夺命钎简介
  莲花夺命钎有两种:一种是环柄钎,用手抓环柄前刺;另一种是把柄针。夺命钎出于唐代,在宋代时少林方丈福居收集诸艺人寺,将其传授给寺僧研练,共有18钎。后经元代智聚、子安;明代园胜、可政、可改、悟雷、悟净、悟华、月净、普净等高僧和僧尼精心研练,增至36钎。清代祖月、清莲、静修、真灵、如净等高僧,又逐渐研练增加为48钎,相传至今。
  少林莲花夺命钎,小巧灵龙,便于在身上腰间携带,在对敌时,可以拨打敌人兵器,长枪、短剑匕首都可应付,远处也可射击敌人,一般身藏12支,是防身护体驱贼惩歹的好武器,是寺内秘不外传的护身奇宝之一。
  少林莲花夺命钎的主要技法有:刺、点、插、扎、劈、撩、架、拨等,对远处之敌可以撒手射击,重击其要害处。
  如净法师曰:
  小小钎儿六寸三,快似飞刀急如电。
  长大兵器能拨打,小巧兵器也能战。
  远处撒手如射箭,想逃我手比登天。
  地下招法还嫌慢,梅花桩上如飞燕。
  少林弟子徐勤孝讲:
  夺命铁钎赛刀剑,拿在手中实方便。
  上下翻飞护身体,四面八方应实战。
  两手相护连环进,前后相随上下翻。
  横竖冲杀前后找,群敌逃命四下散。
  1。歌诀
  少林莲花夺命钎,形似飞刀赛利箭。
  小巧兵器拿在手,蹿跳蹦纵如飞燕。
  左一钎来右一箭,前遮后挡快如电。
  能开大刀和长枪,能挡棍棒和利剑。
  近战对手不费力,远战强敌也不能。
  若遇恶徒想逃跑,把手一抖箭离弦。
  地下使用还不算,梅花桩上神功献。
  下走金木水火土,上走地支和天干。
  天罡窜宫七星位,八卦九宫都一般。
  各种桩法全能走,双钎上下任盘旋。
  祖师传授夺命钎,云游募化用方便。
  历代弟子苦用功,少林秘艺传万千。
  2。动作顺序
  起势、白猿献果、弥猴奔坡、飞身摆莲、大雁落山、童子送书、金雕展翅、八步赶铲、飞身云顶、豹子钻林、梨花甩袖、野蟒穿林、大鹏展翅、孤雁坐窝、前后插花、夜叉探海、猛虎出洞、羚羊登枝、梅鹿奔川、迎风断草、蝴蝶展翅、风摆荷叶、金鸡掮膀、顺风扫叶、野雀亮翅、风扫梅花、白鹤抖翅、插花盖顶、乌龙进洞、风旋霹雷、燕子投井、童子捧香、飞上天堂、山头举火、收招归原。
  (二)少林莲花夺命钎套路图解
  起势
  足立八字,身胸挺直,左手握钎,贴左大腿外侧,手心斜向后,钎头斜向下,右掌贴右大腿外侧,掌心向里,掌指向下,目视前方。(图1)
  1。白猿献果
  两脚为轴,体左转90度,抬左脚上半步落地,右脚前移脚尖点地成斜丁步,同时左钎由后向前拱手上冲,手心向右,钎头向上,右手附于左手腕内侧,掌心向前,掌指向上,目视前方。(图2)
  2。弥猴奔坡
  双脚向右旋跳,体右转180度,左脚在前落地,右脚尖在后点地,同时右手由后向前展开,掌心斜向下,掌指斜向前,左钎屈肘收护于左胯外侧,手心向内,钎头斜向下,目视右掌。(图3)
  3。飞身摆莲
  双脚向右上方弹摆,转体180度,当全身腾空时,速出右掌,由右向左摆击右脚面,左钎上举于头上左侧,手心向前,钎头向上,目视右脚。(图4)
  4。大雁落山
  双脚落地,左脚离地向前一步下落,两脚为轴,向右转体90度成高仆步,同时左钎由上向下猛劈,手心向内,钎头斜向下,右掌横架于头上前方,掌心斜向前,掌指向左,目视左钎。(图5)
  5。童子送书
  起身,两脚为轴,向左转体90度,提右脚成独立势,同时双手接钎,直臂拱于胸前方,两手心相对,钎头向前,目视前方。(图6)
  6。金雕展翅
  右脚在前方一步下落,左脚后扒,成扒沙步,同时双钎在前方向两侧分开,手心斜相对,钎头斜向前,目视前方。(图7)
  7。八步赶铲
  左脚向前一一步下落,右脚成扒沙步,同时双钎由前经上向后上下轮转,左钎撩于身前,手心向右,钎头向前,右钎撩拨于身后右上侧,手心向右,钎头斜向上,目视前方。(图8)
