舞蹈的基本功有哪些？常用的舞蹈基本动作是哪。。。

　　方法步骤1：
　　基本动作一：站。
　　行家一出手就知有没有，基本功不扎实不用你出手，往那里一站，行里人就知道你没戏了！如果连站都不会，你也就不要学其他的基本动作啦。提高你站的方法为：张开脚、膝要直、包臀、立齐腰、立齐背、展肩平、立项稳、沉住气、头抬起这九句而已。
　　方法步骤2：
　　基本动作二：立。
　　作为站的的延伸，立要求舞者保持站的姿势下，保持自己重心的稳定。提高你立的方法为：把杆半脚尖、单脚半脚尖；把下半脚尖、单脚半脚尖。
　　方法步骤3：
　　基本动作三：直。
　　这一个直的话主要讲述的是2个方面，一方面是腿直，腿直的话主要包含脚背、膝盖两个大关节的直；另外一方面是后背直。直如果要练的好，要求舞者直的线条美，挺而不僵。腿直的提高方法为：脚背压到最低、膝盖骨绷到凹陷。后背直的提高方法为：包起臀、立起胯、立起腰、立起背、立起项、沉住气、拔起头这几个要点。
　　方法步骤4：
　　基本动作四：行。
　　行要求舞者做到的是提高舞者的舞姿准确度，提高舞者对重心的把控。提高的方法为：进行步伐单一的练习，步法组合的话，进行步法舞姿的综合组合训练。
　　方法步骤5：
　　基本动作五：韧。
　　这个的话，说的就是我们身体的柔韧度啦，这个里面包含了我们的脚背、腿、胯、腰、肩等韧带及关节柔韧度的拓展训练，这些一般会有老师教你具体的动作。
　　方法步骤6：
　　基本动作六：快。
　　这个的话指的就是你的舞蹈步伐要快的有张有弛，快慢的把控要和你的音乐节奏完美的契合，让你的舞蹈显得不是那么不伦不类，不会脱离音乐的节奏区间。
　　方法步骤7：
　　基本动作七：慢。
　　慢的话，也就是和快一样的啦，当然慢这里的话还有个要诀，就是轻，要求舞者腾空要轻飘、落地要轻缓。提高的方法有：蹲组合、控制组合、跳跃组合这三个组合教学。
　　方法步骤8：
　　基本动作八：稳。
　　这个稳字突出的就是舞者的动作啦，稳中有急有缓，稳到适中，这对舞者的要求就比较的高啦。要求舞者动作过程行云流水，张弛有度。提高的方法有：移重心组合、气息控制组合和舞姿静立这三种方式进行提高。
　　方法步骤9：
　　以上就是小编对于舞蹈的基本功有哪些，常用的舞蹈基本动作是哪些的基本讲解啦。