造就男性健康的这些要素你会吗绕开肺癌多吃坚果我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢？只需要一天三颗。可以把危险降低48。……小心了！中年男性易患冠心？？！小心了！中年男性易患冠心？？！年纪大是危险因子之一，但是男性、女性的年龄有所不同，男性约大于四十五岁，女性约大于五十五岁。此外，随着危险因子增加，罹患冠心病的机会也会跟着……男人如何避免做爱后的疲劳一次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中，不少人都常常感到性交后十分疲劳。很多人在做爱后都会感觉到疲劳，一般来……男人四十春天也会变成豆腐渣如果您出现了以下这些健康问题，那可就变成“豆腐渣”了！“聪明透顶”先别激动，这“聪明透顶”吧，可不是在夸您！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里……10种食物助长男子气概让你成为猛男1、鸡蛋鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，……小方法帮助男性健康的生活现在越来越多的人关注起男性健康生活的问题，但是大家的理解都比较片面，或是走入一些误区，这是很严重的，比如一味的依赖保健品，这会给身体健康带来一定的危害，为了大家能够合理的保持健……蹲马步对男性性功能保健的好处而在性生活过程中，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。蹲马步能使女性骨盆肌、会阴区域的全部肌肉收缩，有助于骨盆肌肉血管分布的改善和血管密度的增加，加大会阴部充血量……观手知健康手相暗示寿命长短握力大的人更长寿：“子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里……男性养肾护肾的按摩方法1、提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾……男人小心隐藏式的忧郁症虽然美国国家卫生研究院指出，女性忧郁症患者约为男性的两倍，却已有不少精神医学专家分析，或许女性患者真的比男性（男性食品）多，但也可能是男人不愿承认、不愿出面求助，导致表面上的数……男人对身体保健的几个错误认识在调查中，医生们指出了现代男性对健康的几个误区：1、错误认知不怕阳光照射美国癌症协会调查说，男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，40岁以上的……晕！男人精子太多也会导致不育发育成熟的健康男子，睾丸每分每秒都在不停地工作，二十四小时不打烊，工作效率之高令人敬佩，每分钟就能造出1000多个精子，每天能产生约3亿个精子，一次可以射出26毫升精液，含精子……