  右脚在前方一步下落,左脚后扒,成扒沙步,同时两钎前后上下轮转,右钎挑于身前,手心向左,钎头向前,左钎撩拨于身后左上侧,手心向左,钎头向上,目视前方。(图9)
  左脚向前一步下落,右脚成扒沙步,同时双钎上下前后抡转,左钎撩刺于身前方,手心向右,钎头向前,右钎撩拨于右后上侧,手心斜向前,钎头向上,目视前方。(图10)
  8。飞身云顶
  右腿在前方步落地,左脚成扒沙步,同时双钎前后上下轮转,右钎撩扎于身前方,手心向左,钎头向前,左钎撩拨于身后左上侧,手心向外,钎头向上;目视前方。(图11)
  右脚为轴,左转180度,左脚向后一步下落为轴,右脚离地,向右转体90度,同时两钎环弧展于左右两侧,手心向前,钎头向外,目视前方。(图12)
  9。豹子钻林
  左脚为轴,向左转体270度,右脚在后一步落地成左弓步,同时双钎随身势环弧,右钎由后向前下扎,手心向左,钎头斜向前,左钎上架头上前左侧,手心向右,钎头斜向上,目视前方。(图13)
  10。梨花甩袖
  抬右脚前上半步下落,两脚为轴,体左转90度成横弓步,同时双钎在胸前环弧,甩击于右侧方,右手心向前,左手心向下,双钎头向右,目视前方。(图14)
  11。野蟒穿林
  左脚尖外旋,向左转体90度成左弓步,同时左钎由后向前扎刺,手心向右,钎头向前,右钎由后向前屈肘压护于右肋前侧,手心向左,钎头向前,目视前方。(图15)
  抬右脚前上一步下落,成右弓步,同时右钎由后自前猛扎刺,手心向左,钎头向前,左钎屈肘收护于左肋前侧,手心向右,钎头向前,目视前方。(图16)
  抬左脚前上一步下落成左弓步,同时左钎向前扎刺,手心向右,钎头向前,右钎屈肘收护于右肋前侧,右手心向左,钎头向前,目视前方。(图17)
  12。大鹏展翅
  抬右脚上前成右弓步,同时双钎向前后两侧,展臂外扎,两手心向左,钎头向外,目视前方。(图18)
  13。孤雁坐窝
  两脚为轴,左转135度,抬左脚后退与右脚并拢,屈膝下蹲,同时双钎由两侧收回,下点于左右两下侧,手心斜向后,钎头斜向下,目视前方。(图19)
  14。前后插花
  两脚碾地,体左转45度,抬左脚前上一步成左虚步,同时右钎由后向前屈肘甩挑于身前右侧,手心向左,钎头斜向上,左钎由前向后甩撩于身后,手心斜向上,钎头向后,目视前方。(图20)
  左脚后移,抬右脚前上一步,成右虚步,同时左钎由后向前环弧,屈肘甩挑于身前方,手心向右,钎头向上,右钎由前向后环弧,甩摆于身后下侧,手心向外,钎头向后,目视前方。(图21)
  右脚后移,左脚抬起前上一步,同时右钎由后向前环弧,甩挑于身前方,手心向左,钎头斜向前,左钎由前向后环弧,甩摆于身后方,手心斜向上,钎头向后,目视前方。(图22)
  15。夜叉探海
  两脚为轴,体右转180度变成右弓步,身向前探,同时双钎随身势由后向前插刺,右钎在下,手心向左,钎头斜向下,左钎在上,手心向右,钎头向前,目视前方。(图23)
  16。猛虎出洞
  右脚后移,左脚前上一步成左弓步,同时右钎上挑,架于头上右侧,手心向左,钎头斜向后;左钎环弧前扎,手心向右,钎头斜向前下方,目视前方。(图24)
  拾右脚前上一步成右弓步,同时右钎由后向下环弧前扎,手心向左,钎头斜向前,左钎上架头,上前方,手心向右,钎头斜向上,目视前方。(图25)
  左脚前上成左弓步,同时左钎由上向后下方还弧,插剌于身前方,手心向右,钎头向前,右钎由前上挑,架于头上前方,手心向前,钎头斜向后,目视前方。(图26)
  17。羚羊登枝
  上右脚于左脚前为轴,向左转体90度,提左膝成独立势,同时双钎随身势环弧,点刺于右侧斜上方,两手心向前,钎头斜向右,目视右前方。(图27)
  18。梅鹿奔川
  左脚在左侧一步下落,体左转90度,成左弓步,同时双钎在右侧下落环半弧,然后向前后分开外展,手心向右,钎头向外,目视前方。(图28)
