中年男性须注意营养摄入人过中年，人体生理机能由旺盛时期开始步入衰老期，机体各组织器官的功能逐渐衰退。有些中年男性常常感到力不从心、胸闷气短、情绪不佳、心理压力……生活中最有利于男人健康的美食男性承担的压力一般都比较大，有些时候男性为了工作就会忽略自己的健康，为了防患于未然男性朋友就该养成良好生活习惯，从平时的饮食上就为自己的健康加入燃料，那么最适合男性健康的饮食都……解读能缓解男人压力的运动有哪些运动为何能减压运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可……生活中“隐藏”的可以帮男性壮阳的蔬菜“催情高手”大葱大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳……男人裸睡养生提升性自信靠谱吗裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。中国传统养生倡导自在调柔，常有赤子之心，“赤子之心”……年轻男人早泄频发原因你都清楚吗男科专家介绍，年轻人出现早泄的原因主要有以下几点：1、过度和过早手淫：过早（816岁）和过渡的手淫，由于这个时期中枢神经系统和内分泌系统还在生长发育阶段，过度手淫和过渡射……男人冬季进补：肝、脾、肾更健康A、男人肾虚如何补？补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾……盘点男人遗精频发如何保健养生1、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别12周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。……男人爱爱如何能进行“持久战”？归纳起来，困扰男性的问题集中在以下三个方面：1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至“一触即发”。2、以前房事时间长，近来缩短。3、每次妻子还没有感觉或……揭秘这些男性附睾炎的诱因你清楚吗引起附睾炎的四大原因1、急性附睾炎多由泌尿系前列腺炎和精囊炎沿输精管蔓延到附睾所致，血运感染较少见经尿道器械操作频繁导尿前列腺摘除术后留置尿管等均易引起附睾炎，急性附睾炎……警惕！电脑辐射或让男人不育养生必知：长期电脑辐射易致不育电脑对人们造成的影响是不容忽视的，国内外医学专家的研究发现，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾……男人需牢记的7个性能力衰退的克星初春7个方法防止男人性能力衰退：1、适当节欲男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强，这时特别要注意适当的节制，照顾到对方。人着力追求性生活次数的人，性生活……