婚姻里，不会爱比不爱更伤人

　　作者：何麦子
　　来源：潘幸知（id：sharpshow）
　　“我很爱他，但是我们过得不幸福”“我为他付出了那么多，他为什么还不知足”很多婚姻出现问题，不是因为不爱，也不是因为第三者，而是，你应该学会这样去爱。
　　“爱情”两字之所以作为一个词汇而不是两个单字来表达男女之间的关系，或许就是因为在一段成熟的男女关系中，我们需要有效地表达“爱”，才能使其转化为“情”，从而找到“爱情”的感觉。
　　所谓“爱”即“对人或事有深挚的感情”，但只有以对方听得懂的方式表达出这份“爱”，把“爱”转化为“情”，才能使“爱”在两个人之间流动起来，这就是“爱情”产生的方式。
　　而事实上，许多男女之间，虽然保有“爱”，却丧失了“情”，因为彼此不懂得以对方接受的方式去表达“爱”，所以给出的“爱”难以被理解。而未被理解的“爱”，绝对不能化作“情”，于是“爱情”也悄悄流逝了。
　　01：
　　“再能干的保姆”也替代不了“知心爱人”
　　有这样一对夫妻，走进咨询室。恋爱的时候，你侬我侬，彼此都很满意，新婚初期，感情也甚是甜蜜。但孩子出生后，妻子的注意力全部转移到孩子身上，每日辛苦操持家务，照顾孩子；丈夫得不到妻子的关注，感觉很受伤。
　　因为孩子，因为日常琐事，多年来两人争吵不断，终于感受到彼此之间越来越冷漠，婚姻难以为继。
　　妻子说：
　　“我以为关心孩子就是对丈夫的爱。我是真爱我丈夫，我一心扑在孩子身上，还不都是为了他吗？
　　每天睁开眼，做饭、打扫卫生、收拾房间、上街买菜，送孩子上学我就是他家的保姆，他还不满意。”
　　丈夫说：
　　“我为她付出了我的一切，却得不到她的爱。我辛苦工作一天，晚上下班回到家，就想和她聊聊天，但她要忙着做饭、擦地板，盯着孩子写作业；
　　我提议偶尔出去吃顿饭也让她歇歇，她说外边的饭对孩子身体不好；好不容易孩子睡着了，我刚开了个头，她没听见似的接一句孩子今天又怎么了，把话题岔开她根本就没在乎过我。”
　　你会看到，他们都认为自己向对方付出了很多，可惜的是，彼此并不知道对方需要什么。他们之间并没有丧失“爱”，只是当付出不能被对方理解和接受的时候，付出的效果就等于零，因此他们感受不到对方的“爱”。
　　在没有爱情的婚姻中，彼此都在消耗着对对方的爱和耐心，终于变得冷漠无“情”。
　　02：
　　“再昂贵的礼物”也比不过“你的一句鼓励”
　　琳子和陈阳恋爱的第三年，在准婆婆的催促下开始计划迈入婚姻的殿堂。而在订婚前夕，琳子却想要临阵逃脱。
　　陈阳和身边的朋友都不大理解，陈阳可是朋友圈中出名的模范男友，平常对琳子照顾有加，而且浪漫多情。
　　从情人节到妇女节，甚至包括五一劳动节，每一个节日都精心准备礼物，送花送首饰送衣服送电子产品，再加上浪漫的烛光晚餐。在大家的眼中，琳子就是被陈阳宠爱的小公主。
　　琳子最后说：“我知道陈阳对我好，我也很爱他，可是和他在一起总是感觉很压抑，我有些恐惧一辈子生活在这种压抑里，也害怕最终还是无法忍受而想离开。”
　　原来，陈阳比琳子大八岁，生活阅历各方面都比琳子丰富得多，在他眼里，琳子就是不谙世事的小女孩，平常大到工作、交友、为人处世，小到去菜市场买个菜，都喜欢对琳子加以指导。
　　琳子在工作中遇到困难，陈阳说：“你们公司那些都是老油条，你斗不过他们的。”
　　琳子去办个事，陈阳说：“现在这些办事员都很势利，看人下菜，看见你好欺负故意为难你。”
　　琳子想考个心理咨询师证书，陈阳说：“心理咨询是个专业性的工作，你这非科班出身，考了证恐怕也不太可能有机会从事这一行。”
　　琳子觉得在陈阳眼里，自己就是一个没有用，随时会被别人欺负的人；是一个永远也无法变得优秀的人。
　　或许，对陈阳来说，我爱你，就是愿意为你准备许多礼物，就是愿意照顾你替你承担生活的风雨；
　　而对琳子来说，我更想要一个并肩而行的爱人，可以鼓励我支持我，让我相信自己可以变得更优秀。
　　03：
　　“爱得努力”不如“爱得智慧”
　　一方爱得很努力，另一方却感受不被爱，这样的例子在生活中并不鲜见，相爱的双方仿佛是不同语种的两个人，一个拼命地表达，另一个却怎么也听不懂。
　　盖瑞查普曼博士（Dr。GaryChapman）《爱的五种语言》，告诉我们如何智慧地表达爱，将“爱的语言”概括为“肯定的言辞”、“身体接触”、“服务的行动”、“精心的时刻”、“接受礼物”五种。
　　而在这五种“爱的语言”里，每个人可能都会有12种主要爱语，这是他们接收爱的信号的主要途径。
　　因为每个人主要爱语的不同，对同一种爱的表达方式，在感受上可能也有巨大的差别。因此伴侣之间去尝试了解自己和对方的主要爱语，对于更好地表达爱和接收爱意义非凡。
　　了解到主要爱语的不同，我们很容易就会看到：
　　在第一个案例中，妻子的主要爱语是“服务的行动”，因此她任劳任怨承担家务照顾家庭，想藉此表达她的爱；而丈夫的主要爱语是“精心的时刻”，因此他渴求和妻子有一些两个人的时间，能够彼此谈心和倾听。
　　在琳子和陈阳的故事里，陈阳的主要爱语是“接受礼物”，因此他精心准备每一份礼物，想去传递爱；而琳子的主要爱语是“肯定的言辞”，而对方的不鼓励和批判让她感到无比压抑和受伤。
　　爱得努力，不如爱得智慧。
　　当你了解了自己和伴侣的主要爱语，并尝试着用对方听得懂的爱语去表达你的爱，也试着去理解对方的爱语，那么爱就会在你们之间流动起来，转化为“情”，于是“爱情”便历久弥新。
　　作者：何麦子
　　作者简介：
　　周瑞玲
　　心理学研究生
　　已帮助过
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　　入驻年限
　　9。2年
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