  19。迎风断草
  抬右脚前上一步成右虚步,同时右钎由后向前,抡劈于身前,手心向左,钎头向前,左钎由前向下环弧,撩于右腋下后侧,手心向下,钎头斜向后,目视前方。(图29)
  两钎继续向前抡转,右钎抡转于右后侧,左钎抡转于左前侧,两手心向右,钎头向外,右臂压在左臂上方,目视前方。(图30)
  20。蝴蝶展翅
  双钎继续向前抡转撩劈,右钎在前,左钎在后,两臂高于肩部,手心向左,双钎头向外,目视前方。(图31)
  21。风摆荷叶
  右脚后移,抬左脚前上一步,同时左钎由后向上,劈向前方,手心向右,钎头向前,右侧由前向下撩于左腋下后侧,手心向右,钎头向后,目视前方。(图32)
  两脚尖右旋,双钎继续向前抡转,撩劈于右侧,左钎在后,右钎在前,左臂压右臂上方,手心向左,钎头斜向外,目视前方。(图33)
  22。金鸡犏膀
  双钎继续向前抡转撩劈,两钎高于肩平,左钎在前,右钎在后,两手心向右,双钎头向外,目视前方。(图34)
  23。顺风扫叶
  右脚尖内旋,抬左脚后退一步落地,同时右钎由后向前抡转,撩劈于身前方,手心向左,钎头斜向前,左钎向下撩于右腋下后侧,手心向左,钎头斜向后,目视前方。(图35)
  双钎继续向前抡转,撩劈于左侧,左钎在前,右钎在后,两手心向右,钎头斜向外,右臂压左臂上方,目视前方。(图36)
  24。野雀亮翅
  双钎继续向前抡转撩劈,展于前后两侧,右钎在前,左钎在后,双臂伸直高于肩平,两手心向左,钎头向外,目视前方。(图37)
  25。风扫梅花
  左脚尖内旋,右脚后退步,同时左钎由后向前抡转,劈于身前方,手心向右,钎头向前,左钎下撩于左腋下后侧,手心向右,钎头向后,目视前方。(图38)
  右脚尖外旋,双钎继续向前抡转,撩劈于右侧方,左钎在:后,右钎在前,左臂压在右臂上方,两手心向左,钎头斜向外,目视前方。(图39)
  26。白鹤抖膀
  双钎继续向前抡转撩劈,两臂前后展开,高于肩部,左钎头;向前,右钎头向后,两手心向右,目视前方。(图40)
  27。插花盖顶
  抬左脚后退一步,右脚尖内旋,同时右钎向上旋挑于头上方,手心向右,钎头斜向后,左钎下落于身前下侧,手心向右,钎头斜向前,目视前方。(图41)
  两脚为轴,体向左旋180度,抬左脚后退一步,屈膝半蹲,再抬右脚向前半步,脚尖点地成右虚步,同时双钎随身势,由右向左环弧旋转,左钎屈腕架于头上左侧,手心向下,钎头向后,右钎屈肘撩于左腋下,手心向外,钎头斜向外,目视前下方。(图42)
  抬左脚前上下成左虚步,同时双钎在左侧向右环弧,右钎上架于头上右侧,手心向上,钎头斜向后,左钎由上向右屈肘撩于右腋下后侧,手心向下,钎头斜向后,目视前方。(图43)
  28。乌龙进洞
  右脚前上半步站立,接着左脚后抬,身向前倾,双钎经右侧向前合并,并于右手猛扎刺点,两手心向下,钎头向前,目视双钎头。(图44)
  29。风绻霹雷
  左脚不落地,右脚离地向左上方旋踢,左转180度,当全身腾空时,速出左手由左向右拍击右脚掌内侧,同时右钎,上挑于头上右侧,手心向左,钎头斜向前,目视右脚。(图45)
  30。燕子投井
  双脚前后落地,左脚跟离地,右钎由上向下点插,手心向左,钎头斜向下,左掌环弧上展于头后左侧,掌心向外,掌指向上,目视前方。(图46)
  少林高僧真灵法师曰:
  燕子投井奔下穿,直扎强敌肚腹间。
  单手用力猛抖,恶徒应声倒下盘。
  为非作歹须惩治,方显少室戒规严。
  作恶轻者身残废,作恶重者活命难。
  31。童子捧香
  右脚为轴,右转体180度,左钎随身势离地后抬,同时右钎和左手随身势环弧,拱于胸前接钎换手,两手心相对,钎头向上,目视前方。(图47)
  32。飞上天堂
  左脚不落地,抬右脚向右上方弹摆,转体180度,当全身腾空时,速出右掌由右向左摆击右脚面,左钎外展于头上左后侧,手心向左,钎头斜向上,目视右脚。(图48)
  33。山头举火
  双脚前后相距一步下落为轴,向左转体90度成左横弓步,左钎上举于头上左侧,手心向前,钎头向上,右掌屈肘护于左肋前侧,掌心向内,掌指向左,目视右前方。(图49)
  收招归原
  两脚离地后退半步八字立,身胸挺直,左钎下垂下左大腿外侧,手心向后,钎头向下,右掌下垂于右大腿外侧,掌心向内,掌指向下,目视前方。(图50)
  少林武师徐敏圣讲:
  祖师传授夺命钎,快似屠刀胜利箭。
  秘藏身上护住体,危急之时可应敌。
  能防群敌来围困,能挡长枪和短剑。
  成名高土难下手,软弱之士更不沾。
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薛颠传《金刚圭旨法象之一鹤象》鹤者,灵而寿长,善飞腾之鸟也,性灵,属火,为离火,虚无而飞扬,丹家谓之(),象取于身内为元(神意也),以法象神意演之而大舞,息化刚柔,能活通周身筋络,使关节灵敏,气透三关入顶门……每天三分钟腹式呼吸,让你意想不到。。。由于现在的人工作大多数都是坐着上班,一上一整天,长期的坐姿不良,会导致我们的吸入放入氧气减少。而且长时间的坐着,不通风,不起来动一下,会导致大脑缺氧,出现头痛乏力的情况,……太极内劲点击力量一、问点和击点与对方接手之际,就要把接触点当成一个圆球来接。利用圆球的旋动找出问点和击点。先要在问点上用沉侧劲渗入圆球而直达对方体内,并要找到通往其腰间活动点的路线……换一种呼吸方式,让你的身体素质更强!(小。。。呼吸方式的问题如今大部分人从来没有考虑过。但其实这里面大有学问。现在一般人的呼吸方式都是胸式呼吸或称为胸腔呼吸,可通俗理解为由呼吸道进入的空气只到达胸腔位置,表现为……【陈雄聊太极拳77】腹式呼吸与“逥肠荡气功。。。2018062200:00陈雄老师聊太极腹式呼吸分为腹式顺呼吸和腹式逆呼吸。腹式呼吸的腹部是在关元穴(俗称下丹田)。顺式呼吸,就是在吸气时把腹部鼓起,呼气时把腹部缩……认识站桩3年后才明白其原理,豁然开朗站桩蛮。。。2016年第一次听说站桩,知道站桩是养生。此后,很长一段时间,我没有发生过疑问,站桩养生的原理是什么?只是,在这很长的是一段时间里,我对站桩产生好奇,感受到神奇,又……李复祯心意六合拳下功(练功)铁律权成扎枪势李复祯师祖,13岁拜山西……护身奇宝少林莲花夺命钎(一)少林莲花夺命钎简介莲花夺命钎有两种:一种是环柄钎,用手抓环柄前刺;另一种是把柄针。夺命钎出于唐代,在宋代时少林方丈福居收集诸艺人寺,将其传授给寺僧研练,共有18钎。……延用800年的養生方法低頭踮腳,補腎氣,治。。。踮踮腳,別看只是一個很小的動作,但卻是一種古老的養生方法哦!中老年人平時多多踮腳,功效您意想不到!踮腳跟在古代就早已被運用,原稱“敦踵法”,新出土的西漢初期的《引書》中就有“敦……拍打冲击操,每天一遍,百病不见(视频讲解)揽尽天下国医奇术,这是最实在的养生平台拍打冲击操是指以适当的力度用手拍打身体,通过拍打冲击的力量,打通身体微循环,恢复人体自愈力的一种自然疗法。拍打冲击操视频教学……抻筋强腰功治腰部不适抻筋强腰功,源自隋朝巢元方所著《诸病源候论》治疗腰部活动不利的导引法。该书在论述疾病治疗时不载方药和针灸,仅介绍导引术,这在中医古籍中可谓空前绝后,充分体现了作者对于导引术临床……人体有个刮油穴,刮走大肚子,刮出小蛮腰!随着生活水平提高,食品的供给格外充足,导致人们更多地摄取食品,因此肥胖人群也越来越多。据专家介绍,目前进食不克制是多数人体重增加的原因。一方面大鱼大肉、开怀畅饮,一……
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